• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Doula vs. jordmor: Hva er forskjellen?

Doulas og jordmødre er eksperter som spiller intime, støttende roller i svangerskaps- og fødselsprosessen – men deres opplæring og individuelle roller er svært forskjellige.

Her er hva du trenger å vite om disse to typene eksperter du har tilgjengelig hvis du venter barn og ønsker en naturlig fødselse, eller om du bare ønsker litt ekstra støtte gjennom hele den prenatal og/eller postnatale prosessen.

Hva gjør en doula annerledes enn en jordmor?

Kort sagt: Jordmødre er svært kvalifiserte medisinske fagfolk hvis hovedoppgave er å hjelpe deg med å føde barn, spesielt hvis du ønsker en naturlig og/eller hjemmefødsel. De er i stand til å håndtere din medisinske pleie helt på egenhånd hvis fødselen din er lav risiko.

Doulas er ikke helsepersonell og erstatter ikke en jordmor eller lege, men de tjener i stedet som en trener, en kunnskapsbase og en kilde til emosjonell og fysisk støtte under svangerskap og fødselse. Noen doulas tilbyr etterfødselsstjenester for å hjelpe deg pleie ditt nyfødte barn.

Når bør jeg bruke en jordmor?

Jordmødre – som kalles sykepleierjordmødre hvis de er offisielt opplært – brukes ofte i stedet for en tradisjonell livmorlege. Dette skyldes at en sykepleierjordmor er en helsefagperson som er medisinsk kvalifisert til å utføre mange av de samme oppgavene som livmorleger. Dette inkluderer typisk å overvåke svangerskapspleie og gjøre alle dine gynekologiske sjekker opp til fødselen. Deretter, når du går i fødselsarbeid, hjelper jordmødre deg gjennom prosessen, gir deg smerte- eller fødselsinduserende medisiner hvis nødvendig, overvåker helsen din og fosterets og kan gi deg en episiotomi eller synte eventuelle revner.

Mens en opplært sykepleierjordmor er kvalifisert til å ta vare på deg fra svangerskap til fødselse på egenhånd, kan de jobbe i tandem med en lege, spesielt hvis svangerskapet eller fødselen er høy risiko eller utvikler komplikasjoner. Sertifiserte jordmødre er autorisert til å jobbe i enhver type fødselsatmosfære, fra sykehus til hjemmet ditt. Likevel legger jordmødre vekt på å ha en så naturlig fødselsopplevelse som mulig, så de brukes ofte når noen ønsker en naturlig fødselse, enten hjemme eller i et selvstendig fødselsenter. Det betyr at jordmødre streber etter å bruke så få medisinske intervensjoner som mulig, inkludert epiduraler og induksjoner.

Når bør jeg bruke en doula?

En doula er ikke et erstatningsalternativ for en jordmor eller en lege, da de ikke kan føde barnet eller gi deg en epidural, og de har ikke like mye medisinsk opplæring. Tenk heller på dem som ditt personlige støttesystem og trener før, under og etter fødselsen. Doulas tjener som en kilde til kunnskap og kontinuerlig emosjonell og fysisk støtte, ifølge DONA International, den største doula-sertifiserende organisasjonen.

Doulas fokuserer typisk på en av to spesialiteter. Det finnes fødselsdoulas, som du begynner å jobbe med vel før du går i fødselsarbeid for å lage en fødselsplan. Når du går i fødselsarbeid, er de der for å hjelpe deg gjennom det, og de kan til og med komme hjem til deg når du er i tidlig fødselsarbeid for å bistå deg gjennom verper. Doulas kan gjøre at du føler deg mer komfortabel, lindre smerter, og fremme fødselsarbeidet naturlig.

Doulas bringer visdom og ro som kan gjøre fødselsprosessen mindre stressende og smertefull, spesielt hvis partneren din ikke er spesielt kunnskapsrik eller hjelpsom (eller hvis du ikke har en partner). Doulas er også der for å støtte partneren din. Ifølge DONA International er kvinner som bruker fødselsdoulas mindre sannsynlige til å bruke smertestillende, mindre sannsynlige til å kreve Pitocin eller keisersnitt, og mer sannsynlige til å vurdere fødselsopplevelsen sin som positiv.

Likevel sier American Pregnancy Association at doulas er hjelpsomme i alle typer fødselsituasjoner, til og med tradisjonelle sykehusfødsler. De kan hjelpe medisinert mødre å håndtere bivirkninger, og hvis du må få keisersnitt, kan de tilby uvurderlig støtte gjennom den emosjonelle prosessen.

Etterfødselsdoulas spesialiserer seg på å holde kontakt med din nye familie og støtte deg i dagene og ukene umiddelbart etter fødselen – noe som jordmødre og livmorleger typisk ikke gjør. Denne perioden rett etter barnets fødselse kalles ofte det fjerde trimester, og i denne tiden trenger nye foreldre ofte ekstra støtte. Ifølge DONA International tilbyr etterfødselsdoulas emosjonell støtte og oppmuntring til nye foreldre, kan hjelpe med barneroliggingsteknikker, amme- eller flaskegivingsproblemer og bistå med eventuelle andre bekymringer rundt pleie av nyfødte. Etterfødselsdoulas kan til og med hjelpe deg med husholdningsoppgaver, som matlaging, vask eller oppvask, og de er også dyktige til å hjelpe søskenbarn og andre familiemedlemmer til å tilpasse seg det nye barnet.

Ifølge medisinsk forskning publisert i The Journal of Perinatal Education, er etterfødselshelsepleie ofte forsøkt i Amerika. Nye mødre som mottar sosial støtte i denne tiden er mindre sannsynlige til å utvikle etterfødselsdepresjon, og helseutfallene er bedre for både mor og barn. Etterfødselsdoulas er en ideell måte å få den nødvendige støtten fra en profesjonell.

Kan jeg ha både en doula og en jordmor?

Siden doulas og jordmødre tilbyr ulike, men komplementære tjenester, er det helt mulig å ansette begge typer eksperter for din fødselse. Faktisk kan det være utrolig hjelpsomt å ha både en doula og en jordmor, da de bringer ulike ferdigheter til bordet og kan jobbe som et team for å gjøre ditt fødselsarbeid og fødselsprosess mer støttende og frydige. Jordmødre tjener som din helseleverandør og føder barnet ditt, mens doulaen din vil være din pålitelige sidekick og dedikerte trener, for la oss være ærlige – hvis partneren din svimer, trenger du en hånd å klemme.