• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Smsing på farten

Smsing krever fokus

Uansett hvor unge og smidige vi er, kan ikke det menneskelige hjernen gjøre flere ting samtidig og gi full oppmerksomhet til alle. Så du kan komme i stor fare hvis du prøver å smse i situasjoner som krever ditt fulle fokus.

Problemet oppstår når du prøver å multitaske. Når du smser, tenker du på hva du skal si, konsentrerer deg om hva tummene dine gjør, og leser innkommende meldinger i stedet for å passe på det du gjør eller hvor du går. Og det øker definitivt risikoen din for å bli skadet eller skade andre.

Det betyr ingenting om du kan smse uten å se på tastaturet. Selv om smsing føles som andre natur, prøver hjernen din fortsatt å gjøre to ting samtidig – og en av dem er bundet til å få mindre oppmerksomhet.

Smsing hindrer deg også fra å passe nøye på hva som skjer rundt deg, noe som er spesielt viktig i situasjoner der du trenger å ha vakten din oppe, som å gå hjem etter mørke. Reaksjonstiden din er også sannsynligvis mye saktere hvis du smser. Hvis du er i ferd med å kjøre inn i noen eller noe annet, har du kanskje ikke tid til å handle før det er for sent.

Når smsing blir farlig

Smsing mens man går kan føre til skade, som å trille hardt av en kantsstein eller gå inn i noe. Smsing antas å spille en rolle i mange skader på fotgjengere. Faktisk har «distraherte gående» blitt et slikt problem at noen områder forbuder smsing mens man går.

Smsing bak ratet er enda mer farlig. Politiet og andre myndigheter bruker ofte en sjåførs telefonjournaler for å sjekke telefon- og sms-aktivitet i sekundene og minuttene før en krasj.

Når folk smser mens de kjører, fokuserer de oppmerksomheten sin – og ofte øynene sine – på noe annet enn veien. Faktisk kan kjøring mens man smser være mer farlig enn kjøring under påvirkning av alkohol eller narkotika.

Smsing mens man kjører er ulovlig i 48 stater og District of Columbia. Mange stater forbuder enhver mobilbruk for nye sjåfører. I tillegg til å bli sittet for smsing, hvis du sverver overalt, kytter av biler, eller forårsaker en krasj, kan du også bli anklaget for uaktsom kjøring. Det kan bety en stor bot, tap av førerkort, eller til og med fengsel hvis du forårsaker en dødsulykke.

Tips for smsing

Det er vanskelig å leve uten smsing. Så det beste å gjere er å styre hvordan og når vi smser, og velge rett tid og sted.

Her er noen måter å sikre at meldingene dine ikke forstyrrer fokuset ditt – eller livet ditt:

• Hold alltid telefonen din på et lett tilgjengelig sted, som en spesifikk lomme eller lomme i ryggsekken eller vesken din så den er lett å finne.
• Hvis du må smse med en gang, stopp det du gjør, eller, hvis du kjører, kjør til side av veien.
• Før du kommer i en bil, sett opp en automatisk melding på telefonen din for å si til inngående at du kjører og ringer tilbake.
• Slå av telefonen din helt når du gjør noe som krever din fulle oppmerksomhet. Slik er det mindre fristelse til å besvare anrop eller smser.
• Bruk din beste dom. Sm bare når du ikke setter deg selv eller andre i fare. Og hvis du sitter i en bil med en sjåfør som smser, be ham eller henne slutte eller prøv å ikke kjøre med den personen igjen.