Velkommen hjem-yoga (video)

Åååh. Skoledagen er over! Du trenger å føle deg rolig og forfrisket.

Gjør vår yoga-rutine til en del av din «velkommen hjem»-rutine. Disse posene hjelper deg å føle deg balansert, sterk og klar til å møte hva som helst kvelden bringer – selv lekser!

Previous:

Next:

  • 8 sovejurker for graviditet, amming og postpartum
    8 sovejurker for graviditet, amming og postpartum
    Omtrent seks måneder inn i graviditeten min – august i Atlanta og under pandemiten, ikke mindre – var det en kamp å kle seg på. Min gravide kropp endret seg, og jeg ville ikke bruke masse penger på klær når jeg egentlig ikke gikk noe sted. Likevel vi
  • Hva foreldre kan gjøre for å håndtere sin egen skolestart-angst
    Hva foreldre kan gjøre for å håndtere sin egen skolestart-angst
    Når det gjelder 2020-2021 skoleåret, er stater alt annet enn forente om om klassen vil gjenopptas gjennom fjernundervisning, fysisk undervisning eller en kombinasjon av begge. Siden hvert stats utdanningsdepartement setter sine egne retningslinjer fo
  • 8 morsomme sommeraktiviteter for familiebarnehageprogrammer
    8 morsomme sommeraktiviteter for familiebarnehageprogrammer
    Det er sommer, og det betyr at barn tilbringer mye tid i barnehage. Det betyr også at de tilbringer mye tid ute. Selvfølgelig kan du bare la barna løpe gjennom sprinkleranlegget så mange ganger før de kjeder seg. Så for å få kreativiteten din i gang