Hva er den perfekte timeplanen for en 2-åring?
Å samhandle med din småbarn kan være en virkelig utfordring, spesielt hvis din lille opplever de «reddige toerne.» En balansert, velstrukturer timeplan kan gjøre kompleksiteten knyttet til oppdragelse av en 2-åring mer tålelig og gledelig for begge deler. En timeplan tilbyr barnet ditt forutsigbare scenarier og pålitelige resultater og gir deg sjansen til å orkestrere lurer og roperioder. Slik kan du ta små pauser for deg selv og slipper å være en konstant underholder.
Gjør morgonene telling
Morgoner er ofte de mest productive, energiske og aktive delene av dagen fordi 2-åringer er friske og velsoverte. Etter frokost kan du engasjere deg i aktiv lek, kjøre besorg sammen, gå en tur eller gjøre et håndverk. Du kan også drive med fritidsaktiviteter, som vannlek, idrett eller et besøk på det lokale biblioteket. Når du trenger tid til å kle på deg eller rydde opp, kan du la småbarnet se en kort morgon-tegneserie eller en alderspassende DVD. Ifølge WebMD gir de fleste barn opp morgonluren mellom 12 og 18 måneder, så du vil ikke at 2-åringen din skal falde i søvn før ettermiddagsluren.
Oppmuntre hvilefulle ettermiddager
Når dere har lekt ut, spis en rolig lunsj. En sakt, avspenning lunsj vil hjelpe småbarnet med å sakte ned etter en lekfull morgon og hjelpe maten med å fordøye. Hvis du har eldre barn som kommer hjem fra skolen, spis en tidlig lunsj kl. 11:30, så 2-åringen har nok tid til en ettermiddagslur. Oppmuntrer småbarnet til å gå på do før luretiden og hjelp ham eller henne med å kle om i rene klær. Du kan spille myk musikk, trekke gardinene og slå av TV-en. Etabler samme lurerutine hver dag så 2-åringen forventer det og ikke klager når det er tid å hvile.
Vektlegg kveldsbindingstid
Å våkne fra en lur kan være skrammende for barnet ditt. Du kan sakte rype ansiktet, snakke med myk stemme eller klappe på hånden, så han eller hun ikke skrives av brølende søskener eller høy husholdningsprat. Sene ettermiddager og kvelder er gledelige for 2-åringer. Vektlegg familietid, som gruppespill, alderspassende TV-programmer, samtaler over middag, fritidsaktiviteter ute og fellesskapsarrangementer. Aktiviteten og interaksjonen med familiemedlemmer vil hjelpe småbarnet med å forberede seg på sovetid.
Nærmer deg sovetid positivt
Riktig holdning kan gjøre sovetid til en enkel overgang, snarere enn en slagmark. I stedet for å snakke om aktiviteter 2-åringen din må slutte med for å gå og sove, diskuter morsomme aktiviteter som vil skje næste dag. Du kan si: «La oss plukke opp leketøyet ditt og ta en dusj så du vil være ren for dukketeatret i morgen,» eller «Jeg vil hjelpe deg å børste tennene og folde til dekket så du kan få en god natts søvn for parken i morgen.» Å lese bøker sammen vil også hjelpe 2-åringen med å bli søvnig. Småbarn trenger typisk 10 til 13 timer søvn per natt, ifølge KidsHealth.org, så sett en konsekvent sovetid som tillater nok søvn.
-
Når du tenker på hvor du skal gå for middag etter en lang uke, eller hvilke typer aktiviteter du kanskje gjør i helgen – er det de barnvennlige alternativene som dukker opp først? Selve tanken på å gå på et høykvalitets restaurant eller ta barna med -
Slik lever du med ditt voksne barn De kalles Generasjon Y – det økende antallet unge voksne som flytter hjem etter studiene, eller kanskje aldri flytter ut, for å spare penger mens de søker etter den perfekte jobben. Å bo med ditt voksne barn kan vær -
Hvis du nettopp har fått en for tidlig baby, velkommen. Velkommen til det eksklusive klubben du aldri ville bli med i. Jeg velkommen deg fordi du er min søster nå. Opptaket er en dritt, men jeg lover deg at til slutt vil du finne styrke i deg selv du
