• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Czy moje dziecko ma prawidłową wagę?

Za gruby?

Czy moje dziecko ma odpowiednią wagę?

W miarę upływu miesięcy możesz zacząć martwić się wielkością lub kształtem swojego dziecka. Czy Twoje dziecko rośnie prawidłowo? Czy Twoje dziecko przytyje? A może nie rośnie wystarczająco szybko?

Za gruby?

Jak wszystkie zdrowe dzieci, Twoje dziecko urodziło się z pewną ilością wyściółki. Dopóki dziecko nie zacznie rozwijać i ćwiczyć mięśni, ten dziecięcy tłuszcz jest całkowicie naturalny.

Jak okrągła jest za okrągła? Jeśli Twoje dziecko nie przybiera na wadze w ciągu pierwszego roku, oznacza to, że nie rośnie prawidłowo. Dopóki Twoje dziecko przybiera na wadze i wzrostu, przyrost masy ciała nie powinien stanowić problemu. Właśnie dlatego Twój pediatra (lub pielęgniarka) mierzy wzrost i wagę Twojego dziecka podczas każdej wizyty – i jest to jeden z powodów, dla których tak często planuje się wstępne wizyty ze zdrowym dzieckiem. Ale jeśli przyrost masy ciała Twojego dziecka stale przewyższa jego wzrost, pediatra może zalecić Ci podjęcie jednego lub więcej kroków, aby spróbować spowolnić przyrost masy ciała.

Jeśli Twój pediatra zasugeruje, że musisz monitorować wagę dziecka, przestrzegaj następujących zaleceń, a czego nie, próbując regulować przyrost masy ciała dziecka:

• Spróbuj uspokoić lub uspokoić dziecko, używając czegoś innego niż pierś lub butelka (lub później czegoś innego niż pokarmy stałe lub soki).
• Nie wciskaj automatycznie jedzenia dziecku, gdy jest zdenerwowane. Może chcieć czegoś innego, ale mimo to akceptuje jedzenie jako substytut. Ta sytuacja może stworzyć niezdrowy wzorzec jedzenia, który niestety może trwać przez całe życie.
• Podawaj dziecku wodę zamiast mleka modyfikowanego lub mleka matki „pomiędzy” karmieniami. Jeśli Twoje dziecko chce pić lub ssać w ciągu godziny lub dwóch od poprzedniego karmienia, może być bardziej spragnione niż głodne lub może po prostu chcieć czegoś do ssania.
• Nie rozcieńczaj formuły (dodając więcej wody), chyba że pediatra wyraźnie ci tego zaleci.
• Rozcieńcz sok wodą.
• Nie karm swojego dziecka (ani butelką) tak często, gdy zaczynasz od pokarmów stałych, ale też nie odstawiaj go całkowicie od piersi. Wzrost ilości pokarmów stałych powinien być zrównoważony równoważnym zmniejszeniem ilości mleka modyfikowanego lub mleka matki, które pije.
• Zachęcaj dziecko do większej aktywności. Daj mu więcej wolnego czasu na podłodze. Wykonuj gimnastykę dziecięcą, zginając stawy dziecka i ćwicząc jego mięśnie ręcznie. Pomóż mu ćwiczyć podciąganie się do siedzenia (lub nawet stania). Zachęć go do podskakiwania podczas stania i trzymania się za ręce.

Cokolwiek robisz, nie podejmuj żadnych środków w celu kontrolowania przyrostu masy ciała bez uprzedniego omówienia swoich obaw z pediatrą. To, że myślisz, że Twoje dziecko wygląda na grube, nie oznacza, że ​​musi przejść na dietę. Najpierw uzyskaj profesjonalną opinię.

Zbyt cienki?

Zbyt cienki?

Zabezpieczenie przed dziećmi

Nie zmieniaj mieszanki mleka dla dziecka bez wyraźnej instrukcji lekarza. Rozcieńczenie może zmniejszyć ilość pożywienia, które otrzymuje Twoje dziecko. Z drugiej strony, zlekceważenie wody użytej do wymieszania formuły może spowodować odwodnienie. Więc jeśli pediatra nie zaleci inaczej, trzymaj się proporcji zalecanych na etykiecie.

Inną częstą obawą rodziców w pierwszym roku życia jest to, że ich dziecko nie rośnie wystarczająco szybko. Jak cienki jest za cienki? Najprawdopodobniej nie musisz się martwić o chude dziecko. Większość szczupłych dzieci jest zdrowa i bardzo aktywna. Jeśli Twoje dziecko jest bardzo aktywne, może spalić prawie tyle samo kalorii, ile spożywa. Ponadto, jeśli zarówno Ty, jak i Twój partner jesteście szczupli, Twoje geny mogły mieć wpływ na typ ciała Twojego dziecka.

O ile przyrost masy ciała Twojego dziecka nie będzie spadał w ciągu dwóch lub trzech miesięcy, prawdopodobnie nie masz powodów do obaw. (Jeśli jednak jesteś zaniepokojony, porozmawiaj ze swoim pediatrą.) Jeśli przyrost masy ciała Twojego dziecka znacznie zwolni lub ustanie, skonsultuj się z pediatrą. Twój pediatra może zachęcić Cię do wykonania jednej z następujących czynności:

• Upewnij się, że Twoje dziecko nadal karmi piersią lub karmi butelką co najmniej pięć razy dziennie
• Rozpocznij karmienie jej pokarmami stałymi
• Zmień mieszankę formuły swojego dziecka

Cokolwiek robisz, nie niedokarmiaj dziecka w nadziei, że wprowadzi go to na drogę do szczupłości na całe życie. Twoje dziecko potrzebuje więcej jedzenia (na kilogram masy ciała) i więcej tłuszczu niż potrzebuje dorosły lub nawet starsze dziecko. Niedożywienie Twojego dziecka opóźni jego rozwój, niezależnie od tego, czy kontroluje jego przyrost masy ciała.