Hvorfor du kanskje trenger sengeleie under en flerfoldsgraviditet
Med den økte risikoen for komplikasjoner forbundet med flere fødsler, krever mange mødre en viss grad av sengeleie under svangerskapet. Sengeleie kan foreskrives for å lindre en potensiell helserisiko for moren (som svangerskapsforgiftning) eller for babyene (som for tidlig fødsel). Noen leger foreskriver rutinemessig hvile etter 24 uker, mens andre tar en "vent og se"-tilnærming.
Noen heldige mødre vil overleve hele svangerskapet uten mye tilpasning til sin normale rutine. Andre kan imidlertid kreve sykehusinnleggelse eller en eller annen form for modifisert sengeleie hjemme. Siden det egentlig ikke er noen måte å forutsi resultatet, er det beste alternativet å være forberedt på enhver eventualitet.
Hva sengestøtten oppnår
Ifølge Amy E. Tracy, forfatter av The Pregnancy Bed Rest Book , tyngdekraften er den underliggende årsaken. "Mange fødselsleger tror at bruk av tyngdekraften gjennom en liggende stilling hjelper til med å stabilisere eller forbedre noen medisinske tilstander."
Begrensning av fysisk aktivitet bidrar til å lindre eller forhindre stress på mors vitale organer, som hjertet, nyrene eller sirkulasjonssystemet. Sengeleie under graviditet øker blodtilførselen til livmoren og sparer energi, og øker næringsstoffene rettet mot babyene. Like viktig er det at sengeleie tar trykket av livmorhalsen og kan bidra til å forhindre at livmoren trekker seg sammen, noe som reduserer risikoen for for tidlig fødsel.
Hva sengestøtte betyr
Sengeleie kan faktisk ha flere former, alt fra fullstendig sykehusinnleggelse til sporadisk hvile. Det er viktig å forstå dine personlige begrensninger og viktig at du overholder dem. Tydelig kommunikasjon med legene dine vil sikre det beste resultatet, så sørg for å diskutere alle spørsmål og bekymringer med legen din.
Slik takler du
Hvis du finner det nødvendig å gjennomgå sengeleie under graviditeten, må du definitivt gjøre noen ordninger for å dekke dine vanlige ansvar. Du kan føle deg overveldet og lure på hvordan du vil klare deg. Det er noen fantastiske ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg gjennom denne vanskelige tiden, for eksempel Sidelines National Support Network, eller din lokale multipelklubb. The Pregnancy Sengeleiebok:En overlevelsesguide for vordende mødre og deres familier er en utmerket referanseguide og anbefales lesing for enhver kvinne som kan være en kandidat for sengeleie. Boken tilbyr muligheter for å håndtere de mange spørsmålene med sengeleie, inkludert arbeid, husstell og barnepass.
Ditt mentale og følelsesmessige perspektiv på sengeleie vil ha en enorm betydning for din fysiske tilstand. Du vil sannsynligvis føle deg frustrert, engstelig, overveldet eller alt det ovennevnte. Husk at sengeleie ikke varer evig. Du gjør det beste for babyene dine ved å begrense aktiviteten din og gi all din energi til utviklingen deres. Hvert minutt (time, dag eller uke) du pleier dem i utero er ett minutt mindre de potensielt kan tilbringe på sykehuset.
-
Skoler skal være trygge steder å sende barn, men katastrofer og vold bryr seg dessverre ikke. Fra naturkatastrofer som jordskjelv, flom og tornadoer, til mobbing og vold, er det flere ting som både foreldre og barn blir tvunget til å håndtere og tenk -
Hvor magisk høytiden er, kan det også være en stressende tid for foreldre. Butikkene er fylt med enda flere leker og elektroniske enheter enn vanlig, og barna er ivrige etter å få tak i hver og en av dem. En enkel handletur til butikken med et barn i -
Som den eldste søsteren på fem og hovedfag i grunnskolen, virket det å være omsorgsperson som den mest sannsynlige jobben for mine ferdigheter. Jeg trodde jeg visste alt som var å vite om å ta vare på barn, men jeg var faktisk begrenset til å bare vi
