Kiedy i jak przenieść dziecko do własnego pokoju? Wskazówki dotyczące przejścia



Kiedy przyprowadzasz noworodka do domu, musisz wziąć pod uwagę wiele czynników, w tym miejsce, w którym dziecko będzie spać. Ponieważ niemowlę jest jeszcze małe, możesz rozważyć umieszczenie jego łóżeczka w swoim pokoju. Jednak, gdy Twoje dziecko dorośnie, możesz się zastanawiać, kiedy przenieść dziecko do jego własnego pokoju i jakie inne poprawki i zmiany należy wprowadzić, wykonując ten krok.

W tym artykule omawiamy, czy dzieci powinny spać w oddzielnym pokoju od urodzenia, kiedy noworodki powinny spać we własnym pokoju i jak przygotować je do przejścia.

Czy dzieci mogą spać we własnym pokoju od urodzenia?

Niemowlęta powinny spać w łóżeczku umieszczonym w pokoju rodziców. Nazywa się to współdzieleniem pokoju. American Academy of Pediatrics zaleca, aby dzieci dzieliły pokój przez pierwsze sześć miesięcy, a najlepiej do 12 miesięcy. Eksperci twierdzą, że dzielenie pokoju w pierwszym roku życia dziecka może zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS) o 50%. Ułatwia również karmienie dziecka, ponieważ wymaga częstego karmienia we wczesnym okresie niemowlęcym. Dlatego najlepiej jest umieścić łóżeczko dziecka w swoim pokoju, przynajmniej przez pierwszy rok.

Jak powiedzieć dziecku, że może spać we własnym pokoju?

Nie ma konkretnego sposobu, aby stwierdzić, czy Twój roczny syn jest gotowy do spania sam. Możesz skonsultować się z pediatrą przed przeniesieniem dziecka do własnego pokoju.

Poniżej znajduje się kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę przed podjęciem decyzji, czy dziecko jest gotowe do spania we własnym pokoju.

  • Zdrowie dziecka
  • Obecność przewlekłych schorzeń
  • Dziecko jest na lekach

Być może będziesz musiał poczekać dłużej na dzieci z pewnymi schorzeniami lub anomaliami. Zazwyczaj nie zaleca się przenoszenia dziecka do nowego pokoju, gdy jest chore lub przyjmuje jakieś leki. Omów z pediatrą możliwy odpowiedni czas na przeniesienie malucha do jego własnego pokoju.

Wskazówki dotyczące przenoszenia dziecka do własnego pokoju

Gdy masz pewność, że nadszedł czas, aby przenieść dziecko do własnego, możesz rozważyć następujące punkty, aby ułatwić przejście.

  1. Wybierz najlepszy czas: Wybierz czas, w którym najprawdopodobniej będzie ci łatwo przenieść dziecko do własnego pokoju. Nie wybieraj faz, w których Twoje dziecko doświadcza nowych zmian, takich jak przybycie rodzeństwa lub przeprowadzka do nowego domu, sprawiając, że dziecko jest lgliwe i potrzebuje ciągłych zapewnień ze strony rodziców. Pomóż dziecku nauczyć się odróżniać noc od dnia. Na przykład, gdy drzemki stają się krótsze, pozwól dziecku drzemać gdziekolwiek jest, ale na noc umieść je w swoim pokoju, aby inni nie przeszkadzali mu i mogli spać dłużej i ostatecznie przez całą noc.
  1. Wprowadź dziecko do jego pokoju: Pozwól dziecku spędzać znaczną ilość godzin w nowym pokoju. Umieść zabawki dziecka w pokoju i pozwól mu zawsze się w nim bawić. Pomoże zaznajomić dziecko z pokojem i sprawi, że będzie mu wygodnie.
  1. Ustaw bezpieczne środowisko snu: Spraw, aby pokój dziecka był bezpieczny i wygodny do snu. Ubierz dziecko odpowiednio do pory roku. Jeśli jest zimno, ubierz maluszka w śpioszki, a jeśli jest ciepło, możesz ubrać dziecko w miękkie, jednowarstwowe ubranka. Utrzymuj temperaturę pokojową od 18 do 21°C, która jest idealna dla niemowląt . Te środki zapewnią, że dziecko będzie samotnie przesypiało całą noc, nie budząc się.
  1. Zacznij od drzemek: Zacznij od umieszczenia dziecka w pokoju na drzemkę. Kiedy Twoje dziecko przesypia drzemki przez kilka tygodni, umieść je w swoim pokoju na nocny sen. Może to pomóc dziecku stopniowo nauczyć się spać samotnie.
  1. Ustal rutynę: Połóż dziecko dokładnie o tej samej porze na drzemki i nocny sen, aby ustalić rutynę przed snem. Dzięki temu rutyna będzie przewidywalna dla malucha i będzie wiedziała, kiedy nadszedł czas, aby spać samemu we własnym pokoju. Możesz włączyć uspokajające rutynowe czynności przed snem, takie jak kąpiel, karmienie i czytanie historii, przed umieszczeniem ich w łóżeczku na nocny sen.
  1. Najpierw sprawdź dziecko: Możesz ustawić określone odstępy czasu i godziny, aby sprawdzić dziecko w swoim pokoju w początkowej fazie przejścia. Pomoże Ci dowiedzieć się, czy dziecko dobrze sobie radzi ze spaniem we własnym pokoju. Zachowaj dyskrecję, aby nie przeszkadzać dziecku.
  1. Rozważ pomoce i urządzenia: Możesz skorzystać z elektronicznych niań lub kamer w pokoju dziecka, które pozwolą Ci sprawdzić stan dziecka z Twojego pokoju. Wiele urządzeń łączy się ze smartfonami i ostrzega rodzica, gdy dziecko budzi się lub próbuje wyjść z łóżeczka. Urządzenia do monitorowania dziecka mogą być szczególnie przydatne, jeśli Twoje dziecko ma tendencję do wybudzania się w środku nocy lub źle się czuje.

Możliwość spania w oddzielnym pokoju jest kamieniem milowym dla dzieci, a także osiągnięciem dla rodziców. Obecność lub brak schorzeń decyduje o tym, kiedy przenieść dziecko do własnego pokoju. Niemowlęta powinny dzielić pokój rodziców przez około rok lub dłużej, jeśli są chore lub zażywają leki. Przenieś dziecko, gdy nie mają na nie wpływu inne czynniki wywołujące stres, i pozwól mu czuć się komfortowo w swoim pokoju, gdy nie śpi. Zacznij od małych drzemek, a następnie przejdź do harmonogramu nocnego. Możesz także skonfigurować urządzenie monitorujące, aby zapewnić im bezpieczeństwo.

Subskrybuj


Previous:

Next: