• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Kan jeg farge håret mens jeg ammer?

Dine vanlige selvomsorgsrutiner kan ha tatt en baksete da du var gravid. De fleste vet at man bør unngå retinol eller Botox mens man venter, men en gang du har fått babyen, kan du gjøre ting du unngikk under svangerskapet. Du kan spise rå fisk, drikke champagne, ta Advil, og farge håret. Faktisk anses farging av hår som trygt under både svangerskaps- og ammingsfasen.

– Siden hårfarge påføres håret og ikke hodebunnen, hvis brukt på riktig måte, ville veldig lite, hvis noe, gå inn i blodstrømmen til den ammende personen, sier Amy Goh, MSN, sertifisert jordmor. «Derfor er det usannsynlig at hårfarge ville ha noen effekt på det ammende barnet.»

Med en nyfødt baby kan det være vanskelig for foreldre å ta tid for seg selv. Det kan også være en utfordring å huske hvem du var før du ble forelder. Å farge håret kan la deg huske ritualene du var vant til før fødselen. Det kan også føles som en plikt du ikke har tid eller energi til lenger. Uansett, er det ditt valg.

Les videre mens eksperter forklarer hvorfor det generelt anses som trygt å farge håret mens man ammer.

Hva er hårfarge?

Hårfarge kommer i ulike former – midlertidig, semi-permanent, og permanent. Det er også forskjellige teknikker for hvordan man påfører hårfarge.

På en salong, er en enkel prosess når én farge påføres over hele hodet. Å få streker, også kalt balayage, er når visse stråner eller hårstråner farges for å lyse fargen. Røtter-oppussing er typisk for å dekke grått hår som har vokst ut.

Vær oppmerksom på at noen «naturlige» farger som henna eller vegetabilske farger kan være permanente. «Jeg anbefaler sterkt imot å bruke henna eller andre former for «naturlig farge» med mindre du er fornøyd med en virkelig permanent endring,» sier Aaron Bradford, fargekspert ved Cédric Salon i New York City. «Disse er nesten umulige å fjerne fra håret etterpå, self med lysner eller blekemiddel. De vil ikke bli fjernet med mindre håret klippes av.»

Bruk av tradisjonell hårfarge er trygt for de som ammer, så det er liten fordel i å prøve å bruke en alternativ hårfarge som kan skade håret ditt. «Forsøk på å kjemisk fjerne noen av disse produktene kan forårsake irreversibel skade,» advarsler Bradford.

Er det trygt å farge håret mens man ammer?

Det er trygt for de som ammer å farge håret sitt. «Selv om vi ikke har omfattende data på hårfargeprodukter og deres overgang til morsmelk, er det generelt ansett som trygt å farge håret sitt mens man ammer,» sier Ayelet Kaznelson, IBCLC, en internasjonal sertifisert ammeveileder og en fødselssupport doula.

Meget små mengder kjemikalier i hårfarge, hvis noe, går faktisk inn i blodstrømmen. Derfor er det minimal risiko for skade på ditt ammende barn. «Hårfarge går ikke inn i blodstrømmen, derfor går det ikke inn i morsmelk,» sier dr. Sandy Dorcelus, DO, en OB/GYN-lege ved NYU Langone Hospital – Long Island. «Det har ikke vært noen studier som viser noen bekymringsverdig korrelasjon.»

Videre, som med noen ting som alkohol- eller koffeinforbruk mens man ammer, er det ingen anbefalt tidsperiode som trengs mellom farging av håret ditt og amming. «Det ville være ingen grunn til å forsinkje amming av barnet ditt etter å ha farget håret,» sier jordmor Goh.

Med amming, veier fordelene tungt opp mot eventuelle små risikoer ved å få håret farget. «Det er ingen restriksjoner,» sier dr. Dorcelus. «Det som er viktig, er å gi barnet ditt de mange helsefordelene som amming gir.»

– Det ville være ingen grunn til å forsinkje amming av barnet ditt etter å ha farget håret, legger jordmor Goh til.

Å farge håret mens man ammer er trygt, spesielt hvis du velger å få streker, en prosess der farge ikke kommer i kontakt med hodebunnen. Siden fargen kun påføres hårstrånen, er det ingen måte for kjemikalier å gå inn i blodstrømmen din eller morsmelken på.

Hver ammingreise er annerledes. Sørg for å rådgi deg med en helsepersonell om dine omstendigheter hvis du har spørsmål om å farge håret mens du ammer.

Sikkerhetsforholdsregler for farging av hår mens man ammer

– Streker er et godt alternativ fordi det ikke er fysisk kontakt mellom produktet og huden, og dermed ingen mulighet for kjemisk opptak, sier Bradford. For å opprettholde hårets helse og holde fargen din seende livfull lengre, anbefaler Bradford å bruke et sjampo og balsem spesielt for farget hår, samt en som er fri for parabener og sulfater.

Den sikreste måten å farge håret på mens man ammer, sier dr. Dorelus, ville være å unngå «produkter som inneholder harde kjemikalier som ammoniak.»

Mange salonger tilbyr denne typen hårfarge. «Rådgi deg med en fagmann, først og fremst, for en korrekt og ren applikasjon. Ved Cedric salon bruker vi eksklusivt L'Oréal ammoniakfri farge for de sunneste resultatene, enten det gjelder en mor eller ikke,» sier Bradford.

Hvis du hopper over salongen til fordel for å farge ditt eget hår hjemme, er det noen ting å holde i mente. «Husk å bruke hansker og ikke la fargen være i håret lenger enn produsenten instruerer,» sier jordmor Goh. «På grunn av potensiell risiko for inhalasjon av giftige kjemikalier, er det viktig å farge håret i et godt ventilert rom eller utendørs.»

I tillegg, ikke farg hår med babyen i rommet siden det vil være en sterk lukt som kan gjøre det vanskelig for en spedbarn å puste.

Hva man skal gjøre hvis man ikke vil farge håret mens man ammer

Å farge håret mens man ammer er et personlig valg. Det er definitivt ikke påkrevd. Nye foreldre har mye på tallken – å se kamera-klar ut kan ikke være høyt på prioritetlisten din, og det er greit!

– «En baby bryr seg ikke om fargen på håret ditt, enten farget eller ikke,» sier dr. Dorcelus. «Det de bryr seg om er melk som alltid er tilgjengelig. Morsmelk gir riktig mengde nøddstoffer og lett fordøyes. Ammede barn har vist å ha lavere incidens av øreinfeksjoner, respiratoriske infeksjoner, allergiske sykdommer, og plutselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS).»

Et ord fra Verywell

Det er trygt for ammende foreldre å farge håret sitt mens de ammer. Det finnes ingen vitenskapelig korrelasjon som viser at hårfarge går over i morsmelk eller utgjør en fare for spedbarn. Streker er et godt alternativ, da farge kun rører håret, og ikke huden. Hvis du velger å la være hårfarge mens du ammer, er det et personlig valg. Husk å snakke med din OBGYN, jordmor, eller helsepersonell for mer informasjon om farging av hår mens du ammer.