Jak przejść z mleka modyfikowanego na mleko krowie

W I roku życia kaloryczność z mleka matczynego/modyfikowanego, po 1 roku – przejście na mleko krowie. Niektórzy dzieci przyjmują łatwo, inni buntują przeciw smakowi lub mają problemy trawienne. Powolna zmiana ułatwia adaptację do nowego źródła odżywiania.

Instrukcja

  1. Poczekaj do ukończenia 1. roku. Pediatra porozmawia o zmianie na wizycie 12-miesięcznej i uwzględni specyfikę dziecka.
  2. Połącz małą ilość mleka krowiego z zwyczajnym mlekiem modyfikowanym w butelce/kubku. Dobry start: ¾ modyfikowane + ¼ krowie.
  3. Obserwuj reakcje przez kilka dni. Dzieci na mleku sojowym mogą mieć problem z nowymi białkami krowimi, alergie na mleko krowie lub nietolerancja laktozy.
  4. Jeśli zauważysz objawy alergii – skontaktuj z pediatrą. Dr Karen Sokal-Gutierrez: objawy nietolerancji/alergii to „dyskomfort brzuszny, wymioty, biegunka, wysypka, problemy oddechowe”.
  5. Jeśli dziecko pije dobrze – zwiększaj udział mleka krowiego w kolejnych dniach. Np. ½ i ½. Jeśli lubi – przejście w tydzień. Niektórzy potrzebują miesiąc lub dłużej.
  6. Monitoruj ilość wypitego mleka krowiego dziennie. Dzieci 1–2 lat: min. 480 ml, max 720 ml dziennie.