Hvordan bli kvitt en tett nese når gravid
I løpet av svangerskapet, kan forhøyede nivåer av østrogen føre til tett nese . Denne tilstanden kalles rhinitt av svangerskapet . Mange forkjølelsesmedisiner som antihistaminer som kan hjelpe lette nesetetthet er utenfor grensene under svangerskapet . Naturlig rettsmidler for tett nese inkluderer saltvann spray, eksponering for fuktighet og mentholated smitter. Når symptomene er verre og inkluderer feber eller hovne kjertler , ta kontakt med legen din - hvis en infeksjon utvikler seg , kan du få en antibiotika
Instruksjoner
en
Unngå irritanter , for eksempel tunge parfyme eller sigarettrøyk . . Også unngå drastiske temperaturendringer eller øvelse utenfor når luftforurensningen er høy.
2
Bruk en varm luftfukter . Dampen vil bidra til å slappe av lunger og enkel å puste . For ekstra hjelp , plasserer hodet nær luftfukter og dekk med et håndkle for å inhalere dampen - nøye , og se for brannsår
3
Prøv en mentholated - gni produktet . . De produserer mentoldampene at lette lunger .
4
Bruk naturlig saltvann nesespray eller dråper . Disse spray og dråper brukes direkte i nesehulen .
5
Ta en dusj . Fuktigheten fra det varme vannet fungerer mye på samme måte som dampen fra en luftfukter . Det kan gi lindring fra en tett nese . Sørg for at vanntemperaturen ikke er for varm , fordi dette kan øke kjernekroppstemperaturenfor mye.
Previous:Hva kan man forvente når du venter på 6 måneder gravid
Next:De beste produktene for å hindre strekkmerker mens gravid
-
Nina Dufrenne hørte mange meninger om hennes beslutning om å prøve å amme trillingene. Folk fortalte henne at hun aldri ville sove igjen. At babyene hennes, som ble født ved 29 uker, ikke ville låse seg. At foreldre til trillinger vanligvis ikke er i -
Med en ny baby kommer mange nye muligheter til å være uenig med svigerfamilien. Kanskje de tar problemer med oppdragelsesstilen din eller tilbyr alt for mange uønskede råd. På slutten av dagen er du forelder, og du får det siste ordet. Men hva skjer -
Innlegget inneholder tilknyttede lenker Jeg husker at jeg var omtrent 32 uker gravid og all samtalen på jobben gikk fra, Hvordan føler du deg? til Er sykevesken din pakket ennå?. Du trenger virkelig ikke mye for å få en baby. Har du skjeden
