• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Teksting på farten

Teksting tar fokus

Uansett hvor unge og smidige vi er, menneskehjernen kan bare ikke gjøre flere ting samtidig og gi dem full oppmerksomhet. Så du kan komme inn i en stor fare hvis du prøver å skrive tekst i situasjoner som krever fullt fokus.

Problemet skjer når du prøver å multitaske. Når du skriver, du tenker på hva du skal si, konsentrere seg om hva tommelen din gjør, og lese innkommende meldinger i stedet for å være oppmerksom på hva du gjør eller hvor du skal. Og det øker definitivt risikoen for å bli skadet eller skade andre.

Det spiller ingen rolle om du kan skrive tekst uten å se på tastaturet. Selv om teksting føles som en annen natur, hjernen din prøver fremdeles å gjøre to ting samtidig - og en av dem vil garantert få mindre oppmerksomhet.

Teksting hindrer deg også i å være nøye med det som skjer rundt deg, noe som er spesielt viktig i situasjoner der du må passe på, som å gå hjem etter mørket. Reaksjonstiden din er sannsynligvis også mye tregere hvis du sender tekstmeldinger. Hvis du skal støte på noen eller noe annet, du har kanskje ikke tid til å handle før det er for sent.

Når teksting blir farlig

Tekstmelding mens du går kan føre til skade, som å gå hardt ut av en kantstein eller gå inn i noe. Det antas at teksting spiller en rolle i mange fotgjengerskader. Faktisk, "distrahert gange" har blitt et slikt problem at noen områder forbyr tekstmelding mens du går.

Teksting bak rattet er enda farligere. Politiet og andre myndigheter bruker ofte førers telefonoppføringer for å se etter telefon- og tekstaktivitet i sekunder og minutter før en krasj.

Når folk skriver mens de er bak rattet, de fokuserer oppmerksomheten - og ofte øynene - på noe annet enn veien. Faktisk, å kjøre mens du sender tekst kan være farligere enn å kjøre påvirket av alkohol eller narkotika.

Teksting mens du kjører er i strid med loven i 48 stater og District of Columbia. Mange stater forbyr noen bruk av mobiltelefoner av nye drivere. I tillegg til å bli sitert for tekstmelding, hvis du svinger overalt, kutte av biler, eller føre til en kollisjon, du kan også bli siktet for hensynsløs kjøring. Det kan bety en stor bot, en tapt lisens, eller til og med fengsel hvis du forårsaker en dødelig krasj.

Tips for teksting

Det er vanskelig å leve uten å sende tekstmeldinger. Så det beste du kan gjøre er å administrere hvordan og når vi sender tekst, velge riktig tid og sted.

Her er noen måter å sikre at meldingen din ikke forstyrrer fokuset ditt - eller livet ditt:

• Sett alltid telefonen på et lett tilgjengelig sted, som en bestemt veske eller lomme i ryggsekken eller vesken, så det er lett å finne.
• Hvis du trenger å sende en tekstmelding med en gang, slutte med det du gjør, eller hvis du kjører, trekke av veien.
• Før du setter deg inn i en bil, sette opp en automatisk melding på telefonen for å fortelle innringere du kjører, og vil ringe dem tilbake.
• Slå av telefonen helt når du gjør noe som krever full oppmerksomhet. På den måten er det mindre fristelse til å svare på samtaler eller tekster.
• Bruk din beste dømmekraft. Send bare tekst når du ikke setter deg selv eller andre i fare. Og hvis du kjører i en bil med en sjåfør som sender tekstmeldinger, be ham eller henne slutte eller prøve å ikke sykle med personen igjen.