• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når vil jeg starte å utvikle meg?

Forskjellige varianter av det normale

Mange jenter og gutter bekymrer seg for når kroppene deres vil utvikle seg. Gutter lurer på når stemmen blir dypere, når de må rake seg, eller når penis vokser. Jenter vil vite når brystene utvikler seg eller når de får sin første menstruasjon. Hvis en venn eller en yngre bror eller søster utvikler seg først, kan de bekymre seg for at det er noe galt med dem.

Ulike varianter av normal

Faktum er at fysisk utvikling starter på ulike tidspunkter og fortskrider i ulike tempoer hos ulike mennesker. Så begynnelsen på utviklingen som følger med pubertet varierer fra person til person – og det er helt normalt.

Den tidligste fysiske endringen ved pubertet for jenter er vanligvis brystutvikling, som oftest begynner rundt 10 eller 11 år. Men det er fullt normalt at brystutvikling starter når som helst mellom 7 og 13 år. En jentes første menstruasjon skjer vanligvis omtrent 2 til 2½ år etter at brystutviklingen har begynt.

Gutter starter utviklingen sin i gjennomsnitt rundt 10 eller 11 år, men det er også normalt å starte når som helst mellom 9 og 15 år. Jenter og gutter som starter å utvikle seg tidligere eller senere enn disse intervallene kan fortsatt være normale, men de bør undersøkes av legen sin bare for å være sikker.

For både gutter og jenter tar det vanligvis flere år etter de første endringene ved pubertet før de er fullført – og det er stor variasjon fra person til person. Så to normalutviklede gutter eller jenter i samme alder kan se ganske ulike ut. En kan se eldre og mer fysisk moden ut enn den andre. Men den som startet senere vil innløpe med tiden.

Kan jeg gjøre noe for å få utviklingen til å gå raskere?

Du kan ikke gjøre noe for å få kroppen din til å utvikle seg raskere. Selvfølgelig bør du spise nøringstett kosthold, drive idrett og sove nok. Men spesielle diett, kosttilskudd eller kremmer vil ikke gjøre at normal pubertet skjer raskere.

Hvis du er en jente som er 13 år eller eldre, eller en gutt som er 15 år eller eldre, og du ikke har vist tegn til pubertet (eller hvis du er yngre men fortsatt er bekymret), snakk med legen din.