• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

3-dagers bæsjetrening: Slik fungerer det og trinn for å forberede seg

De fleste foreldre ønsker å få småbarna sine bæsjefrie og lære dem å bruke toalettet uavhengig tidlig. Hvis du planlegger å bæsjetrine barnet ditt, er en 3-dagers bæsjetreningsrutine noe som verdt å prøve. Bæsjetrening er en prosess som krever tålmodighet, tid og innsats. Lurer du på hva denne metoden for bæsjetrening er? Og hvordan du kan implementere denne teknikken i småbarnets din rutine? Les videre mens vi diskuterer alt du vil vite om tredagers bæsjetreningsrutinen og noen vanlige bekymringer knyttet til denne treningsmetoden.

Når bør du starte bæsjetreningen av småbarnet ditt?

Det finnes ingen riktig alder for å toaletttrene barnet, for det avhenger av barnets villighet til å gå over og hans fysiske utvikling og ferdigheter. Ifølge American Academy of Pediatrics er to og en halv år den anbefalte alderen for å begynne bæsjetrening. Forsøk på å trene barnet før han fyller to år kan være ufruktbare og føre til skuffelse.

Hva er tegnene på at småbarnet ditt er klart for bæsjetrening?

Følgende atferdsegenskaper indikerer at småbarnet er klart for bæsjetrening:

1. Han viser interesse for badstuen og forsøker ofte å sette seg på toalettet.
2. Har færre våte bæsjer, noe som betyr at småbarnets tarm og blære har bedre holdeevne.
3. Forurensing skjer på forutsigbart tidspunkt, etter faste intervaller.
4. Småbarnet indikerer lyst til å urinere eller gjøre avføring gjennom lyder eller ansiktsuttrykk.
5. Tørker ikke seg spontant, hvor som helst, noe som indikerer vilje-messig kontroll.
6. Småbarnet våkner etter lur med et tørt bæsje.
7. Viser evne til å trekke ned og trekke opp nederdelen av klærne.
8. Småbarnet kan etterligne flere handlinger gjort av en forelder.
9. En sans for uavhengighet og evnen til å si «nei».
10. Viser grovmotoriske ferdigheter som evnen til å gå, åpne dører, og sette seg ned.

Disse tegnene viser at barnet ditt er klart for bæsjetrening. Men er du forberedt?

Hvordan forberede seg for småbarnets bæsjetrening?

Vellykket bæsjetrening starter med riktig forberedelse. Her er hvordan:

1. Velg riktig tidspunkt: Unngå trening når småbarnet sannsynligvis utvikler stress. For eksempel er situasjoner som flytte til et nytt sted eller være rundt nye mennesker ikke ideelt for bæsjetrening. Du kan også planlegge bæsjetrening etter sesongen. Sommer er kanskje den beste tiden siden småbarnet ditt sannsynligvis bærer minimale klær og rensing av eventuell rot blir enklere.

2. Blokker en helg: Reserver tre dager av en helg for bæsjetrening. Ikke ha noen sosiale avtaler så at du kan være hjemme med småbarnet og trene ham.

3. Hold utstyret tilgjengelig: Beværn deg med servietter, ekstra klær for småbarnet ditt, og noen bæsjer i tilfelle ting ikke fungerer. Ekstra klær vil være nyttige hvis småbarnet ikke kan kontrollere blære- eller tarmbevegelser.

4. Introducer småbarnet ditt til bæsjestyolen: Gå på bæsjestyol-shopping med småbarnet ditt og forklar formålet med den. Fortell ham at han må tørke og gjøre avføring i bæsjestyolen og ikke i bæsjet. Bruk ord som «din bæsjestyol», «stor gutt/jente», osv., for å gi barnet en følelse av stoltighet og ansvar.

5. Gjennomfør en prøveløp en dag før treningen starter: En dag før den faktiske treningen, kle småbarnet ditt i ingenting annet enn en oversize T-skjorte i et par timer. Be ham fortelle deg når han vil urinere eller gjøre avføring, og hold øye med barnet for å vurdere atferden hans. Hvis du mistenker at småbarnet må bruke toalettet men ikke klarer å uttrykke det, sett på bæsjet med en gang.

Hvordan bæsjetrine et småbarn på tre dager?

Her er trinnene for å bæsjetrine småbarnet ditt på tre dager:

Bæsjetrening – dag 1:

• Kle småbarnet som vanlig, men sett ikke på bæsje.
• Fortell ham at bæsjene er borte etter å ha sagt «hei hei» og at han er helt fri til å gå rundt uten bæsje. Småbarnet vil oppfatte at å ikke ha på bæsje er en glad ting.
• Gi småbarnet ditt et fiberrikt frokostmed litt ekstra væske. Det vil få tarm og blære fullere raskere.
• Pek på bæsjestyolen/setet og fortell barnet å informere mamma eller pappa når han vil tømme seg. Forklar at han må tørke eller gjøre avføring bare i bæsjen.
• Gå om den vanlige rutinen, men bli inne. La småbarnet lege med leker og springe rundt huset. Pass på eventuelle signaler som indikerer at småbarnet vil tømme seg.
• Hvis kroppsspråk eller ansiktsuttrykk indikerer barnets lyst til å tørke eller gjøre avføring, ta ham på toalettet. Bæsjen kan plasseres i småbarnets rom (minst de første dagene) for bedre tilgjengelighet. Du kan også plassere den i badstuen rett fra starten, for å hjelpe barnet med å identifisere badstuen som et sted der han må tømme seg. Også er rensing av rot enklere i badstuen.
• Hvis småbarnet føler for å avføre, la ham sitte på bæsjen og fortell ham å gjøre det med en gang. Husk, han hadde allerede en prøveløp. Så han vil vite at han må sitte på bæsjestyolen.
• For oppmuntring kan du sitte på lukket setet på voksentoalettet og si: «Se, mamma sitter rett ved siden av deg.»
• Hver gang han bruker bæsjestyolen, ros ham og si: «Det er riktig! Slik gjør man det.»
• Hvis han spiller ting utenfor, si ikke «Det er greit» eller skjeld ham. Isteden rolig gjenta ved å si noe som: «Avføring og urin alltid går til bæsjestyolen. Du kan få det til. Prøv igjen.»
• Ros og forslag fungerer best når småbarnet får en konsekvent melding fra begge foreldrene; så sørg for å involvere partneren din i det.
• Når han er ferdig, tørk bunnen ren med toalettpapir. La småbarnet se hvordan du gjør det, og neste dag, la ham prøve å gjøre det selv, med din hjelp.
• Etter at han er ferdig, be ham sette på shortsene. Hjelp ham hvis han trenger assistanse. Ikke gi ham undertøy siden det får ham til å føle som han har på seg et bæsje. Det er greit for småbarnet å bli uten undertøy og han kan til og med være komfortabel den måten.
• Før han går på seng, ta ham på bæsje og spør ham om han vil tømme seg.
• For nattetids bæsjetrening anbefaler eksperter å sette alarm og vekke småbarnet for å besøke toalettet jevnlige intervaller. Det kan være utfordrende, men det kan hjelpe småbarnet med å forstå viktigheten av blære- og tarmkontroll utenfor toalettet.
• Nattetids bæsjetrening kan være en sakt prosess og trenger gjentatte forsøk. Hvis du føler at småbarnet er for ung for nattetids bæsjetrening, så fokuser på dagtidstrening. Du kan sette på bæsje om natten.

Bæsjetrening – dag 2:

• Neste dag, gjenta trinnene fra dag én.
>
• Etter frokost og bæsjetid, ta småbarnet utendørs bare med undertøy og shorts på. Småbarnet kan føle seg ubehagelig eller forferdet over å være ute uten bæsjer. Berolig at det er greit å gå uten bæsje og be ham fortelle deg om han vil gå på toalett.
• Ikke gå for langt bort fra huset. Hvis nødvendig, gå bare til terassen eller en park i nærheten. Når småbarnet har lyst til å gå på toalett, ta ham hjem og til bæsjen.
• Du kan også ta med en bærbar bæsje for å gjøre ting bekvemmelig. Husk å ta med noe toalettpapir, servietter, og håndsprut også.
• På dag to, la småbarnet rengjøre seg selv etter å ha brukt bæsjen. Han kan være klønete, men fortell ham den rette måten å gjøre det på.
• Å få ham involvert i å rengjøre seg opp kan gjøre bæsjetrening interessant for ham.

Bæsjetrening – dag 3:

• Gjenta trinnene fra dag én. Denne gangen kan du gå ut i et par timer på dagen.
• Å gå ut i lenger tid kan hjelpe med å gi småbarnet selvtillit, samtidig som det understreker poenget om at han må besøke bæsjen hver gang han må tørke eller gjøre avføring.

Du vil sannsynligvis merke en betydelig forandring i småbarnets bæsjevaner fra den fjerde dag. Han vil ha mer interesse og en bedre forståelse av å bruke bæsjeaktiviteten, som indikerer at dine innsats virket. Likevel kan selv tredagers bæsjetreningsmetoden ha sine opp- og nedturer.

Hva er fordelene og ulempene ved tredagers bæsjetrening?

Her er fordelene og ulempene ved å bæsjetrine barnet på tre dager:

Fordeler:

• Lærer småbarnet ditt å være uavhengig. Også er småbarnet ditt mer sannsynlig til å bruke en bæsje enn å tømme seg i undertøyet.
• Det er mindre avhengighet av bæsjer. Du må kanskje fortsatt ha dem tilgjengelig, men hyppigheten av bæsjebytte går ned.
• Småbarnet ditt kan gå over til voksentoalett tidligere siden han allerede forstår konseptet med å bruke et toalett for naturbehov.
• Til slutt vil du måtte gjøre færre bæsjebytte om natten, takket være vanen med å bruke toalettet om dagen.

Ulemper:

• Den initiale frustrasjonen! Forestill deg å prøve å få småbarnet til å sitte på bæsjestyolen, men alt han vil gjøre er å lege og hoppe rundt på den. Det kan være ganske utfordrende å overbevise et leken småbarn om at bæsjen ikke er et leketøy. Du kan oppmuntre ham med favorittlekken hans og etterligne leken som om han tømmer seg for å øke tilliten til småbarnet ditt.
• Det er ikke lett for foreldre å dedikere tre hele dager til bæsjetrening, spesielt når begge foreldre jobber. Og hvis du har et annet barn å passe på, så blir bæsjetrening sikkert tungvindt.
• Siden småbarnet er bæsjefri, vil det være feiltrinn, som betyr vasking av smutsige klær og rensing av tørkepytter på gulvet. Etter noen slike hendelser, kan det bli veldig irriterende.

Konsekvens og forsterkning av treningen vil sikre at småbarnet får det riktig. Men hva hvis småbarnet ikke ser ut til å fatte vanen selv etter gjentatt trening?

Hva hvis tredagers bæsjetrening ikke fungerer?

Hvis tredagers bæsjetrening ikke fungerte, prøv å forstå årsakene til dens manglende effektivitet. Her er hvordan du kan gjøre det:

1. Identifiser problemet: Analyser og still spørsmål for å finne ut hvorfor barnet ikke bruker bæsjestyolen som han bør. Kanskje det har med plasseringen av bæsjen å gjøre? Kanskje bæsjeseten er ubehagelig? Eldre småbarn forstår spørsmål, så spør dem om noe gjør dem ubehagelige ved å bruke bæsjen.

2. Prøv igjen neste uke: Hvis den lange helgen ikke fungerer, prøv igjen neste helg. Hvis det ikke fungerer heller, gi en sjanse helgen etter det. Vær vedvarende i innsatsene dine.

3. Forsøk en måned senere: Hvis du mislykkes tre påfølgende helger, ta en pause i en måned. Til den tid, prøv å få barnet interessert i å bruke bæsjen. La ham lege med den, sitte på den, og forstå den bedre.

4. La småbarnet ditt vokse noen måneder: Kanskje småbarnet ditt ikke er gammel nok enda til å forstå konseptet med bæsjetrening. Du kan vente tre til seks måneder før du forsøker bæsjetrening igjen. Jo eldre småbarnet blir, jo bedre er han på kommunikasjonsferdigheter, som kan hjelpe med å trene ham bedre.

Tredagers bæsjetrening kan prøves når du planlegger å bæsjetrine småbarnet ditt. Det kan være en innledning til bæsjetrening, og du kan gradvis trene hvis småbarnet ditt ikke er bæsjetrent innen de første tre dagene. Sjansen for suksess er høy hvis småbarnet ditt viser tegn på modenhet for bæsjetrening. Du kan velge riktig tidspunkt, introducere bæsjestyler til dem, og gi en prøveløp før tredagerstreningen starter. Du kan si til dem at det er tiden å slutte med bæsjer og ringe foreldre når de føler lyst til å gå på do. Å gi fiberrik mat kan også lette prosessen.