• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Tantrums hos tenåringer

Mens utsikten til en 2-åring som mister kontrollen med skrik og viftende armer kan være uappetittlig, forventer du det iallfall av små barn. Med alder utvikler folk generelt mer selvkontroll, og disse raseriutbruddene forsvinner vanligvis. Hvis tenåringen din fortsatt har tantrums, oppmuntre bedre sinnehåndtering med insentiver.

Vanlige utløsere

Tenåringer som bruker agresjon for å løse problemer, kan vise vanlige atferdsmønstre og handlinger, ifølge Groff & Associates Professional Counseling. Du kan høre forbannelser rettet mot deg, begleitet av rop og trusler. Tenåringen kan slå ut fysisk og skade vegger eller dører i sinne. Ungdommen kan ha vanskeligheter med å følge regler og høre ordet «nei,» muligens vise åpen motstand mot begrensninger. Tenåringen din kan også utvikle en ukontrollert raseri, muligens i et forsøk på å manipulere for å få sin vilje.

Fremme sikkerhet

Når en stor og sterk tenåring mister kontrollen og gir seg til sinne, vil sikkerhet være en viktig vurdering, advarsler sosialarbeider Janet Lehman, med Empowering Parents-nettstedet. Hvis yngre barn er i nærheten, eskorter dem ut av området for å sikre fysisk sikkerhet og så de ikke vitner tiraden. Det kan også hjelpe å redusere ekstern stimulering i miljøet ved å redusere bakgrunnsstøy – TV og musikk – og ved å dimme lyset også.

Vær et forbilde for ro

Det kan være utfordrende å holde seg rolig og rasjonell med en tenåring som raser mot deg, men din rolige oppførsel vil modellere riktig atferd for tenåringen din, ifølge David O. McKay School of Education ved Brigham Young University. I stedet for å returnere tenåringens vrede intensitet med din egen vrede, gi et positivt eksempel på hvordan man respektfullt og effektivt løser en vanskelig situasjon ved å snakke rolig og rasjonelt til tenåringen din.

Koble fra og oppmuntre bedre atferd

Når en situasjon avtar og tenåringen din mister kontroll, koble fra deg fra forestillingen for å sikre at du ikke oppmuntre atferden. Si til tenåringen din at du vil gjerne diskutere saker med henne etter at hun har roet seg ned, men at du ikke vil bli for å se på og lytte til hennes sinne. Du kan også trenge å fjerne deg fysisk fra området for å gi tenåringen din en mulighet til å roe seg ned, anbefaler foreldrepedagog Michael Grose for «Parenting Ideas.» Senere, etter at roen returnerer, snakk rasjonelt med tenåringen din for å gi insentiver for bedre atferd. Tenåringen din kan tjene ekstra privilegier ved å vise deg at hun kan bruke selvkontroll. Hun kan også miste privilegier hvis tantrums fortsetter.