Jak stymulować rozwój fizyczny 11-miesięcznego niemowlęcia?

11-miesięczny maluch to mały wścibski, który zdaje się nieustannie w ruchu. To dobra wiadomość – aktywność fizyczna: zdrowie, lepszy sen, lepsza motoryka, mocne kości (Let's Move – kampania przeciwko otyłości dzieci). Do 12. miesiąca kamienie milowe CDC: samodzielne siadanie, pełzanie, stawanie z podporą, krakanie przy meblach. Jeśli brakuje niektórych – możesz stymulować i zachęcać.

Instrukcje

  1. Bezpieczne, stymulujące miejsce do zabawy. Sypialnia, salon – zabezpieczone, z zabawkami edukacyjnymi. Piłki do rzucania i kopania. Mała przeszkódka z pudeł/poduszek – nawiguj dziecko (KidsHealth). Min. 1h dziennie wolnej zabawy.
  2. Ogranicz czas w łóżeczku/manowcu. Zachęcaj do aktywności (KidsHealth). Siądź na podłodze, baw się razem.
  3. Nauka chodzenia z pomocą. Trzymaj za rączki lub daj wózek do chodzenia na balans (KidsHealth). Bądź obok przy samodzielnych krokach. Tylko bez schodów. Ucz chodzenia trzymając kanapę/stolik bez ostrych krawędzi.
  4. 30 min aktywności na zewnątrz dziennie. Spacer, plac zabaw, zajęcia gimnastyczne dla maluchów.
  5. Budowanie wieży z klocków – motoryka drobna. Malowanie, kredki, zakrywanie/odkrywanie pojemników. Toczenie piłki – prośbę o podniesienie w ruchu. Zabawka: kołki w otwory, kształty w pasujące dziury.
  6. Samodzielne jedzenie – niezależność. Niech myje zęby (z pomocą), próbuje się ubrać. Rękaw do rękawa, skarpetki w górę.

Previous:

Next:

  • I faza porodu – faza aktywna
    I faza porodu – faza aktywna
    W fazie aktywnej I etapu porodu możesz czuć się poważny/a, cichy/a, skoncentrowany/a na sobie i dziecku, zastanawiając się, czy poradzisz sobie ze skurczami. Gdy nabierają siły i stają się bardziej bolesne – potrzebujesz spokojnego, cisowego wsparci
  • Dlaczego warto rozwijać umiejętności słuchania u dziecka
    Dlaczego warto rozwijać umiejętności słuchania u dziecka
    Można pomyśleć, że słuchanie to odruchowy refleks – i partii prawdy jest w tym, że trudno odciąć się od hałasu otaczającego nas świata. Skuteczne słuchanie to jednak coś więcej: to przetwarzanie dźwięków i adekwatne reagowanie na sygnały. To kluczow
  • Szczere rozmowy z nianiami: Jak upewnić emocje Twojego dziecka
    Szczere rozmowy z nianiami: Jak upewnić emocje Twojego dziecka
    W dzisiejszym świecie szybko uczymy się, że naszym obowiązkiem jest chronienie dzieci. Jeśli płaczą, musimy natychmiast coś zrobić, by uśmiechnąły się lub choćby przestały płakać. Płacz dziecka może być postrzegany jako znak, że robimy coś źle lub ni