Slik lindrer du kløende bein
Bare mer ubehagelige symptomer av svangerskap, kløende bein og mage er vanlige, spesielt under siste trimester.
Ting du trenger
- Badeolje
- Kroppsloyson
- Vitamin E
- Vitamin E olje
Instruksjoner
-
Drikk mye vann – hydrering er nøkkelen til myk hud når som helst i livet.
-
Sjekk med helsepleieren din om å ta en vitamin E kapsel daglig. Mange kvinner påstår at dette trinnet beskytter hud deres – og hjelper babyen.
-
Bruk tykke, rike fuktighetskrem som kakao-smør og lotion beriket med aloe.
-
Tilsett fuktighetsgivende midler som badeolje eller umiddelbar eller kolloidal havregryn til badevannet.
-
Tørk deg lett av i stedet for å skrubbe etter bad eller dusj, og smør på en fuktighetsgivende olje eller lotion.
-
Når du har brukt år på å overvåke babyvakter, barnesikre huset, og følge forsiktighetstiltak til punkt og prikke, kan det virke som om du aldri vil slutte å svale. Men helseeksperter sier det kommer en tid da du (forsiktig) kan slippe taket i reglene
-
Datteren min, Samantha, var en dårlig sover om dagen. Hver dag var jeg fylt av angst: Klarer jeg å få henne til å sove? Vil hun sove lenge nok til å få den hvilen hun trenger? Og vil hun sove lenge nok til at jeg kan slappe av? Da min andre datter, C
-
Alex McCaughin, fra Gilberts, Illinois, fødte datteren sin en uke før opphold-til-hjem-ordre i delstaten hennes trådte i kraft. Datteren hennes ble født i uke 34 og måtte bli på nyfødtintensiven i to uker. Som førstegangsmor var den vanskeligste dele





