Barnvennlig definisjon av «utfordring»: Vokse gjennom vanskelige ting

Hva er en utfordring? (Forklart for barn)

En utfordring er som en puslespill som er vanskelig i begynnelsen – men når du holder ut, blir du sterkere og smartere.

Forestill deg en videospill-nivå du ikke klarer, en matteoppgave som gjør at hjernen din smerter, eller å lære å sykle uten støttekjører. Du vifter, du faller, du vil slutte. Den følelses? Det er en utfordring.

Hvorfor utfordringer egentlig er gode

  • De vokser hjernen din: Å kjempere bygger nye nevrale baner – som muskler som blir sterkere av å løfte vekter.
  • De lærer tålmodighet (grit): Å fullføre noe vanskelig beviser at du kan gjøre vanskelige ting. Den tilliten sitter fast.
  • De gjør suksessen søtere: «Jeg gjorde det!»-følelsen etter en utfordring er mye bedre enn lette seire.

Utfordring vs. umulig

En utfordring er vanskelig men mulig med innsats og kanskje hjelp. Hvis det er virkelig umulig (som å fly ved å slå vinger), er det ikke en utfordring – det er bare urealistisk. Smarte barn kjenner forskjellen.

Din utfordrings-verktøykasse

  1. Del det opp: Et lite steg av gangen.
  2. Be om et hint: Ikke svaret – bare en liten stups.
  3. Prøv en annen vei: Det er vanligvis mer enn én vei.
  4. Ta en pause: Hjerner løser problemer mens de hviler.
  5. Feir innsatsen: «Jeg jobbet hardt» > «Jeg er smart.»

Husk: Hver ekspert var en gang en nybegynner som møtte en utfordring og ikke ga opp. Du bygger din fremtidige selv, en utfordring ad gangen.

Previous:

Next:No

  • Råd for nye foreldre om å holde seg rolig
    Råd for nye foreldre om å holde seg rolig
    Å tilpasse livet med en ny baby er ikke lett. Så mye har endret seg – din familie, din tidsplan, dine søvnmønstre, dine prioriteringer… Her er noe råd for å hjelpe deg å komme deg gjennom det uten å miste hodet. Mange nye foreldre uttrykker frustra
  • 18 morsomme pappa-memes som fanger alt vi elsker med fedre
    18 morsomme pappa-memes som fanger alt vi elsker med fedre
    La oss høre det for pappene. Enten de lærer barna sine å sykle, utholder timer med te-party-kleddlek med småbarnene sine eller navigerer familietur mens de bærer sine beste hvite sko, har pappa en spesiell plass i hjertene våre. Vi kan alltid regne m
  • Trygg søvn: Charlies historie
    Trygg søvn: Charlies historie
    av Sam Hanke, MD, FAAP og Kate DesmondCharlie var vår førstefødte sønn. Min kone Maura og jeg velkomnet ham til verden 6. april 2010. Vi var fylt av den mest utrolige glede – han var frisk og vakker – absolut perfekt. Vi følte oss så velsignede og vi