Håndvask:Hvorfor er det så viktig

Hvorfor er håndvask så viktig?

Håndvask har alltid vært den beste måten å unngå å bli syk. Men med utbruddet av koronaviruset (COVID-19), håndvask betyr mer enn noen gang.

Coronavirus sprer seg lett. Håndvask forhindrer spredning av bakterier, inkludert koronavirus.

Når du vasker hendene, du beskytter deg mot bakterier. Du beskytter også mennesker i familien din. Og med koronaviruset, når du stopper spredning av bakterier hjemme, du beskytter mennesker i samfunnet også.

Hva er den beste måten å vaske hendene på?

Slik skrubber du disse bakteriene bort:

  1. Fukt hendene med rent, rennende vann (varmt eller kaldt). Pass på at vannet ikke er for varmt.
  2. Bruk såpe . Skum opp i omtrent 20 sekunder. Eventuell såpe virker. Det trenger ikke å være antibakterielt.
  3. Vær sikker på at du vask mellom fingrene , på ryggen på hendene, og under neglene der bakterier liker å henge. Ikke glem håndleddene dine!
  4. Skyll og tørk godt med et rent håndkle.

Når skal jeg vaske hendene?

Gjør en vane med vanlig håndvask. Det er viktigst:

  • før du spiser og lager mat
  • etter bruk av badet
  • etter rengjøring rundt i huset
  • etter å ha rørt kjæledyr og andre dyr
  • før og etter besøk eller omsorg for syke mennesker
  • etter å ha blåst i nesen, hoste, eller nysing
  • etter å ha vært ute
  • etter håndtering av post eller pakker

Hva om du ikke har såpe og vann? Vannløse håndrensere eller skrubber er også bra. De kommer som væsker, kluter, spray, eller håndklær. Du kan kjøpe reisestørrelser for å ha i bokvesken, bil, skap, pung, eller sportsbag.

Hvordan hjelper rene hender helse?

God håndvask er den første forsvarslinjen mot spredning av sykdommer, inkludert koronavirus (COVID-19). Og det beskytter deg mot alt fra forkjølelse til mer alvorlige infeksjoner, som hjernehinnebetennelse, bronkiolitt, influensa, hepatitt A-virus, og mange typer diaré.

Hvordan sprer bakterier seg?

Bakterier sprer seg på mange måter. For eksempel:

  • røre skitne hender
  • skifte skitne bleier
  • gjennom forurenset vann og mat
  • gjennom dråper i luften som slippes ut under hoste eller nysing
  • på forurensede overflater
  • gjennom kontakt med en syk persons kroppsvæsker

Når du kommer i kontakt med bakterier, du kan bli smittet bare ved å berøre øynene dine, nese, eller munn.

Ta kraften i håndvask! Det er en av de beste tingene du kan gjøre for å hjelpe deg selv og andre.

Previous:

Next:

  • Milt og lymfesystem
    Hva er milten og lymfesystemet? Milten er plassert i øvre venstre del av magen under brystkassen. Det hjelper til med å beskytte kroppen ved å fjerne utslitte røde blodlegemer og andre fremmedlegemer (for eksempel bakterier) fra blodet. Milten er
  • Sommerleirer for barn med spesielle behov
    “Den mest fantastiske opplevelsen noensinne!” raves E.G. om den åtte uker lange leiropplevelsen datteren hennes hadde på Tikvah-programmet på Camp Ramah i New England. Datteren hennes har cerebral parese og taleforsinkelser, bruker rullestol og er ik
  • Et bilde er verdt tusen ord
    Et bilde er verdt tusen ord Bøker som ikke har ord, bare vakre bilder, inviterer deg og barnet ditt til å bruke fantasien og sminke egne historier. Hva du trenger: Ordløse bildebøker (eksempel:Vil du være min venn? av Eric Carle.) Gamle blader