Hvordan håndtere overgangen Stage of Labor

er

Arbeiderpartiet delt opp i fire faser: tidlig , aktiv , overgang og presser . Overgangen er den korteste fasen , men ofte det mest utfordrende fasen av arbeidskraft for de fleste kvinner . Kraftige sammentrekninger endre cervix fra 7 cm til 10 cm i løpet av denne korte tid. Sammentrekninger vanligvis kommer hver 1 til 3 minutter og siste 60 og 90 sekunder lang . Her er noen forslag til hvordan å komme gjennom overgangsfasen av
arbeidskraft . Du trenger
Partner
Rice sokk ( varm )
Cool vask fille

Instruksjoner
en

Oppmuntre mamma gjennom riene . Dette er det punktet hvor mange mødre ønsker å gi opp eller ønsker smertestillende medikamenter . Bruke ord og bilder for å oppmuntre til mamma at det er nesten over. Hjelpe henne fokus på den positive kraften i sammentrekningene i stedet for den smerte som det forårsaker .
2

Minn henne at hun bare må ta en sammentrekning av gangen og at hun vil få pauser i mellom dem. Når hun er i en pause, minne henne til å fokusere på de smertefriesensasjonen av hennes livmor .
3

Pust med henne. Du kan prøve mønstret puste eller fokusert puste. Når sammentrekning er over, minne henne å roe ned pusten hennes og fokuserer igjen på hennes rolig livmor muskel.
4

Bruk mottrykk hvis hun føler ekstreme smerter i korsryggen . Under overgangen , flytter babyens hode lenger ned i bekkenet og noen ganger fører til ekstrem smerte . Mottrykk med en knyttneve eller tennisballer kan avlaste noe av presset .
5

Kom nærmere mamma. Under overgangen , moms trenger kontinuerlig støtte . Hun trenger ofte å føle seg beskyttet og elsket. Dette gjøres best gjennom klemmer , oppmuntrende ord og bare bor i nærheten og kontakten med henne .
6

Hjelpe henne å hvile mellom riene . Når de er over , minne henne på at det er over - hun kan ærlig glemme siden riene kommer så nær. Oppmuntre henne til å slappe av og selv ta en katt lur mellom riene når det er mulig .
7

Under overgangen , moms er kontinuerlig varmt og kaldt. Ha en varm ris sokk og en kald klut på hånden i tilfelle hun trenger en av dem . Hvis hun bruker en birthing basseng, vil hun trenge kald klut oftere.
8

Hold leppene fuktig med chapstick . Hvis hun bruker pusteteknikker for å få henne gjennom overgangen , vil leppene sannsynligvis få chapped . Ha is eller chapstick nærheten vil hjelpe umåtelig med tørre lepper .
9

Fortell henne hvor fantastisk hun gjør , hvor stolt du er av henne og at du elsker henne . Mer enn noe annet , kraftige og støttende ord som kommer fra en partner er den beste form for støtte. Når mødre har god støtte i arbeid, de går mye lenger og generelt har en bedre fødselsopplevelse .

Previous:

Next: