• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hjelp tenåringen din til å lykkes i skolen

Å hjelpe en tenåring med å bli klar for skole er ikke annerledes enn å trene en bokser, bare denne kampen finner sted fem ganger i uken fra september til juni. Det er jobben vår å sørge for at han er mentalt forberedt og våken, og tar god fysisk stell av seg selv. Følgende strategier vil hjelpe barnet ditt til å være på sitt beste når morgentimen ringer.

Kroppslige behag

Å føle seg groggy reduserer vår evne til å absorbere og beholde informasjon. I motsetning til hva mange foreldre tror, trenger eldre ungdommer mer søvn enn yngre tenåringer, ikke mindre. Men selv en full natts søvn kan ikke hindre en gutt eller jente fra å nikke av under første eller andre time.

Som med så mange andre eigendomligheter ved ungdommen, er biologien å skyldes. Søvnforskere ved E. P. Bradley Hospital Sleep Research Laboratory i Providence, Rhode Island, oppdaget at eldre tenåringers hjerne utskiller det søvninduserende hormonet melatonin en time senere enn da de var i sin tidlige ungdom. Ikke bare forsinker dette sovesett, det røver dem en time eller så av REM (raske øyebevegelser) søvn, den endelige og mest hvilefylte fasen av søvncyklusen.

Hvis barnet ditt er velorganisert og villig til å forberede seg for skole kvelden før, vurder å tillate litt ekstra søvn om morgenen.

Utvikle gode lekse- og studievanner

Barn som tåler den bratteste justeringen fra barneskole til ungdomsskole tenderer til å tro at grunnleggende intelligens er uforanderlig: Enten er du født med smarts eller du er det ikke. Suksess eller fiasko ses som nesten forutbestemt, ikke et produkt av hardt arbeid.

Tenåringer som verdsetter vikten av å anstrenge seg har det langt enklere, selv om de er lave på selvtillit. De er mer villige til å ta tak i fagene som gir dem mest vanskeligheter. Foreldre kan hjelpe i denne hensikt ved å peke på hvordan en flittig innsats ofte betyr forskjellen mellom suksess og fiasko. «Åtti-ni på geometri-prøven? Bra jobbet! Ser du hva du er i stand til når du setter tankene til det? Vi er virkelig stolte av deg.»

Skap et miljø som er gunstig for lekser

Ungdommer trenger et permanent arbeidsområde i sitt soverom eller en annen del av hjemmet som tilbyr personvern. Tenk mini-kontor. Kjøp et skrivebord med skuffer for oppbevaring og nok plass til å brette ut lekse-materialer behagelig. Sørg for at hele rommet er godt belyst, ikke bare arbeidsplassen, at ungdommen din har en bekvem stol og at alle utstyret han trenger er der – en ordbok, thesaurus og eventuelle andre essensielle oppslagsverk bør også være innen rekkevidde.

Når fristelsen fra TV overvinner viljen til å jobbe, etabler en husregel at skjermen står av under leksetid. (Minst en studie har funnet at lyden fra et televisjon, selv fra et annet rom, forstyrrer beholdning av informasjon og ferdigheter.) Hvis et familiemedlem har et bestemt program hun vil se, kan det alltid videotapes for visning senere. Det er ungdommer som påstår at de kan studere til musikk uten å miste konsentrasjonen. Kvaliteten på arbeidet vil si deg om du skal la denne praksisen fortsette. Selv om et privat område for lekser er best for tenåringen din, sørg for at ethvert arbeid som trengs å gjøre på en datamaskin gjøres i et felles område av hjemmet ditt. På den måten kan du overvåke internettbruken hans.

Avsett nok tid til lekser

På videregående skole fylles ofte ettermiddagstidene med ekstraaktiviteter, idrett, deltidjobber og så videre. De fleste dager skjer lekser nå etter middag. Vanligvis fungerer dette fint siden den eldre tenårings endrede søvnrytme tillater ham å være våken relativt sent om natten. Men hvis det ikke er nok timer på natten til lekser, kan du ønske å be skolen om å inkludere en studietime i barnets dag, eller, manglende det, foreslå at han kutter ned på ekstraaktiviteter eller timer brukt på jobb.

Vær tilgjengelig for å besvare spørsmål og tilby hjelp. Men gjør aldri lekser for barnet

Å be om hjelp er ikke et tegn på dovenhet, det er en av måtene ungdommer lærer på. De har et bredt spekter av fag å mestre – en viten som voksne ikke alltid verdsetter. Dr. Lia Gaggino, en barnelege fra Kalamazoo, Michigan, sier medfølende, «Vi forventer at barn skal være gode i alt: lesing, språk, skriving, matte, staving, memorisering. Det er trøstende for dem å vite at de ikke er helt alene og at foreldre er der for å bistå dem. La oss være ærlige: Veldig få voksne kommer seg gjennom dagen sin uten at noen hjelper dem.»

Hvor mye lekser er for mye?

Det er en ting når en barns utsettelse strekker en time lekser til tre. Men hvis en tenåring brenner midnatt솔en natt etter natt, kan arbeidsbelastningen som tildeles være ekstraordinær. Lekser hjelper forståelse ved å styrke konsepper lært i skole og prente informasjon i hjernen. En retningslinje som noen ganger brukes er ti minutter lekser per dag per klassetrinn: en time for sjetteklassinger, en time og en halv for niende klassinger, to timer for videregående-elever og så videre. En tiårsstudie fant at noe mer enn det ikke resulterer i signifikant høyere testresultater.

Vis at du verdsetter læring

Fra en tidlig alder mottar barn en strøm av negative budskap om skole. Hvor mange filmer, TV-show og reklamer rettet mot unge skildrer klasserom som fengsler ledet av sadistiske lærere som nyter å pine sine terminalt kjede elever?

Vi trenger å formidle til ungdommer en kjærlighet til kunnskap. Læring bør ikke være en plikt, men et eventyr som beriker livene våre. Mødre og fedre er i beste stilling til å gripe hverdagslige muligheter for å åpne barns sinnen for nye ideer og opplevelser. Å høre en tenåring snakke engasjert om noe han nettopp har lært eller aldri vurdert før er en av fornøyelsene ved foreldreskap.

La oss også innplante i unge vår en verdsetting av hardt arbeid og stoltheten som kommer med en velutført jobb, enten det er å trekke en A på en kjemiprov eller å fylle hyller på den lokale minimarkedet. En gjentakende klage fra arbeidsgivere og ledere er at for mange unge føler det er «nedverdigende» å starte nederst og jobbe seg opp. Ungdommer trenger å høre at hvert jobb, uansett hvor ringe, gir nytte til samfunnet på en eller annen måte og fortjener en full innsats. En flittig arbeidsetikk koblet med de rette ferdighetene vil gjøre tenåringen din til en attraktiv søker når det er tid for ham å gå inn på arbeidsmarkedet.

Oppmuntre lesing

Ifølge en studie på omtrent tre tusen fem hundre barn og deres familier, presterer barn som leser mer bedre på verbale og matematiske tester. Hver uke bruker den gjennomsnittlige gutten eller jenta omtrent tolv timer på å se televisjon og sytti fem minutter på lesing. Forskere ved University of Michigan Institute for Social Research fant at hver ekstra time brukt på lesing oversatte til halv poeng høyere testresultater. I motsetning, var hvert ekstra fem timer TV-seing reflektert i matte- og verbale testresultater halv poeng lavere.

Vurder å kjøpe eller leie en datamaskin

Mellom 1993 og 1997 steg andelen videregående-elever som hadde tilgang til en datamaskin hjemme fra 29 prosent til 49 prosent. Datamaskinen har blitt et uvurderlig verktøy i vårt samfunn og en uoverstigelig tilstedeværelse både i skoler og på arbeidsplassen. Etterhvert som ungdommer vokser eldre, spiller de færre spill på datamaskinen og vender seg til teknologien mer for læring og tekstbehandling. Hvis du ikke har råd til en datamaskin, har skoler og offentlige bibliotek nesten alltid systemer tilgjengelige for bruk uten kostnad.

Hvis tenåringen din har en deltidjobb, sett en grense for hvor mange timer hun kan jobbe

Omtrent halvparten av alle videregående-elever og college-studenter jobber deltid. Konvensjonell visdom sier at etterskole-sysselsetting lærer ansvar og bygger karakter. Mens det kan være sant, kan antall timer jobbet være et problem. Psykolog Laurence Steinberg fra Pennsylvanias Temple University og Elizabeth Cauffman analyserte dutzender studier, inkludert flere av Dr. Steinbergs egne, og konkluderte med at tyve timer per uke virker som grensen. Kryss den, og ungdommer er mer sannsynlige til å vise emosjonell nød, skoleatferdsproblemer og alkohol- og annet rusmiddelbruk.

Akademisk prestasjon påvirkes også. Elever som jobber lange timer tenderer til å ha lavere karakterer, savner flere skoledager, har vanskeligheter med å holde seg våken i timen, deltar i færre ekstraaktiviteter og trekker mindre glede av skole og mindre tilfredshet i det hele tatt. Likevel jobber en av to videregående-avgangselever og en av tre heltids-college-studenter mer enn tyve timer per uke.

The Child Labor Coalition of the National Consumers League, en privat, ideell forbruker-interesseorganisasjon, foreslår følgende retningslinjer for timer, sene nattetimer og overvåkning:

Fjorten- og femtenåringer:

• Ikke mer enn tre timer per dag og femten timer per uke under skoleåret
• Ikke mer enn åtte timer per dag og førti timer per uke i sommeren

Seksten- og syttenåringer:

• Ikke mer enn fire timer per dag og tyve timer per uke under skoleåret
• Ikke mer enn åtte timer per dag og førti timer per uke i sommeren
• Ikke arbeid før 07.00 eller etter 22.00

For å registrere en klage om lønn, arbeidstid eller ulovlig arbeid av barn under atten, kontakt ditt lokale lønn- og tidskontor. Du vil finne telefonnummeret under «Department of Labor» i «State Offices» seksjonen i Hvite Siders offentlige lister. Hver stats arbeidsdepartement vedlikeholder også en nettside.

Bli involvert i tenåringens skole

Når barn forlater tryggheten i barneskolen, kan foreldre anta at deres involvering ikke lenger er nødvendig. Men det er viktigere enn noensinne å delta på forelder-lærer-møter og kontakte enkeltinstruktører, selv om det ikke er åpenbare problemer. Ungdommer presterer bedre i skole når familiene deres holdes informert om fremgangen deres. I tillegg kan foreldre få informasjon om tenåringens styrker, som kan være viktig for å oppmuntre ungdommene sine.

Dager mye av interaksjonen mellom foreldre og lærere finner sted over telefonen. «Lærere er vanskeligere å få tak i enn leger,» vitser Dr. Coleman, M.D., «fordi de ikke bærer bipere!» Han foreslår at når det er en akutt sak å ta opp med en lærer, send en høflig note om å be henne ringe deg hjemme på kvelden.

De fleste vil være enig; de forstår at jobbende foreldre kanskje ikke har noe annet tillfälle til å snakke. (For den saken, lar læreren sin ansvarsområder dem få pauser for lengre samtaler på dagen.) Foreldre, i sin tur, bør ikke overse at mange lærere er jobbende mødre og fedre også. I noten din, spesifiser hva du ønsker å diskutere, og hold fast til punktet ditt, slik at du ikke tar mer tid enn du trenger.

Omtrent halvparten av alle foreldre av skolealder barn tilhører en foreldergruppe som Forelder-Lærer-Foreningen (PTA) eller den mindre Forelder-Lærer-Organisasjonen (PTO). Det er en fantastisk idé, og ikke bare fordi møtene og andre funksjoner gir muligheter til å forme skolepolitikk. Ved å delta, får du kjent lærerne, som av dem kan ha ungdommen din i sin klasse. Som et gjenkjennelig ansikt, og noen som kanskje oppfattes som en samarbeidsvillig, bekymret forelder, kan du bli privilegert til mer informasjon om ungdommens din skoleprestasjon og atferd enn forelderen som sjeldent hvis noensinne ses.