Hva forårsaker distraksjoner hos tenåringar?

Tenåraårene utgjør en fase i menneskelig utvikling hvor ungdommer går gjennom mange fysiske, emosjonelle og sosiale endringer og søker sine egne uavhengige identiteter. Tenåringar er mer geneigt til å bruke tid med vennene sine, og drive med aktiviteter som interesserer dem. Likevel kan en tenåring bli drevet til distraksjon av en rekke grunner. Denne distraksjonen vil sannsynligvis få ham til å forsømme visse aspekter av hans personlige, familære, sosiale og skoleliv.

Telefonbruk

Ifølge statistikk fra Pew Research Center eier 78 prosent av tenåringar i alderen 12 til 17 telefoner. Studiet om tenåringar og teknologi merker også at tenåringar bruker en betydelig mengde tid på å ringe, smse og få tilgang til internett og andre mobilapplikasjoner på telefonene sine. CBS News-nettstedet rapporterer at elektronisk enhetsbruk er den største årsaken til distraksjon ved kjøring blant tenåringar. Å snakke på telefonen, smse mens man kjører og sjekke sosiale medie-innlegg er noen av de risikable atferdsene tenåringar engasjerer seg i som distraherer dem fra ansvarlig kjøring. Tenåringar glemmer ofte å se på veien, bruke sikkerhetsbeltene sine eller til og ta på hodetelefoner når de kjører, noe som fører til ulykker og i noen tilfeller, dødsfall.

Jevenaldrakaktiviteter

Selv om tenåringar trenger å bruke tid med vennene sine for sosiale utvikling i denne fasen av livet deres, er uregulerte jevnaldrakaktiviteter en stor kilde til distraksjon for dem. Tenåringar bruker tid på shopping, utendørsspill, prating og å se filmer. Likevel, når tenåringen konstant aksepterer invitasjoner til å bruke tid med vennene sine, blir hun distrahdert fra skolearbeidet sitt og andre aktiviteter, som husholdningsplikt og binding med familiemedlemmer.

Underholdningsmedier

Underholdningsmedier, som television, videospill og spesielt sosiale nettverk, kan dominere en tenåring sitt liv og distrahere ham fra å drive med andre aktiviteter. Eksessiv telefon- og databruk reduserer mengden tid tenåringar bruker på fysisk interaksjon med familiene og vennene sine, delta i ekstraaktiviteter og drive med andre former for rekreasjon. Å bruke for mye tid på skjermene sine kan også få tenåringar til å leve sedentary liv og holde dem fra å danne sunne spise-, trenings- og sovvaner.

Personlig bilde

Tenåringar kan også bli preoccupied med sitt personlige bilde i en grad som påvirker dagliglivet deres. Tenåringar trenger å føle seg «normale», så de bruker mye tid på å evaluere sin fysiske og sosiale utvikling for å finne måter å passe inn med jevnaldrende på. Overvektlegging av viktigheten av sitt personlige kroppsbilde er en betydelig distraksjon, spesielt når samfunnet glorifiserer en viss type skjønnhet som idealet. En tenåring kan bli obsediant med å tape vekt eller endre måten hun friser håret på fordi hun tror det vil gjøre henne mer tilpasset. Foreldre trenger å konstruktivt okkupere tenåringene sine for å holde dem fra å lide de overweldigende effektene av denne distraksjonen.

Previous:

Next: