• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når er barnet ditt for sykt til barnehage?

Du innbiller deg ikke ting – hvis det virker som om barnet ditt ofte er sykt siden starten på barnehage, er det fordi det sannsynligvis er det. I løpet av sitt første år i barnehage, er spedbarn sannsynligvis under været i gjennomsnitt åtte til tolv ganger. Det tallet kan synke under det andre året på grunn av økt immunitet.

Likevel kommer løpende neser, feber og halsont ofte nok til å la deg lure på når den lille din er for syk til barnehage – og når hen ikke er det.

Det er alltid best å konsulere helsepersonell hvis du har spørsmål, men disse tipsene kan hjelpe deg å skjelne hva som er alvorlig nok til å kreve en sykedag (og et legebesøk) – og hva som er lite nok til å la barnet gå.

Hvor sykt er for sykt for barnehage?

Avhengig av hvilken smitte barnet ditt har fanget, vil kanskje hen ville bli hjemme og kos, spesielt hvis hen ikke føler seg godt nok til å delta i barnehageaktiviteter. Og det finnes tider da ditt syke barn utgjør en risiko for andre barn og kan spre en virus eller en mer alvorlig sykdom, som COVID-19, som hos barn ofte bare minner om en vanlig forkjølelse. Her er symptomene du bør vurdere:

• Feber. Å ha feber er et tydelig tegn på at barnet ditt ikke er godt nok til barnehage. Hvis barnet har temperatur over 38 grader Celsius (noen ganger med andre symptomer som halsont, forkjølelse, hoste, smerter, kuldefølelse eller kvalme), må hen bli hjemme og bli frisk. Det samme gjelder for småbarn. Barnehagen din og barnehagelegen vil sannsynligvis også be deg få testet barnet for COVID-19 hvis hen har feber. Hvis barnet er 3 måneder eller yngre, krever feber på 38°C eller høyere akutt hjelp og du må ringe barnehagelegen din umiddelbart. Vent til temperaturen har gått ned uten hjelp av febernedsende medisiner som paracetamol (og til du får et negativt resultat på en COVID-test) før barnet returnerer til barnehage. Hvis testen er positiv, må barnet bli hjemme og i karantene i 14 dager.
• Influensalignende hoste, løpende nese, halsont eller høy temperatur. Hvis barnet ditt har hoste, løpende nese, halsont eller feber når det hersker en influenza-utbrudd i ditt område, er det best å holde hen hjemme til sykdommen går over. Influensavaksine er din beste beskyttelse mot influensa. Når barnet ditt er 6 måneder gammel, sørg for at hen også får influensavaksinen. Og sørg for at alle barnets voksne har fått influensavaksinen. Du vil sannsynligvis også bli bedt om å holde barnet hjemme med disse symptomer til du får testet hen for COVID-19 og det kommer negativt, da hoste, halsont og feber kan være symptomer på viruset.
• Iritabilitet. Noen ganger kan å være syk forårsake stor ubehag hos barnet ditt, som fører til iritabilitet. Hva ville du gjort hvis du følte deg forferdelig og ikke kunne sette ord på det? Det krever en sykedag med masse kose og en ekstra lang lunsjesov.
• Magesmerter. Det er ikke lett å vite når spedbarn har alvorlige magesmerter fordi de ikke kan si det, selv om eldre barn og småbarn kanskje kan kommunisere hva som er galt. Typisk, hvis et barn gråter utholdelig, spenner seg og grep om magen, kan det være på smerter. Blod i avføringen og grønn kvalme er også indikatorer på at du må søke umiddelbar medisinsk hjelp.
• Kvalme. Hvis barnet ditt har kastet opp mer enn to ganger de siste 24 timene, er det best å hoppe over barnehage. Dehydrering er den mest vanlige komplikasjonen knyttet til diaré og kvalme, som er en annen grunn til at barnet ditt bør være hjemme under nøye tilsyn. Hvis hen ikke kan holde væske nede, vurder å tilby små slurker Pedialyte eller andre væsker for rehydrering. Mave-tarm-symptomer som diaré og kvalme kan også være tegn på COVID-19 hos spedbarn og småbarn, så du bør vurdere å teste barnet hvis magelidene vedvarer.
• Diaré. Diaré kan skyldes mange sykdommer eller andre utløsere, men hvis barnet ditt ikke har fått nye matvarer som kan føre til fordøyelsesproblemer, kan diaré være et tegn på at hen er syk. Hvis det er alvorlig nok til at det lekker ut av bleien (eller et bleietrent barn har problemer med å nå toalettet uten uhell) og kan forårsake et «eksplosjon» på barnehagen, må den lille din bli hjemme.
• Sår eller utslett. Munnsår som forårsaker overdreven spytt kan bety at barnet ditt har en infeksjon som kan spre seg til andre barn. Munnsår kan skyldes en rekke tilstander, fra hånd-fott-og-munn-sykdom til en enkel sår i munnen. Men med mindre en lege har fastslått at den lille din ikke er smittsom, er det best å holde hen hjemme. Hudsår (spesielt de som utsonderer væske) og utslett forbundet med feber er alle tegn på en infeksjon eller sykdom som andre barn kan smittes av.
• Visste sykdommer. Noen legefastslåtte tilstander krever at barnet ditt tilbringer tid hjemme for å bli frisk, inkludert streptokokk-halsbetennelse eller andre streptokokk-infeksjoner, hodelus, skabb og ringorm. Det samme gjelder for COVID-19, som kan presentere seg som ikke mer enn en vanlig forkjølelse hos spedbarn og småbarn, og som vil kreve at du holder barnet ditt i karantene hjemme i 14 dager. Hvis barnet ditt smitter en svært smittsom, vaksineforebyggelig sykdom som vannkopper, rubella, kikhoste, påssjuka, meslinger eller hepatitt A, er det avgjørende at hen isoleres fra andre barn. Snakk med legen din (og i noen tilfeller helsevesenet) om hvor lenge den lille din må bli hjemme. Det er ekstremt viktig å få barnet vaksinert, da alvorlige sykdommer som vannkopper, rubella, meslinger og påssjuka er fullt forebyggbare. Hold deg oppdatert på vaksinasjonsprogrammet anbefalt av American Academy of Pediatrics (AAP) og Centers for Disease Control and Prevention (CDC), og sørg for at alle barnets voksne også er oppdatert. Og sjekk at barnehageanlegget ditt ikke aksepterer uvaksinerte barn.
• Ikke-responsiv og vansker med å puste. Hvis barnet ditt er ikke-responsiv og virker å ha problemer med å puste, er det et tegn på en alvorlig sykdom som krever akuttmottak.

Når kan barnet ditt bli i barnehage?

Bare fordi den lille din har en stopt nese eller mild hoste, betyr det ikke nødvendigvis at hen må bli hjemme fra barnehage. Bare sørg for at sentret kan nå deg hvis barnet ditt sin tilstand forverres. De følgende sykdommene krever ikke eksklusjon fra barnehage:

• Vanlige forkjølelser (selv om du sannsynligvis vil bli bedt om å teste barnet for COVID-19 for å utelukke det, siden symptomene ligner på de for forkjølelse hos små barn)
• Øreinfeksjoner
• Løpende nese
• Øyeproblemer: Eksperter anbefaler ikke lenger eksklusjon for bindehinnebetennelse, fordi det er en vanlig, typisk virusinfeksjon som de fleste barn vil få på et tidspunkt. Likevel anbefaler AAP å sjekke skolens eller sentrets politikk om bindehinnebetennelse før du tar avgjørelsen (og råder til at det kan være klokt å holde barnet hjemme hvis hen også har feber).
• Utslett uten feber
• Muggsvamp (soppinfeksjon i munnen)
• Femte sykdom (vanlig hudutslett)
• Stafylokokk-infeksjoner
• Molluscum contagiosum (hudinfeksjon)
• Cytomegalovirus-infeksjon (vanlig virusinfeksjon)
• Hepatitt B
• HIV-infeksjon
  
• Visse tarminfeksjoner

Hvordan kan foreldre unngå å komme i en barnehage-klemme?

USA er ett av de få utviklede landene i verden som ikke pålegger permisjon for nye foreldre, selv om begge foreldre nå jobber heltid i nesten halven av alle to-foreldre-familier. Det kan sette foreldre i en alvorlig klemme når de små blir syke. Når det gjelder å håndtere den uheldige og urettferdige mangelen på lønnet permisjon i landet vårt, er her noen tips:

• Kjenn dine rettigheter. Den eneste formen for permisjon foreldre automatisk får er Family and Medical Leave Act (FMLA) fra 1993. Loven gir arbeidere opptil 12 uker ulønnet permisjon for å passe en syk familiemedlem, bli frisk fra sykdom eller passe et nytt barn innen en 12-måneders periode. Men private bedrifter med færre enn 50 ansatte er unntatt, og ansatte må ha jobbet i samme bedrift i minst ett år. Og mest problematisk: permisjonen er ulønnet, noe som for mange familier er en dealbreaker som kan føre til alvorlige økonomiske konsekvenser.

• Snakk med arbeidsgiveren din. Før en samtale med HR-avdelingen eller sjefen din før du noensinne trenger å ta en sykedag, og få en god forståelse av bedriftens politikk så du ikke blir overrasket når barnet ditt ender opp med en alvorlig virusinfeksjon. Kanskje du kan jobbe hjemmefra når den lille din er under været. Noen større selskaper kan også ha barnehage på kontoret slik at mor eller far kan være på kontoret med barnet nærme.

• Ha reservebarnehage. Når barnet ditt virkelig er sykt, kan det være at å være med hen er alt du klarer å tenke på, men i noen tilfeller tillater ikke jobb det. Sørg for at før barnet ditt noensinne blir sykt, har du reservebarnehage på plass. Kanskje det er din ektefelle, en besteforelder eller en barnevakt du kan ringe i nøden. I enkelte steder finnes det også spesielle barnehager som aksepterer syke barn, men ulempen med det alternativet er at den lille din må bli passet av en fremmed, som kan være vanskelig for hen og for deg når hen ikke føler seg vel.

Hvordan holder jeg barnet mitt fra å bli syk på barnehage?

Å være rundt all de løpende nesene og hostene betyr at den lille din av og til vil bli syk. Fordelen er at immunsystemet hans blir sterkere og mer motstandsdyktig med hver dag. Men det finnes trinn du kan ta for å minimere sjansen for at han fanger den irriterende bugen i utgangspunktet.

• Ikke del spiseutensiler. Ved snacks og lunsj, sørg for at den lille din ikke deler bestikk, skåler og drikkekopper. Hvis hen bringer sugerepe til barnehagen, sørg for at hen er den eneste som bruker den.

• Host og nys trygt. Oppmuntr den lille din til å nyse i et papir eller i armbøyen snarere enn i hendene, som lettere spre smitte.

• Desinfiser jevnlig. Spør om barnehagens desinfiseringsrutiner. De bør regelmessig tørke av overflater som bleieskivebord, toalettseter, kantinebord og andre ofte berørte overflater med et desinfeksjonsmiddel som en klorrenseløsning (laget med 5 spiseskjeer klor per gallon romtemperert vann).

• Lær håndvask. Sørg for at håndvaskhygiene er en ritual på barnehagen din, og når han blir eldre kan du også lære ham å vaske hender før måltider, etter toalettbesøk, etter å ha vært ute og etter nysing eller hoste. Barn og voksne må vaske hender i 20 sekunder for å fjerne smitte effektivt.

• Sjekk barnehagens sykepolitikk. Din barnehage bør ha en politikk for å forhindre at andre foreldre leverer syke og spesielt smittsomme barn. For eksempel kan et barn ikke komme tilbake til barnehage før feber, kvalme eller diaré har gått over i en viss periode.

Husk, uansett hvor hardt du prøver å forhindre at den lille din blir syk, skjer det av og til. Du og legen din er de beste dommerne av om barnet ditt trenger å bli hjemme i stedet for å gå på barnehage. Følg din foreldreintuisjon. På de dagene det ikke finnes annet alternativ enn å bli hjemme fra jobb med den lille syke, ta chancen til å logge inn litt alvorlig kosetid.