• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan stoppe Følelser av Sjalusi i tenåringer

Sjalusi er en normal menneskelig følelse som blander misunnelse med mistenksomhet , i henhold til sin de Kvinner og barns helse Network. Når en tenåring føles sjalu , kan det bringe ut hennes konkurranseinstinktet for bedre eller verre . Føler sjalu av en klassekamerat som fikk en bedre test score kan oppmuntre en tenåring til å jobbe hardere faglig, noe som er en god ting. Imidlertid kan følelser ha negative konsekvenser hvis det bringer om følelser av sinne , lav selvfølelse , avvisning eller hevn . Hvis sjalusi er å få det beste ut av din tenåring, kan du hjelpe henne komme til tak med denne kraftige følelser .
Instruksjoner
en

Oppmuntre tenåringer til å snakke . Hjelp ham å uttrykke hans problem med å fortelle deg nøyaktig hvordan han føler og hvorfor . Hvis tenåringen er sjalu om den ros du gi til en annen søsken , for eksempel, kan han si: "Jeg føler meg usynlig fordi det virker som du alltid snakke om hvor godt Darren gjør i skolen , men du trenger ikke si noe om mine prestasjoner . Ifølge en 2011 WebMD artikkelen, kan følelser av sjalusi avta i en tenåring når han deler sine følelser med den fornærmende part på en måte som ikke er fordømmende, spesielt hvis den andre parten var ikke klar over hvordan tenåringen var følelsen .

2

Lytt uten dom . Hvis tenåringen føles som om hun ikke kan konfrontere personen på kilden til hennes sjalu følelser , er det bare å lytte til henne snakke om hennes problem kan hjelpe. Som National Institute of Mental Health notater , i løpet av tenårene , hjernen går gjennom nye utviklingsstadier , som kombinert med hormonelle endringer , føre en unge til å oppleve nye følelser , endringer i samfunnsmessige prioriteringer og få nye resonnement ferdigheter . La en tenåring snakk om hennes sjalu følelser kan hjelpe henne å finne en løsning på egen hånd.
3

Bygg ungdoms selvbilde . Følelser av utilstrekkelighet kan føre til sjalusi og lav selvtillit , konstaterer American Psychological Association. Når en tenåring føles bedre om seg selv , han er mindre sannsynlighet for å være misunnelig på de andre. Å bygge en ungdoms selvbilde, erkjenner hans innsats, takker ham for hans gode gjerninger og feire hans prestasjoner på en kontinuerlig basis . Når en ungdoms aksjer som han føler sjalu på en annen person , hjelpe ham gjenkjenne sine egne gaver og prestasjoner. Du kan også hjelpe ham føle seg glad for den personen han er sjalu , og /eller sette en selv-forbedring mål for fremtiden .
4

Minn din ungdoms at sjalusi er en midlertidig følelse . Dette uttrykket er en av måtene som en tenåring lærer at enkelte ting i livet er ikke rettferdig. Ved å hjelpe en tenåring akseptere dette faktum i stedet for å beskytte henne fra det , vil hun bygge fleksibilitet , bruker sjalusi som en motivasjon til å fortsette å prøve sitt beste og huske hennes kilder til sann lykke som hun modnes.