• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan hjelpe barnet ditt under et sammenbrudd eller en tøyentrant

Er du for tiden i den fasen av foreldreskap hvor barnet ditt er en liten diktator, så skjørbrent som eggskall og så upåforutsigbar som været i New England? Har det vært øyeblikk du var overbevist om at din søte engel faktisk var besatt av en demon? Finner du deg selv lurer på om barnet ditt vil ha denne blå koppen eller den blå koppen? Velkommen til det vi kaller Tøyentrantland. Det er en stopp i småbarnsalderen som de fleste familier besøker i minst en kort periode. Igjen, noen familier blir her for evig. Ja, det stemmer, barn hvis familier aldri flytter fra Tøyentrantland vokser opp til voksne som kaster voksne tøyentranter. Stol på meg, det er en ting.

Mer: Temming av småbarns tøyentranter

Når det gjelder tøyentranter, er det mange ting å vurdere som barnets alder, deres språkutvikling, sikkerhet, og sluttmålet. Måten du reagerer på tøyentranter bør være basert på individuelle barn. Hvert barn er annerledes og de alle fortjener individuelle tilnærminger for å støtte deres følelsesmessige utvikling på den best mulige måten for dem. Det betyr at barn i samme familie kan kreve to forskjellige tilnærminger til atferd, belønninger, og generelle forventninger. Det virker kontraintuitivt siden vi alle har vokst opp i en «holde ting rettferdig» verden, men barn er unntaket fra denne regelen. Barn krever forskjellige tilnærminger fordi de alle bringer forskjellige sett med ferdigheter og utvikling til bordet. Akkurat som de alle kaster tøyentranter av ulike grunner og på ulike tidspunkter.

Måten vi reagerer på tøyentranter vil hjelpe bygge (eller ødelegge) en barns følelsesmessige intelligens og deres evne til å behandle følelser i fremtiden. Dette vil påvirke deres eksistens: måten de interagerer med andre, egenskapene de viser som partner for noen, og måten de foreldrer dine barnebarn (og mye mer). De dårlige nyhetene er at over tid kan vi gjøre alvorlig skade på våre minste mennesker hvis vi ikke er oppmerksomme på våre egne voksne reaksjoner. De gode nyhetene er at det er vanskelig å gjøre skade med én interaksjon – det betyr at vi får do-overs og omstarter når vi mister hodet og roper. Likevel, akkurat som i den gode gamle Pac-Man, får du bare så mange do-overs. Vær oppmerksom på dette og start bygge verktøykassen din for reaksjon på neste tøyentrant nå...

1. Sikkerhet

Første ting du vil umiddelbart vurdere er sikkerheten hvor barnet ditt har valgt å kaste tøyentrant. Noen ganger velger de steder som parkeringsplasser eller flygangar å kaste seg ned. Dessverre er ingen av disse situasjonene steder du kan la dem behandle følelsene sine der de er, så du må plukke dem opp og forklare dem at du flytter kroppen deres til et trygt sted å føle [sett inn følelse].

2. Anerkjenn hva du ser

Hvis du kan la dem behandle der de er, liker jeg å identifisere hva jeg ser og hjelpe dem til å knytte det til følelsen som sånn: «Jeg ser at du er så sint at vi må forlate lekeplassen. Tårene dine lar meg vite at du er trist, også. Det er vanskelig å forlate et sted som er så morsomt, men vi kan komme tilbake i morgen.» Hvis det er et yngre barn, kan jeg si noe i retning av «Jeg vet at du er så trist å dra. Vi kan komme tilbake i morgen.»

3. Valider

Du vil la barnet ditt vite at det de føler er ok. Du kan til og med kaste inn et lite «Jeg føler meg også trist når jeg må forlate morsomme steder. Det er greit at du føler deg opprikt.» Din primære jobb er å la dem vite at det de føler er ok og at de er trygge.

Mer: 6 strategier for å forhindre sammenbrudd og tøyentranter

3A: Omdiriger

Hvis det er behov for å endre deres uttrykk av denne følelsen (f.eks. bite, sparke, spytte, løpe bort), bør du forklare dette til dem. Vær oppmerksom på at dette bør gjøres med deres alder og reseptive språkferdigheter i bakhodet. For yngre barn kan samtalen gå noe som: «Jeg ser at du er veldig trist, men jeg lar deg ikke gjøre vondt på min/min kropp.» For eldre barn kan det se ut som: «Husk, du kan bruke ordene dine til å si meg hvordan du føler deg,» eller «Jeg lar deg ikke gjøre usikre valg. Du kan si meg hvordan du føler deg ved å bruke ord.» Du kan bruke enkelt språk som, «Jeg lar deg ikke bite meg for det er ikke trygt for kroppen min,» eller «Jeg lar deg ikke sparke søsteren din for det er ikke trygt for kroppen hennes,» også.

Hvis du er usikker på hva barnet ditt føler eller har spørsmål om barnet ditt opplever anormale reaksjoner, er din barnelege et godt sted å starte, etterfulgt av en barnpsykolog.

4. Presentér valg

Du kan minne barnet ditt om hvordan de kan uttrykke følelsene sine. Du kan si ting som «Du kan si meg hvordan du føler deg med en rolig stemme.» For eldre barn kan du gi barnet ditt dypere etiketter for følelsene deres som «Du kan si, 'Jeg er så frustriert'» (snarere enn bare sint) eller «Du kan stampe virkelig hardt for å få sinna ut.» Noen ganger betyr dette å stoppe eventuelle usikre eller uønskede atferder. Hvis du trenger å stoppe barnet ditt fra et usikert valg som slåss, sparke, klø, eller bite, når du presenterer valgene, må du sørge for at begge er alternativer du er ok med at barnet ditt velger. Barnet ditt trenger å vite (og komme til å forvente) at alle valg virkelig er på bordet og sikre valg å velge. Dette vil også begynne å bygge deres underbevisste verktøykasse. Ved å høre to valg, velger de en og lagrer den andre (det kan ta noen ganger å tilby).

5. Gå bort

Hvis du opplever økte tøyentranter eller mer enn noen uker med tøyentranter uten noen reduksjon i frekvens, kan det være tid å vurdere å gå bort fra ditt tøyentranter barn (så lenge det er trygt). Noen småbarn trives fortsatt av interaksjonen selv – negativ oppmerksomhet er bedre enn ingen oppmerksomhet måte å tenke på.

Tøyentranter er ofte uunngåelige da unge barn begynner å oppdage verden. Denne utforskningen vil gi barnet ditt en fornemmelse av undren som vil muliggjøre dem å pushe alle dine grenser. Du har et par valg å gjøre når din lille begynner å kaste tøyentrant, men den viktigste du står overfor er om du vil reagere på en følelsesmessig passende måte eller ikke.

Til slutt, la oss snakke grenser. Små mennesker går inn i småbarnsalderen med ett hovedmål: test hver grense, alltid. Når du kjører opp til Tøyentrantland, gir de barnet ditt en rask dose vilje for å utføre denne oppdraget med turbo drivstoff. Å holde grenser er en av de viktigste tingene du kan gjøre for barnet ditt. Det er deres jobb å teste grenser og du må holde dem trygt og passende. Barn lengter etter grenser og struktur så de vet hva de kan forvente. Jeg vil si det en gang til, å holde grenser er en av de viktigste tingene du kan gjøre for barnet ditt.

Hold ut der ute, foreldre! Tøyentranter skal også gå over.

For flere tips, triks, og visdom for å leve med småbarn, følg oss på Pinterest: