Hvordan hjelpe en sky preteen Girl
Ifølge klinisk psykolog Renee Gilbert , Ph.D. , nesten 50 prosent av USAs voksne befolkning lider av sjenanse, som kan defineres som ubehag i sosiale situasjoner i et omfang som en person er ute av stand til å nyte seg selv. Hvis du er en forelder av en sjenert preteen pike , kan du ta skritt for å hjelpe henne vokse mer selvsikker.
Instruksjoner
1 Kommunikasjon er viktig når du arbeider med en sjenert jente .
Øk preteen tillit med massevis av ros og oppmuntring . Minne henne om at skyhet er bare ett aspekt av hennes karakter , og at dette alene ikke definere henne . Unngå å snakke om hennes skyhet i negative termer . Fortell henne at sjenanse kan være en attraktiv egenskap; sjenerte mennesker er ofte gode lyttere , noe som gjør dem omsorg, gjennomtenkt venner. Hvis du en gang var - eller fortsatt er - en sjenert person selv, trekke på dine egne erfaringer for å demonstrere hvordan det å være sjenert trenger ikke å ødelegge en persons liv
2 Du kan ta skritt for å hjelpe din preteen . nyte parter.
Følg din preteen i ulike situasjoner og ved sosiale arrangementer for å identifisere innholdet i hennes skyhet . Hun kan være sjenert når du møter nye mennesker , eller når du snakker i offentligheten. Hvis hun ikke er sjenert hele tiden , ser inn når skyhet streik vil hjelpe deg å regne ut hvordan de best kan hjelpe henne . Hvis hun er sjenert når møte folk , for eksempel , ta ledelsen ved å introdusere deg selv først og starter en samtale . Dette vil bidra til å slappe av henne , og hun kan følge ledelsen .
3 Sosiale ferdigheter klasser er nyttig selv om du ikke er sjenert .
Ta sosiale ferdigheter klasser og dele dine erfaringer med preteen og resten av familien. Praktisere det du har lært i klassene med preteen , noe som gjør det muntre og moro . Snakk om klassene i positive termer , viser henne at det er en god ting å lære nye sosiale ferdigheter .
4 Vis din preteen hengivenhet selv når hun gjør feil .
Avstå fra å kritisere eller pinlig din preteen i offentlig , eller når hun gjør en feil . Hold deg rolig selv om du er opprørt med henne , og tenke på den beste måten å håndtere situasjonen uten å påvirke hennes selvfølelse .
Fem Få mest mulig ut av din preteen talenter og interesser.
Oppmuntre preteen å ta del i aktiviteter som gjør det meste av hennes styrker og bygger sin tillit . Hvis hun har et talent for å spille et instrument , for eksempel arrangere noen privatundervisning . Selv om dette er i utgangspunktet en ensom øvelse , kan det føre til flere sosiale muligheter , som for eksempel å bli et band eller deltar i en skoleforestilling .
-
Purim – som i 2022 begynner ved solnedgang 16. mars – er en jødisk høytid som byr på en feiring. Festivalen markeres ofte med kostymer og karneval, parader og skuespill, fester og familiemoro. Det har også en dyp, mer alvorlig betydning for jøder her -
Reisen med å bli en ny forelder er like vakker og gledelig som den er rotete og utmattende. Mest av alt er det en lærerik opplevelse. Sønnen min, Oscar, fyller 1 år om en knapp måned, og etter hvert som vi nærmer oss denne milepælen, har jeg reflekte -
Arbeid, regninger, generell utmattelse - det er en rekke ting som kan få par til å slåss. Og når du legger barn til blandingen, er innsatsen – og stress – enda høyere. Ingen foreldre ønsker å krangle foran barnet sitt, men takket være det ekstra pres
