Hvordan bli kvitt en tett nese når gravid
I løpet av svangerskapet, kan forhøyede nivåer av østrogen føre til tett nese . Denne tilstanden kalles rhinitt av svangerskapet . Mange forkjølelsesmedisiner som antihistaminer som kan hjelpe lette nesetetthet er utenfor grensene under svangerskapet . Naturlig rettsmidler for tett nese inkluderer saltvann spray, eksponering for fuktighet og mentholated smitter. Når symptomene er verre og inkluderer feber eller hovne kjertler , ta kontakt med legen din - hvis en infeksjon utvikler seg , kan du få en antibiotika
Instruksjoner
en
Unngå irritanter , for eksempel tunge parfyme eller sigarettrøyk . . Også unngå drastiske temperaturendringer eller øvelse utenfor når luftforurensningen er høy.
2
Bruk en varm luftfukter . Dampen vil bidra til å slappe av lunger og enkel å puste . For ekstra hjelp , plasserer hodet nær luftfukter og dekk med et håndkle for å inhalere dampen - nøye , og se for brannsår
3
Prøv en mentholated - gni produktet . . De produserer mentoldampene at lette lunger .
4
Bruk naturlig saltvann nesespray eller dråper . Disse spray og dråper brukes direkte i nesehulen .
5
Ta en dusj . Fuktigheten fra det varme vannet fungerer mye på samme måte som dampen fra en luftfukter . Det kan gi lindring fra en tett nese . Sørg for at vanntemperaturen ikke er for varm , fordi dette kan øke kjernekroppstemperaturenfor mye.
Previous:Hva kan man forvente når du venter på 6 måneder gravid
Next:De beste produktene for å hindre strekkmerker mens gravid
-
“Den mest fantastiske opplevelsen noensinne!” raves E.G. om den åtte uker lange leiropplevelsen datteren hennes hadde på Tikvah-programmet på Camp Ramah i New England. Datteren hennes har cerebral parese og taleforsinkelser, bruker rullestol og er ik -
Du har tatt fødselskursene. Du har hørt arbeidshistoriene — både gode og dårlige — fra mange venner, kolleger og til og med tilfeldige fremmede. Du føler deg både forberedt og helt uforberedt på en gang. På et tidspunkt i svangerskapet vil noen spørr -
Når du har gått gjennom den vanskelige prosessen med å finne og ansette en barnepike , det siste du tenker på er hvordan du vil håndtere det når arbeidsforholdet avsluttes. Men det gjør de alle til slutt. Sikkert, hvis Mr. Banks måtte si farvel til M
