Czy rozmiar buta dziecka wskazuje na jego wzrost?

Małe stópki szybko zamieniają się w skoki po domu, gdy dziecko rośnie jak fasola. Kupujesz większe buty i ubrania naraz, ale rozmiar buta nie wskazuje, jak wysokie dziecko jest lub będzie. I rozmiar buta, i wzrost są genetycznie uwarunkowane – najlepiej spojrzeć na własne stopy i wzrost jako rodzica biologicznego.

Tempo wzrostu

Dzieci mają przed sobą dużo wzrostu – wydaje się, że wyrastają z butów zanim zdążysz kupić większe. Razem z ciałem stopy dynamicznie rosną. Wedle Proarch Podiatry, stopy rosną najszybciej w wieku 6–12 lat – średnio 1 cm rocznie. Od 12 do 17 lat wzrost stóp zwalnia, a ciała kontynuują. U chłopców stopy dorosną jeszcze ok. 10%, u dziewczynek ok. 2%.

Rozwój stopy

Choć stopy nie rosną równomiernie, pełny rozwój trwa ok. 18 lat. Nawet liczba kości się zmienia. U noworodka: 22 częściowo rozwinięte kości. W wieku szkolnym: 45 kości z przestrzeniami. Później zrostają – u dorosłego 26 kości.

Rozmiar buta

Geny determinują docelowy rozmiar stóp. Rozmiar buta nie jest wiarygodnym wskaźnikiem wzrostu – u dorosłych też nie. Rozmiar buta ogólnie koreluje z gabarytami ciała, ale waha się szeroko. HealthTap: średni rozmiar buta kobiet w USA to 8, średni wzrost 163 cm. Wiele osób z większymi stopami ma niższy wzrost, a wysokie kobiety mogą mieć rozmiar 8.

Czynniki wzrostu

Wzrost to genetyka – rodzice przekazują czynniki. Nawet jeśli jesteś niski, możesz nosić geny wysokiego wzrostu i przekazać je dziecku. Oprzyrodzeniu towarzyszy wychowanie: zbalansowana dieta kluczowa dla maksymalnego wzrostu (dr Robert H. Shmerling, InteliHealth). W skrajnych przypadkach niedożywienie/choroby dziecięce hamują wzrost. Dzieci urodzone przedterminowo nigdy w pełni nie doganiają wzrostu. Choroby: cukrzyca typu 1, mukowiscydoza, leki (kortykosteroidy) mogą hamować rozwój i wzrost.