Pięć sposobów na uspokojenie płaczącego niemowlęcia (metoda 5S Harveya Karpa)
Wszystkie niemowlęta płaczą, choć niektórze spędzają na tym znacznie więcej godzin. Płacz to jedyny sposób na sygnalizację: głód, chęć bycia przytulanym, brudna pielucha, przestymulacja, ból brzucha. Według National Center for Infants, Toddlers and Families, częstotliwość płaczu maleje do 3. miesiąca. Jeśli wykluczono głód i pieluchę, a dziecko wciąż kapryśni, pediatra Harvey Karp propaguje system 5S do uspokajania.
S – Swaddling (Owijanie)
Owijanie w kocyk symuluje warunki macicy. Dziecko czuje się bezpiecznie i mniej kapryśni. Stosuj prawidłową technikę (Mayo Clinic), by zachować bezpieczeństwo. Nie owijaj przy dysplazji bioder – dodatkowe ciśnienie na biodra. Przestań owijać, gdy dziecko nauczy się się przewracać.
Instrukcja owijania wg Mayo Clinic
Rozłóż cienki kocyk na płasko, zgięgnij górny róg. Połóż dziecko z szyją w linii zgięcia. Przeciągnij jeden róg przez ciało, zapiń pod nim (biodra luźno). Dolny róg podciągnij do góry – stopy wolne. Zawiń ostatni bok wokół dziecka, zapiń z tyłu. Widoczna tylko szyja i głowa.
S – Side-Lying (Położenie na boku)
Położenie na boku łagodzi objawy koliki. Możesz trzymać dziecko tak, by bok/brzuch spoczywał na Twoim przedramieniu, siedząc lub chodząc. Możesz też położyć na boku w łóżeczku. Zostań, aż zasnie – nie zostawiaj samodzielnie (ryzyko uduszenia). Gdy zasnie, delikatnie przełóż na plecy.
S – Shushing (Ciszenie / Biały szum)
Ciszenie (shushing) tworzy biały szum, naśladujący dźwięki w macicy. Możesz sam robić „cyt, cyt”, zwłaszcza w ciszy. W przeciwnym razie użyj przedmiotów domowych: suszarka, odkurzacz, TV/radio na szumie, wentylator.
S – Swinging (Chwianie / Ruch)
Chwianie to każda ciągła ruchomość. Spacer na rękach, chwianie bokiem, kolysanie w fotelu. Spacer wózkiem, huśtawka, fotelik w aucie. Ruch musi być delikatny – nigdy nie trząśnij dzieckiem!
S – Sucking (Ssanie)
Ruch ssania uspokaja – przypomina ciepło i sytość karmienia. Trudno płakać i sszać jednocześnie. Daj sosnkę, pierścień do zębowania lub palec. Jeśli płacze z głodu – płacz wróci, gdy zrozumie, że nie dostaje jedzenia. Jeśli nie głodne – ssanie uspokaja.
-
Dlaczego muszę dbać o swoje ciało? Nauka, jak dbać o swoje ciało, jest częścią dorastania. Gdy starzejesz, Twoje ciało będzie się zmieniać, gdy staniesz się mężczyzną. To nazywa się pubertetem. W trakcie pubertetu będziesz mieć: tłustą skórę i włosy -
Choć mogą nie znać terminu, każdy widz telewizji rozpozna pozycję litotomiczną: nogi w podkładkach, idealnie ułożone włosy – taka pozę przyjmują kobiety w filmach podczas porodów. To nie jest świetna pozycja nawet w rutynowych wizytach kontrolnych, -
1. „Wyglądasz tak duża/mała.” Pamiętasz, jak byłeś nastolatkiem i nie chciałeś być wyjątkowy w żaden sposób? Ciąża to to samo i nikt nie chce słyszeć, że wygląda ogromnie albo maleńczo, bo to tylko przeraża. Cokolwiek inne niż u innych kobiet w cią
