• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik unngår du å rope når du disiplinerer et lillebarn

Et lillebarn krever ofte at du utøver ekstrem tålmodighet mens du disiplinerer og veileder ham. Hvis du finner deg selv å løfte stemmen mer enn du tror du bør, kan det være på tide å bruke alternative foreldreteknikker på en mer stille skala. Det finnes flere viktige grunner til å unngå å rope på barn, en av dem er det positive eksempelet du setter ved å snakke respektfullt for at barnet ditt skal høre og lære.

Instruksjoner

1. Endre din holdning til hvordan du oppfatter lillebarnets atferd, rater psykolog Dr. Laura Markham, med Aha! Parenting-nettstedet. Småbarn kan være motstrøvende og vanskelige, men hvis du prøver å forstå denne presset for uavhengighet uten å ta atferden personlig, kan du føle deg bedre rustet til å håndtere det uten å rope.

2. Forplikt deg til å disiplinere lillebarnet ditt uten å rope. Hvis roping har blitt en vane, kan det være vanskelig å trenere deg selv til å snakke mer stille, spesielt når du føler deg frustrert eller sint, advarser sosialarbeider Janet Lehman, med Empowering Parents-nettstedet. En bevissthet om denne negative tendensen og en vilje til å endre atferden er viktig for å gjøre positive endringer.

3. Telle til 10 eller puste dypt i noen sekunder for å gjenvinne din ro og bli klar til å snakke rolig, rater nettsiden til Love Our Children USA, en ideell organisasjon dedikert til å eliminere alle former for vold og forsummelse mot barn. Hvis du føler adrenalinet ditt stige som svar på frustrerende lillebarnsatferd – med et rødt ansikt eller økende hjerterate, kanskje – motstå å snakke med barnet ditt til du føler deg roligere.

4. Senk stemmen din bevisst mens du snakker med lillebarnet ditt i en anstrengelse på å snakke respektfullt og rolig. Mens du streber etter å unngå å rope, kan du måtte holde stemmen lavere og mer kontrollerte enn din vanlige taletone – spesielt hvis du føler deg frustrert eller sint.

5. Flytt fokus bort fra lillebarnets mislykkede atferd for å omdirigere lillebarnet og avvikle din frustrasjon. Småbarn omdirigeres ganske lett og denne formen for disiplin fungerer effektivt med denne aldersgruppen, foreslår National Network for Child Care-nettstedet.