Aktywności motoryki ogólnej (dużej) dla niemowląt

Dwa typy motoryki: drobna (dłonie, palce – chwyt kredowy) i ogólna (ramiona, nogi, tułów – bieg, skok). Główne umiejętności ogólne pojawiają się w wieku dziecięcym, ale już u niemowląt można budować fundamenty.

Gimnastyka dla niemowlęcia

Najmłodsze też mogą ćwiczyć z pomocą dorosłego. Połóż na macie lub na kolanach, włącz radosną muzykę. Rozciągaj rączki na bok („otwarte!”), skrzyżuj na klatce („zamknięte!”). Unoś rączki nad głowę („góra!”), opuść do bioder („dół!”). Zgiń nogi do klatki, wyprostuj. Powtarzaj – dziecko przyzwyczaja się do ruchu.

Zabawa bąbelkami

Dmuchanie bąbelków nad głową niemowlęcia to genialne ćwiczenie motoryki ogólnej. Dziecko macha rączkami, próbując je złapać – ćwiczy sięganie i śledzenie wzrokiem. Może leżeć, ale wygodniej w hucie lub na kolanach. Pilnuj, by nie dostał do płynu.

Stanie i skakanie na kolanach

Zanim dziecko stanie samodzielnie, przyzwyczajaj je do pionu. Stópki na kolanach, trzymaj pod pachami, luźno – by maluch próbował trzymać się nogami. Gdy poradzi sobie lepiej – trzymaj za rączki, by balansował. Skakanie na kolanach w rytm piosenki („Tutaj wokół krzaka malinowego”) rozwijaje równowagę – fundament chodzenia i skakania.