Sy en graviditets-kroppspute
God nattessøvn er avgjørende for god helse, og spesielt viktig under svangerskap. Dessverre kan det være vanskelig å tilpasse sovnevaner til den voksende magen, like trøtt man er. Graviditets-kroppsputer er formet for å tilpasse seg kvinners kropp og gi støtte til mage, nakk og rygg. De fremmer god søvn ved å lindre smerter og hindre at du ruller på magen i søvnen.
Du trenger
- Mønsterpapir
- Blyant
- Saks
- Pinner
- Stoff
- Symaskin
- Syntetisk fyll (skum/polyester)
Fremgangsmåte
- Tegn mønsteret. Legg mønsterpapir på flat overflate. Tegn med blyant. Kroppsputer er ofte «J-formet» for å omfavne kroppen. Mønsteret skal være ca. din høyde og ca. 60 cm bredt.
- Klip ut mønsteret og pinn det til stoffet. Klipp to deler (vend mønsteret for andre siden).
- Legg stofflagene med rette sider mot hverandre. Pinn sammen, la toppen åpen.
- Sy rundt J-formen. Sy alle kanter, men la toppen åpen for fylling.
- Fyll med syntetisk materiale. Skum eller polyesterfibre – allergivennlig, god støtte, beholder form over tid. Fold inn toppen og sy rett over for å lukke.
Tips: Sy et avtrekkbart trekk (rekkverk/knapper) på toppen for lettere vask. Velg 100 % bomull eller bambus-stoff for åndbarhet og hudvennlighet.
-
De fleste tenker ikke mye på spontanabort før de får personlig erfaring med en. Det kan være ganske sjokkerende å oppdage hvor vanlige spontanabort er, samt hvor lite som virkelig er forstått om hvorfor de skjer i noen tilfeller. Naturlig kan den emo -
Uansett all planlegging din, dukker ting opp og tidsplaner endres. Og det gjelder også barnepass. Hvis din faste barnevakt ikke kan komme, barnet ditt er hjemme sykt eller skolen er stengt, trenger du reservepass. 1. En liste over reservevakter Vær f -
Å finne en nanny som passer på barna dine er ingen liten oppgave. Du trenger en omsorgsgiver som ikke bare passer til budsjett og timeplan, men en som også passer til din familis unike personlighet. Søket kan virke monumentalt, og å finne den rette n
