• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Gymnastikkferdigheter for småbarn

Det er ikke for tidlig å starte småbarnet ditt i gymnastikk. Klasser er designet for å fokusere på barnets styrker og svakheter og kan fremme en kjærlighet for fysisk trenings i småbarnet. Gymnastikk gir mulighet til å mestre grunnleggende fysiske, sosiale og selv akademiske ferdigheter i en gledelig og støttende atmosfære.

Grunnleggende ferdigheter

Småbarn bør mestre ferdigheter som er utviklingsmessig passende. Jeannie McCarthy, en tidligere kollegiat gymnast og dommer, merker at milepæler for en 2-åring vil være forskjellig fra en 3- eller 4-åring elev. Unge småbarn vil starte med å fokusere på grunnleggende ferdigheter som rulling, hopping og balanse. Småbarnet vil også jobbe med riktig kroppsposisjon for bevegelser han eller hun vil lære når han eller hun er eldre, som pike-posisjonen. Småbarn-instruktører kan bruke en hindrebanе som inkorporerer disse grunnleggende ferdighetene.

Sosiale ferdigheter

Like så viktig som å lære de grunnleggende bevegelsene, er å lære å fungere i et sosialt miljø en viktig del av gymnastikkprogrammet. Småbarnet vil lære viktigheten av å lytte og kommunisere med de rundt ham eller henne. Han eller hun vil lære å dele med andre elever i klassen og viktigheten av å jobbe sammen gjennom gruppeaktiviteter, som å leke med en parasjøl.

Sikkerhet

Sikkerhet er kritisk når man håndterer småbarn. Et småbarn bør kun forventes å utføre oppgaver som er alder- og utviklingsmessig passende. Den voksne bør alltid gjøre en tur av fasiliteten og snakke med instruktøren før de lar barnet sitt delta i klassen. Inspiser utstyret barnet vil bruke og spør om sikkerhetsprotokoll. Sørg for at fasiliteten har en førstehjelpsstasjon og at alle instruktører er trent til å håndtere grunnleggende førstehjelpsoppgaver.

Fordeler

American Academy of Pediatrics anbefaler at foreldre vektlegger fysisk aktivitet tidlig i et barns liv fordi allure av en sedentær livsstil kan vokse etterhvert som barn modnes. Gymnastikk kan være vektleggingen på fysisk trenings som gir en livslang kjærlighet for å bli aktiv. Utover de mer åpenbare fysiske fordelene, har USA Gymnastics, som styrer gymnastikk i USA, studert de mentale fordelene med gymnastikk hos barn. De fant at styrketrening forbedrer håndskriftferdigheter ved å styrke arm- og håndmuskler. De fant også at avanserte visuelle og auditive sanser og romlig bevissthet nødvendig for grunnleggende gymnastikkteknikker hjelper med utvikling av matematikkferdigheter.