Slik etablerer du gode tannpleievaner for småbarn

Et stort, tannrikt smil er et preget for småbarnsårene. En tidlig start på munnpleie holder smilen hvit, sunn og fri for hull, men småbarn er ikke alltid samarbeidsvillige når det gjelder tannbørsting. Å få din lille med på jevnlig tannpleie er nøkkelen til å forhindre tannhull. Han eller hun vil til slutt miste de melketenene, men å holde dem sunde nå beholder riktig avstand slik at de faste tennene kommer inn riktig, ifølge American Academy of Pediatric Dentistry.

Hva du trenger

  • Tannbørste
  • Tannkrem
  • Tanntråd
  • Barnebøker

Instruksjoner

  1. Bestill tannlegekontroll hos en barnetannlege hvis barnet ditt ikke har hatt en ennå. AAPD anbefaler første tannlegebesøk ved 1 års alder. Dette tillater tidlig diagnostikk av eventuelle tannproblemer og hjelper barnet med å føle seg trygg i tannlegestolen. Hvis du allerede har valgt en tannlege, bestill jevnlige kontroller hver sjette måned.

  2. Børst tennene med en småbarns-tannbørste fuktet med vann to ganger daglig. AAPD foreslår børsting etter frokost og under kveldsrutinen. Når barnet fyller 2 år, bruk enært stor mengde tannkrem, anbefaler American Dental Association. Hvis barnet vil børste egne tenner, gi børsten først. Når han eller hun er ferdig, fullfør jobben så alle tannoverflater blir rene.

  3. Bruke tanntråd daglig. AAPD anbefaler tanntråd så snart barnet har tenner ved siden av hverandre, siden du ikke lenger kan nå de berørende overflakene med en tannbørste.

  4. Gi barnet en nøringssrik kost som begrenser sukker. Pass på sukker i drikkevarer også – spesielt juice. Aldri send barnet til sengen med en flaske eller snabelkopp med melk eller juice. Sukkeret ligger på tennene i en lang periode, noe som kan forårsake hull, fargeendringer eller karies.

  5. Vån barnet fra nuggien hvis den fortsatt brukes. Langvarig nuggibruk eller tommelsuging kan påvirke tannstillingen og kjeveposisjonen. AAPD anbefaler å slutte med nuggier ved 3 års alder.

  6. Les bøker om tannpleie, spesielt hvis barnet ikke liker børstingstid. Prøv «Brush, Brush, Brush!» av Alicia Padron, «Open Wide: Tooth School Inside» av Laurie Keller, «Clarabella's Teeth» av An Vrombaut eller «Pony Brushes His Teeth» av Michael Dahl.

  7. Vær et godt forbilde for munnHygiene. Børst tenner to ganger daglig og bruk tanntråd. Gå til tannlegen jevnlig. Hvis barnet ikke liker å ta vare på tenner, børst dine tenner ved siden av ham. Småbarn vil ofte gjøre det mamma og pappa gjør.

Previous:

Next:

  • 8 enkle strategier for å hjelpe barn med angst
    8 enkle strategier for å hjelpe barn med angst
    Ifølge data fra Centers for Disease Control and Prevention, har angst-rater blant amerikanske voksne firedoblet seg siden 2019. Ikke overraskende har angst hos barn, spesielt yngre barn, også skutt i høyden fra en kombinasjon av grunner inkludert pa
  • Previnsjonsplaster
    Previnsjonsplaster
    Hva er previnsjonsplasteret? Previnsjonsplasteret er en tynd, beige, 4,5 cm kvadratisk plaster som kleber seg til huden. Det utsetter hormoner gjennom huden inn i blodstrømen for å forhindre svangerskap. Hormoner er kjemiske stoffer som styrer funger
  • Jeg prøvde denne alternative terapi for å få barnet mitt til å bæsje
    Jeg prøvde denne alternative terapi for å få barnet mitt til å bæsje
    Min sønn har alltid vært veldig rutineglad og det inkluderte en gang hans badvaner. Han visste «hans tid» til å gå bæsje og hadde til og med en hel bæsjerutine. Men ting endret seg snart etter at familien vår flyttet fra Florida til New Jersey i fjor