Er det normalt at en 13 år gammel jente skal være den som nylig fylte 13 år?

Det er ikke helt klart hva du spør.

Hvis du spør om det er normalt at en 13 år gammel jente føler seg overveldet eller forvirret etter at du nylig ble 13 år, er ja, det er helt normalt.

Her er grunnen:

* Pubertet: Dette er en enorm tid med fysisk og emosjonell endring for jenter. Hormoner bølger, kroppene deres endrer seg, og de begynner å tenke på sin plass i verden annerledes.

* Sosiale press: Tenåringer blir bombardert med meldinger om hvordan de skal se ut, handle og oppføre seg. Dette kan føre til press og angst.

* Økt uavhengighet: 13-åringer blir mer uavhengige, men de finner fortsatt ut hvem de er og hva de vil ha. Dette kan føre til følelser av usikkerhet og forvirring.

Hvis du er bekymret for en 13 år gammel jente som ser ut til å slite, er her noen ting du kan gjøre:

* snakk med henne: Skap et trygt rom for henne å dele sine følelser og bekymringer.

* Lytt aktivt: Ikke bare tilby løsninger, virkelig lytt til hva hun sier.

* valider følelsene hennes: La henne få vite at det er greit å føle slik hun føler.

* Tilbudsstøtte: La henne få vite at du er der for henne, og at hun alltid kan snakke med deg.

* Oppmuntre til sunne mestringsmekanismer: Dette kan omfatte trening, tilbringe tid med venner, journalføring eller kreative utsalgssteder.

Hvis du er bekymret for hennes mentale helse, ikke nøl med å nå ut til en profesjonell for å få hjelp.

Previous:

Next:

  • Hvor mye koster transport etter skoletid for barn?
    Hvor mye koster transport etter skoletid for barn?
    Klokken er 15.00, sønnen din må gå på svømmetimer og datteren din må på fotballtrening - men du og ektefellen din slipper jobben på to timer til. Hvordan kan en familie på fire være på flere steder samtidig? Hvis du ikke har en venn eller slektning
  • Hvordan hoppe over en karakter:Hva er kravene?
    Hvordan hoppe over en karakter:Hva er kravene?
    Du tror barnet ditt kan være en god kandidat for å hoppe over karakterer, men du har spørsmål. Hvordan er prosessen? Hva er kravene? Er det i det hele tatt mulig? Svaret på alle disse spørsmålene er dessverre:Det varierer. Det er ingen standard sett
  • Tips for å holde tenåringer opptatt i sommerferien
    Tips for å holde tenåringer opptatt i sommerferien
    Hvis du har en tenåring eller tenåringer og sommeren er rett rundt hjørnet, føler du deg sannsynligvis litt engstelig for hva de vil gjøre med tiden sin. I løpet av skoleåret har du regnet mye av dagen ettersom barnet ditt er på skolen. Om sommeren k