• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik håndterer du småbarns vredeanfall og oppkast

Småbarn, barn mellom 1 til 3 år, har begrensede verbale ferdigheter for å håndtere sinne. Et vredeanfall er ikke en planlagt atferd for oppmerksomhet, det er ukontrollert sinne. Et småbarn kan bli så sint at han holder pusten, skriker eller gråter til han kaster opp. Håndtering av småbarns vredeanfall krever forebygging for å unngå dem, og trinn for å håndtere dem når de oppstår.

Ting du trenger

• Papir
• Penn eller blyant
• Babytørklær eller våt vaskelapp
• Byttetrakt
• Plastpose (valgfri)

Instruksjoner

1. Forhåndsbehandling

   • 1. Skriv ned tidspunkter du husker at barnet ditt hadde vredeanfall, og hendelsene som foregikk. Noter hendelser som overstimulering, kjedelighet, ikke klare å gjøre noe hun ville, eller om hun trengte søvn, hvile eller mat. Hvis du ikke er sikker på hva som skjedde, observer to eller tre vredeanfall for å finne ut. Noter hva barnet ditt gjør umiddelbart før vredeanfallet starter, som å bli høyere, stompe en fot, et sint uttrykk eller til og med tårer.

   • 2. Unngå situasjoner som ofte utløser vredeanfall. Hvis de fleste vredeanfall er rundt lur- eller spisetid, gi mat til barnet ditt eller legg ham ned for en lur før du går shopping eller på lekedatoer. Hvis frustrasjon over å gjøre ting er en utløser, jobbe med å hjelpe ham med å lære disse ferdighetene når han er utvilt, ikke sulten, og ikke opptatt. Når du ser tegn på at et vredeanfall er i ferd med å oppstå, distraher barnet ditt ved å gjøre noe gøy som å synge en sang eller peke på noe interessant.

   • 3. Øv på beroligende verktøy når barnet ditt ikke er lei. Lær barnet ditt å bruke en «rolig stemme» for å be om ting. Demonstrer å si «Jeg er sint» og modellér atferd som å telle til 10, ta dype pust, eller gå bort fra frustrasjonen.

2. Vredeanfall

   • 4. Under et vredeanfall, sørg for at barnet ditt er trygg og ikke setter andre i fare. Hvis du må ta barnet ditt inn i et trygt område, gjør det raskt uten å løfte stemmen, mens du forteller barnet ditt at du tar henne til et trygt område. Hvis barnet ditt prøver å skade seg selv eller andre, eller prøver å gå et farlig sted, kan det være nødvendig å holde hen sakt men fast. Ikke snakk med henne unntatt for å si at du slipper henne når hun er rolig.

   • 5. Ignorer atferden, selv oppkast, så lenge barnet ditt er trygg. Dr. William Sears, barnelege og forfatter, sier at hvis barnets vredeanfall kommer av frustrasjon, kan du si at du vil hjelpe ham når han er rolig.

   • 6. Når vredeanfallet har stoppet, spør rolig barnet ditt om hun vil at du hjelper henne med å rydde opp, sette på ferske klær og skynde munnen. Det er viktig at responsen din er saklig og verken sint eller trøstende, så du ikke belønner atferden. Foreslå en beroligende aktivitet som bad, historie eller å se en film.