• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Cztery miesiące do roku: kamienie milowe w diecie

Cztery miesiące do roku: kamienie milowe w diecie

Dzieci mocno zmieniają się między czwartym a dwunastym miesiącem. W tym krytycznym okresie wzrostu, fizyczny rozwój niemowlęcia nie tylko wpływa na to, co jedzą, ale i jak. W ośmiu miesiącach niemowlęta przechodzą z całkowitej zależności od mleka matki lub mleka zmodyfikowanego do spożywania pokarmów paluszkami i picia z kubka z dosawnicą w pozycji siedzącej.

Kiedy osiągnie pierwszy rok życia, Twoje dziecko będzie miało większość swoich zębów mlecznych. Jej mięśnie będą silniejsze, a ona zyska większą kontrolę nad nimi. Będzie zachwycona tym, co potrafi zrobić ze swoim ciałem. Będziesz świadkiem radości dziecka, gdy nauczy się przewracać w około szóstym miesiącu; przejdzie do pełzania kilka miesięcy później, a może nawet chodzenia przed pierwszym rokiem; i gdy chwyci przedmioty, w tym jedzenie, i będzie próbować wsuwać je do ust.

Rozwój mózgu kontynuuje się w szaleńczym tempie, a odżywianie odgrywa ogromną rolę. Bąbelkowanie i bulgotanie dziecka to ważne znaki rozwoju językowego, które powinnaś traktować poważnie. Grgrztanie i chrząkanie dziecka to jego próba komunikacji z Tobą. Patrzenie prosto w oczy dziecku, gdy z nim rozmawiasz, szczególnie w czasie posiłków, to źródło przyjemności i pozytywna stymulacja promująca poznanie. Ponadto, rozmowa z dzieckiem idzie daleko w kierunku rozwijania jego umiejętności językowych. Eksperci mówią, że dzieci rozumieją to, co do nich mówisz, daleko zanim mogą sformułować własne myśli.

Jeden z najbardziej zauważalnych kamieni milowych w życiu dziecka zachodzi między czwartym a szóstym miesiącem życia. To wtedy możesz po raz pierwszy bezpiecznie nakarmić dziecko pokarmami stałymi. Przed czwartym miesiącem jelita dziecka nie dojrzały na tyle, by poradzić sobie z kaszą dla niemowląt i puree z warzyw. Wprowadzanie pokarmów przed zalecanym czasem podnosi ryzyko alergii pokarmowych. Jest to szczególnie prawdziwe u dzieci urodzonych w silnie alergicznych rodzinach, mimo że alergie pokarmowe są stosunkowo rzadkie. Więcej o alergiach pokarmowych zobacz w rozdziale Alergie i nietolerancje pokarmowe.

Większość dzieci jest gotowa rozwojowo do rozpoczęcia jedzenia niektórych pokarmów stałych w szóstym miesiącu życia. Twoje dziecko musi być w stanie utrzymać własną głowę, by spożywać pokarmy stałe, nawet jeśli nie jest gotowe do samodzielnego siedzenia. Okolo czwartego piątego miesiąca, dzieci nie mają już odruchu wyrzucania, który to naturalny popęd do wypychania z ust wszystkiego, co nie jest płynem, więc są bardziej otwarte na łyżeczkę. Również między czwartym a szóstym miesiącem, połykanie niemowlęcia poprawiło się do punktu, gdzie może poradzić sobie z półstałymi pokarmami, takimi jak wzbogacona żelazem kasza dla niemowląt, najlepiej mieszana z mlekiem zmodyfikowanym lub mlekiem piersiowym.

W wieku sześciu do ośmiu miesięcy, większość dzieci zaczęła opanowywanie chwytu kciukowo-wskazowego, który rozwija się, gdy używają mięśni kciuka i wskazującego palca, by podnosić małe przedmioty. Dostarczanie bezpiecznych pokarmów paluszkami w tym czasie pomaga dzieciom wzmocnić umiejętności chwytania, a potem przejść do faktycznego wsuwania jedzenia do ust, co często zachodzi w siódmym do dziewiątego miesiącu.

Z mojego doświadczenia: Nie ma pośpiechu z pokarmami stałymi
Twoje dziecko ma cztery miesiące i jesteś chętna nakarmić je kaszą, by było większe, silniejsze lub mądrzejsze. Zrelaksuj. Tak długo, jak zaczynasz pokarmy stałe między czwartym a szóstym miesiącem, robisz dobrze dla swojego dziecka. Hayley, moja najstarsza, zaczęła jeżdżć żelazem wzbogaconą kaszą dla niemowląt około czterech i pół miesiąca, ale Hannah nie zaczęła do około pięciu i pół miesiąca. W momencie, gdy każde dziecko zaczęło kaszę dla niemowląt, było na stałej diecie kombinacji mleka matki i mleka zmodyfikowanego, więc wiedziałam, że otrzymuje niezbędne odżywianie. Pamiętaj, każde dziecko jest inne. Niektóre dzieci po prostu są bardziej zainteresowane jedzeniem niż inne. Dla innych, pobieranie pożywienia łyżką jest tak obce, że potrzebują więcej czasu, by zaakceptować pomysł. Nie czekaj zbyt długo, jednak. Eksperci mówią, że idąc znacznie poza szósty miesiąc przed próbą sprawienia, by niemowlęta zaakceptowały pokarmy stałe, utrudnia to sprawę. Ponadto, to ryzykowne odżywczo.