Kiedy dzieci zaczynają się przewracać i jak je uczyć?



Obserwowanie, jak Twoje dziecko przechodzi przez różne fazy rozwoju, jest jedną z najbardziej ekscytujących i emocjonalnych części rodzicielstwa. Te małe kamienie milowe, takie jak moment, w którym dzieci zaczynają się przewracać, są największymi osiągnięciami.

Przewracanie się wymaga dużej siły mięśni. W górnej części ciała musi być dobra koordynacja, a zatem gdy Twoje dziecko osiąga ten etap, oznacza to, że dorasta. Istnieją różne oznaki wskazujące, że dziecko może zacząć się toczyć. Mimo że każde dziecko jest inne i może opanować tę umiejętność w różnym wieku, możesz pomóc im to osiągnąć za pomocą prostych ćwiczeń.

Poza tym znajomość znaków może pomóc w podjęciu niezbędnych środków ostrożności, aby były bezpieczne. W tym poście opowiemy Ci wszystko o przewracaniu się u niemowląt.

Kiedy Twoje dziecko się przewróci?

Początkowe przewracanie się dziecka ma miejsce w czasie brzuszka. Są to czasy, kiedy dziecko leży płasko na brzuchu i rękoma podnosi głowę i ramiona z podłogi. Ten ruch pomaga im wzmocnić mięśnie głowy, szyi i górnej części ciała.

Gdy Twoje dziecko osiągnie siłę, by podnieść główkę, zacznie się przewracać. Niemowlęta mogą przewrócić się z leżenia na plecach do leżenia na brzuszku i odwrotnie. Niemowlęta zaczynają przewracać się z brzucha na plecy, a miesiąc później podejmują akcję z powrotem na brzuch. Dzieje się tak, ponieważ ruchy wymagają większej siły mięśni i koordynacji.

Niemowlęta zaczynają przewracać się z brzucha do pleców około dwóch do pięciu miesięcy, z powrotem na bok około czterech do pięciu i pół miesiąca, a od tyłu do brzucha około pięciu i pół do siedmiu i pół roku. pół miesiąca.

Ale w ciągu dwóch do pięciu miesięcy niemowlęta osiągają wystarczającą siłę w górnej części ciała i używają ramion, aby przemieścić się z brzucha na plecy. W ciągu siedmiu miesięcy nie tylko opanowują przewracanie się z brzucha do tyłu, ale także odwracają ruchy z powrotem na brzuch. W ciągu siedmiu miesięcy nie tylko opanowują przewracanie się z brzucha do tyłu, ale także odwracają ruchy z powrotem na brzuch.

Proste środki ostrożności, które musisz podjąć:

Niemowlęta zwykle przewracają się bez uprzedzenia. Dlatego ważne jest, aby nigdy nie zaniedbywać dziecka na łóżku lub na jakiejkolwiek wysokiej powierzchni. Ich przewrócenie może zająć ułamek sekundy, powodując upadek. Dlatego kładź się na podłodze, gdy wykazują oznaki przewracania się.

Jak Twoje dziecko nauczy się przewracać?

Rozwój fizyczny noworodka zaczyna się od głowy, a następnie przechodzi do innych części ciała.

Po 1 miesiącu:

  • Może na chwilę podnieść głowę.
  • Odwraca głowę w bok, będąc z tyłu.

Po 2 miesiącach:

  • Potrafi utrzymać głowę w górze i zacząć podnosić się leżąc na brzuchu.
  • Wykonuje płynniejsze ruchy rękami i nogami.
  • Głowa może poruszać się do przodu podczas siedzenia.

Po 3 miesiącach:

  • Może znosić niewielką wagę, stojąc na obu nogach.
  • Może kontrolować głowę podczas siedzenia, jednak podskakuje do przodu.
  • Może unosić głowę i ramiona o 45 do 90 stopni leżąc na brzuchu.
  • Może nosić ciężar na przedramionach.

W 4 miesiącu:

  • Dobra kontrola głowy.
  • Może udźwignąć określoną wagę, gdy jest trzymana w pozycji pionowej na nogach.
  • Może podnieść głowę i klatkę piersiową do 90 stopni.
  • Przewraca się z tyłu na bok.

W 5 miesiącu:

  • Może trzymać głowę w górze podczas siedzenia.
  • Przewraca się od brzucha do tyłu.

W wieku 6 miesięcy:

  • Potrafi podnieść klatkę piersiową i część brzucha leżąc na brzuchu.
  • Może podnosić głowę w pozycji siedzącej.
  • Przewraca się od tyłu do brzucha.

[ Przeczytaj:Wykres wzrostu Baby Boy ]

Jak nauczyć dziecko przewracać się?

Jeśli Twoje dziecko zaczyna czuć się komfortowo na podłodze i wydaje się, że chce się poruszać, możesz pomóc mu się przewrócić. Poniższe kroki mogą pomóc w nauczeniu ich samodzielnego poruszania się po raz pierwszy.

Krok 1:

Połóż dziecko na podłodze, gdy zbliża się do brzuszka. Sprawia, że ​​Twoje dziecko czuje się komfortowo, ponieważ używa mięśni szyi, aby utrzymać głowę w pozycji pionowej.

Krok 2:

Połóż je na kocu tak, aby lewą stroną leżały na lewej krawędzi koca. Pozwól im wygodnie w tej pozycji i upewnij się, że trzymają głowę w górze przez co najmniej kilka sekund. Jeśli tego nie zrobią, oznacza to, że nadal nie są gotowi do rzutu.

Subskrybuj

Krok 3:

Trzymaj zabawkę w niewielkiej odległości od zasięgu dziecka. Spróbuj potrząsnąć i bawić się nim przed umieszczeniem go na podłodze. Teraz obserwuj, czy Twoje dziecko próbuje to zdobyć. Mogą trzymać ręce wyciągnięte, a nowa pozycja z pewnością spowoduje dyskomfort.

Krok 4:

Gdy Twoje dziecko próbuje sięgnąć do zabawki, unieś krawędź kocyka tak, aby jego prawa strona uniosła się w powietrze. Nie podnoś ich na cal. Jeśli są zdenerwowane tą pozycją, spróbuj je obniżyć i pocieszyć. Upewnij się, że stanie się to przyjemnym doświadczeniem.

Krok 5:

Trzymaj jedną rękę na brzuchu i spróbuj unieść brzeg koca. Utrzymaj ich pozycję ręką i ukołysz ich ciało. Podnieś je, aż będą mogły przewrócić się na plecy. Upewnij się, że mogą dotrzeć do zabawki, gdzie mogą dostrzec, że przewrócenie wykonało ich ruch. Powtarzaj czynność na kocu każdego dnia, aż poczują się komfortowo, aby samodzielnie się przewrócić.

Niektóre dzieci nie lubią spędzać czasu na brzuszku. Jeśli zrobi zamieszanie lub płacze, poczekaj, aż się uspokoi, zanim pomożesz mu się przewrócić.

Wskazówki, które pomogą Twojemu dziecku nauczyć się przewracać się:

Powinieneś śledzić zmiany, które zajdą na każdym etapie, zanim Twój maluch wykona te czynności. Oto kilka wskazówek dotyczących przewracania się Twojego dziecka:

  • Daj noworodkowi czas na brzuszek od pierwszego dnia, ponieważ pomaga on w rozwijaniu mięśni niezbędnych do przewrócenia się. Pozwala także dziecku poruszać rękami i nogami oraz może zwiększyć siłę szyi.
  • Twoje dziecko może początkowo nie lubić być na brzuszku, ponieważ może to być dziwna pozycja. Kiedy dziecko jest w drugim miesiącu, możesz spróbować wkładać na około minutę. Możesz dać dziecku czas na brzuszek, kiedy kładziesz dziecko na klatce piersiowej, ponieważ może to być świetna alternatywa, dopóki nie zostanie dostosowana.
  • Możesz też wejść na podłogę razem z nimi i potrząsać ulubioną zabawką. W wieku trzech miesięcy, kiedy położysz dziecko na brzuszku, podniesie jego głowę i ramiona rękoma. Wsparcie. Ten mały push-up doda im siły do ​​jazdy. Zadziwi Cię, gdy przewrócą się z tyłu na przód i na odwrót.
  • W wieku trzech miesięcy, kiedy położysz dziecko na brzuszku, podniesie ono głowę i ramiona za pomocą ramion. Ten mały push up doda im siły do ​​jazdy. Zadziwi Cię, gdy przewracają się z tyłu na przód i na odwrót.
  • Powinnaś zachęcać malucha do robienia pompek, trzymając zabawkę powyżej poziomu głowy. Automatycznie skłoni ich do podniesienia poprzez wyprostowanie ramion.
  • W wieku około pięciu do siedmiu miesięcy maluch może podnieść głowę, podnieść ramiona i wygiąć się do tyłu, aby podnieść klatkę piersiową z podłogi.
  • Powinieneś zachęcać ich do wykonywania wszystkich tych czynności, ponieważ wzmacniają mięśnie, a nauczą się przewracać w obu kierunkach.
  • Kiedy kładziesz dziecko, przewróć je na bok i zachęć do samodzielnego powrotu. Spróbuj tego samego podczas podnoszenia dziecka.
  • Daj im zabawkę, lusterko lub jakikolwiek bezpieczny przedmiot, gdy leżą na boku. Jeśli nie są w stanie pozostać w tej pozycji, udziel im wsparcia.
  • Spraw, by maluch skręcił zarówno górną, jak i dolną część ciała, skręcając nogi i ramiona.
  • Trzymaj malucha w nosidełkach, aby pozostało w pozycji żaby, a nie w rozkroku.
  • Noś je w pozycji schowanej, jeśli zabierzesz je na spacer. Możesz także tańczyć z dzieckiem w ramionach.
  • Nie pozwalaj dziecku przebywać długo na żadnym sprzęcie dziecięcym. Mogą to być huśtawki, podstawki do zabawy lub krzesełka do gry w leżaczek. Uniemożliwi im to ćwiczenie umiejętności motorycznych. Niech pozostaną otwarte i oddadzą się różnym ruchom.
  • Miej codziennie wystarczająco dużo czasu na brzuszku, ponieważ wszystkie główne umiejętności motoryczne powstają z tej pozycji. Dla niemowląt dobrze jest leżeć na brzuszku, aby wzmocnić mięśnie szyi i ramion, aby stworzyć łuk przeciw grawitacji.
  • Daj dziecku trochę czasu na odpoczynek na plecach w pozycji złożonej. Zapewnia równowagę między wyprostem, który jest wygięciem, a zgięciem w pozycji schowanej. Leżenie na plecach może się zdarzyć, gdy Twoje dziecko leży na Twoich kolanach. Jest to ważne, ponieważ pozwala dziecku zginać mięśnie kolan, tułowia i bioder.
  • Nie pozwalaj dziecku pozostawać przez długi czas w tej samej pozycji. Staraj się zmieniać pozycję co 15 minut. Odsłania je na wszystkie pozycje związane z rolowaniem.
  • Zachęcaj dziecko do zabawy w pozycji środkowej, aby poruszać się po niewidocznej linii znajdującej się pośrodku ciała. Zdolność do toczenia się zależy od zdolności Twojego malucha do przekroczenia tej linii środkowej.

Jak zachęcić dziecko do przewrócenia się?

Możesz bawić się ze swoim maluchem, aby zachęcić go do przewrócenia się.

  • Potrząsaj swoją ulubioną zabawką, aby próbowały się do niej zbliżyć.
  • Użyj zabawki, którą Twoje dziecko lubi najbardziej.
  • Połóż się blisko nich, aby przejść do Ciebie.
  • Jeśli sięgnie po zabawkę lub do Ciebie, rozwesel je, wywołując uśmiech. Może wtedy stać się bardziej entuzjastycznie nastawiona do odwrócenia swojego ciała.
  • Zachęć ich do toczenia się po obu stronach. Pomaga rozwijać mięśnie równoważące.

Dziecko przewraca się i bezpiecznie śpi:

Nie musisz się martwić, jeśli Twoje dziecko przewraca się podczas snu. Oznacza to, że są silne, aby utrzymać głowę i mogą przewrócić się na plecy. Zwykle zaczynają tarzać się na brzuchu, następnie na plecach i ostatecznie we wszystkich czterech pozycjach.

W pierwszym roku należy kłaść je tylko na plecach, aby uniknąć zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Kiedy zauważysz, że Twoje dziecko przewraca się podczas snu, spróbuj położyć je na plecach . Ryzyko SIDS dla Twojego dziecka zmniejsza się po czterech miesiącach. Gdy Twoje dziecko skończy rok, ryzyko jest prawie zerowe.

Co możesz zrobić, jeśli Twoje dziecko przewraca się podczas snu?

1. Dziecko właśnie zaczęło się toczyć:

Kiedy dziecko się przewraca, trzymaj plecy w zwykłej pozycji do spania. Jeśli są zdenerwowani, odczekaj około 15 minut. Jeśli nadal się martwią, daj im szansę poznania nowej pozycji i wycofania się po pewnym czasie.

2. Dziecko toczy się przez chwilę:

Jeśli zauważysz, że się przewracają, spróbuj przewrócić je do zwykłej pozycji do spania. Jeśli widzisz, że są zdenerwowane, uspokój je, aż zasną. Jeśli przewróci się przed północą, pozwól mu spać w nowej pozycji lub przewróć się do normalnej pozycji.

3. Toczenie w ciągu dnia:

W ciągu dnia pozwól dziecku się turlać. Połóż je na brzuchu i pozostaw do 15 minut. Pomaga wzmocnić plecy. Możesz spróbować przetaczać je od tyłu do brzucha i z powrotem. Powtórz to przed snem. Pomoże im to pamiętać o powrocie do normalnej pozycji do spania, jeśli jest zirytowana nową pozycją.

Wskazówki dotyczące praktyk bezpiecznego snu u dziecka:

Oto kilka wskazówek:

  • Do szóstego miesiąca życia upewnij się, że Twoje dziecko śpi na plecach na łóżku. To najbezpieczniejsza pozycja, by ją uśpić.
  • Utrzymuj łóżeczko dziecka w czystości bez dodatkowych poduszek, koców lub pluszowych zabawek, ponieważ mogą one spowodować uduszenie.
  • Nie śpij z dzieckiem, jeśli zażyłeś narkotyki lub alkohol.
  • Nie zakrywaj głowy dziecka; po prostu otul ją kocem za ramiona.
  • Utrzymuj temperaturę w pomieszczeniu na poziomie 20–22 stopni C.

Czego można się spodziewać po przewróceniu się dziecka?

Mięśnie zaangażowane w przewracanie się dziecka są takie same, które pomagają dziecku raczkować i siedzieć.

  • Gdy Twoje dziecko idealnie się przewróci, jego szyja, nogi, ramiona i plecy staną się silniejsze i zacznie siedzieć, najpierw z Twoim wsparciem, a później bez pomocy.
  • Następnie będzie się czołgać, następnie stanie, a potem będzie chodzić na obu stopach.

Twoje dziecko ma 7 miesięcy i nadal nie może się toczyć. Czy to problem?

Każde dziecko różni się od drugiego. Niektórzy rozwijają umiejętności szybko, podczas gdy innym może to zająć trochę czasu. To samo dotyczy najazdu .

  • Twoje dziecko może przeskoczyć przewracanie się i przejść do siedzenia i raczkowania. Tak długo, jak zdobywa nowe umiejętności i porusza się, robi postępy.
  • Ale jeśli Twoje dziecko nie przewraca się i nie przeszło do innych umiejętności, takich jak siedzenie lub raczkowanie, powinieneś skontaktować się z jej lekarzem.
  • Ponadto, jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem, osiągnięcia kamieni milowych mogą być opóźnione.

Kiedy dzieci zaczynają się przewracać, jest to pierwszy etap rozwoju kontroli postawy. Gdy Twoje dziecko ma około dwóch do pięciu miesięcy, pierwsze przewracanie się następuje na brzuszku. Ten kamień milowy w rozwoju jest niezbędny, ponieważ pomaga dzieciom we wzmacnianiu mięśni głowy, szyi i górnej części ciała. Jednak różne noworodki mogą opanować tę umiejętność w różnym wieku. Możesz również pomóc dziecku przewrócić się, dając mu czas na brzuszek i używając zabawki, ale najpierw zapewnij dziecku bezpieczeństwo.


Previous:

Next: