• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik får du barn til å gå når de moro seg (uten sammenbrudd)

Her er et scenario som de fleste småbarnsforeldre og omsorgspersoner nesten aldri opplever: Du er på parken med lilleen din, og det er tid å gå. «Kom da, søten! Tid å gå!» sier du, og umiddelbart skynder de seg over til deg og alle er på sin lykkelige vei uten et eneste kviss eller klage.

Fantasi? Ganske mye. For de fleste foreldre og omsorgspersoner er det, i det minste, noe motstand fra barn etter å ha bedt dem om å avslutte leken for å gå hjem. Og avhengig av barnet, kan «motstand» være et eufemisme for «sammenbrudd» eller «høyhastighetsjakten».

– Det er vanskelig for småbarn å gå fra steder når de moro seg, fordi det er vanskelig å overgå, spesielt når man stopper en foretrukket aktivitet for å gjøre noe mindre morsomt, som å gå fra en park for å gå hjem, sier Miller Shivers, statsautorisert psykolog ved Pritzker-avdelingen for psykiatri og atferdsmessig helse ved Lurie Children's Hospital i Chicago. – Typisk har småbarn ingen problemer med å overgå til en mer morsom aktivitet, som å gå et sted for å få is, men å stoppe en aktivitet de er opptatt av og nyter for å gjøre noe mindre morsomt kan utløse tanter og motstand.

Overgangssammenbrudd kan være medfødt hos småbarn, men med litt kunnskap og noen tips finnes det måter å lindre dem på eller til og med fjerne dem for alltid. Her er hvordan.

Hvorfor er det så vanskelig for småbarn å gå fra steder?

Mens du sannsynligvis ikke trenger å lokke barnet ditt til å gå fra, si, legekontoret, er det god sjans for at dine forespørsler om å gå fra en trampolinpark møtes med protest. Irriterende? Ja. Men det gir også mening.

– Vi er mer like barnene våre enn vi innser, sier Beth Tyson, psykoterapeut spesialisert på barndomstraumer i Media, Pennsylvania. – Husk hva det føles likt for deg å gå et sted du elsker eller hva det føles likt å bli avbrutt av barnet ditt mens du er i en meningsfull samtale med en venn. Det føles irriterende, urettferdig og frustrerende. Barna våre føler det samme når vi avbryter leken deres for å gå fra parken. Og lek, uansett, er det de kan best.

– Lek er en kritisk komponent i sunn barndomsutvikling, legger Tyson til. – Det er barnas versjon av «flyt», som er når vi driver med en aktivitet vi elsker så mye at vi mister tidsfornemmelsen. Tovah Klein, som har doktorgrad i klinisk og utviklingspsykologi og er direktør for Barnard College Center for Toddler Development og forfatter av «How Toddlers Thrive», bekrefter dette, og forklarer at småbarn «lever i øyeblikket» uten egentlig tidsfornemmelse. – Når de moro seg, er det alt de kjenner på øyeblikket, så å slå av det er nesten umulig.

Er dette normal atferd?

Mens «intensiteten og hyppigheten» med hvilke barn protesterer vil variere med temperament og omstendigheter, er utsettelse eller direkte nekter til å gå et sted «svært typisk for småbarn», ifølge Shivers.

I tillegg til å ikke ville at flyten deres blir forstyrret, kan småbarn også teste hva de kan og ikke kan la være med når de ignorerer foreldres eller omsorgspersoners forespørsler om å gå. – En av de hovedoppgavene for småbarn er å hevde sin uavhengighet fra omsorgspersonene sine, forklarer Tyson. – De vil se hva som skjer når de setter seg opp imot voksne i livet sitt. De stiller spørsmålet «Er jeg trygg?» med atferden sin.

– Mens barn trenger oss til å være kjærlige, trenger de også at vi er selvsikre og bestemte om våre avgjørelser for å føle seg trygge og trygge, fortsetter Tyson. – Denne grenseutforskingen er en utviklingsmessig læringsopplevelse for barnet, som lærer dem hvor trygge de er, hvor mye kontroll de har og om de kan stole på ditt ord.

Annen måte å si det på: Lilleen din tester ikke bare tålmodigheten din når de gjør dette, de tester din autoritet. Ingen press.

Hvorfor gråter, kaster tanter, gjemmer seg eller tar på løpet noen småbarn når det er tid å gå?

Ingen småbarn vil bli fortalt at de må slutte å gjøre noe morsomt, men noen vil ha sterkere reaksjoner enn andre. I den ene enden av spekteret er det småbarnene som motvillig skyller seg over til sin voksne, og i den andre, vil noen direkte nekte, og lage en scene i prosessen.

– Når et barn ikke vil at moroen skal ende, kan de prøve forsinkelse etter forsinkelse, sier Klein. – Løp og jakten er moro, og det betyr at de ikke trenger å gå og at moroen deres forlenges.

– Da min sønn var 3, brukte jeg å ha en prat med ham før vi gikk til parken. Jeg fortalte ham hvor lenge vi skulle bli, at han måtte gå når det var tid, og hva vi skulle gjøre når vi kom hjem, sier moren av to, Emily MacCoss fra Chicago. – Hver gang, likevel, løp han fortsatt bort fra meg da jeg sa at vi måtte gå. Til slutt skjønte jeg at han hadde det morsomt da jeg jakta etter ham!

Når ender denne atferden generelt?

Klein merker seg at «hvert år med utvikling blir litt mer fornuftig, sakte.» – Småbarn er også sakte i ferd med å forstå at noe annet kommer neste, forklarer hun. – Når dette utvikles, kan å gi dem en litt timeplan over hva som skjer hjelpe dem med å gå videre, men hold i hu at 2- og 3-åringer er spesielt dårlige på dette.

Tyson merker seg at denne vanen typisk ender rundt skolealderen, selv om «barn med en historie av traumer, psykiske utfordringer eller utviklingsforsinkelser kan ta mer tid.»

Alt i alt sier Shivers at denne frustrasjonsutløsende atferden kan ende tidligere ( eller i alle fall bli bedre) når «omsorgspersoner setter faste grenser og er konsekvente.»

Slik hjelper du småbarn med overganger når det er tid å gå

Hvert barn er annerledes, noe som gjør prøving og feiling essensielt, men følgende er tips for voksne å prøve når det er tid å gå:

1. Sett faste grenser, vær konsekvent og folg opp

Enklere sagt enn gjort? Ja. Men hvis du holder fast, kan det være slutten på småbarns overgangssammenbrudd. – Start med å fortelle barnet ditt forventningene dine før du går et sted, sier Shivers. – Si: «Vi skal til parken. Jeg forventer at du leker og har det morsomt. Jeg vil si deg fem minutter til for å advare deg om at det er tid å gå. Når du går respektfullt (ingen gråt og skrik), kan vi tegne når vi kommer hjem [eller en annen belønning].»

2. Hold forventningene lave

Vennens din barn kan gå så fort de sier det er tid, men generelt sett er det ikke normen for småbarn, så ha en realistisk forståelse av hva som kan skje. – Når du forstår at å gå er vanskelig og du holder forventningene dine lave, kan det hjelpe, forklarer Klein. – Du forbereder deg på at det blir vanskelig, i stedet for å bli frustrert over at ting ikke går som planlagt. Du kan starte med: «Jeg har dårlige nyheter (dette gir dem et varsel). Ett siste valg og så må vi gå.» Eller gjør det mer spesifikt ved å si noe som: «Siste gang ned rutsjebanen, og så kjører jeg med deg til sparkesykkelen din.»

3. Vær empatisk

– Vis empati med barnet ditt, sier Shivers. – Si til dem: «Det er vanskelig å gå fra parken fordi det er morsomt,» men vær bestemt og si at det er tid å gå og gi en annen tidspunkt de kan komme til parken.

Shivers legger til at det er god sjans for at barnet ditt vil være oppsett når du setter en fast grense (spesielt hvis de ikke er vant til det). Men hun sier: «Hvis du holder fast og er konsekvent, vil de lære at du mener det du sier, og etter noen erfaringer vil de lyde lettere.» Også, hold i hu at du gjør dem en ugunstighet ved ikke å sette begrensninger.

– Ærlig empati for barnets erfaring kombinert med faste grenser er en læringsmulighet for barnet, forklarer Tyson. – Barn trenger å oppleve skuffelse i livet. Det hjelper ikke å gi etter og la skyldfølelsen vår stå i veien for at barn noen ganger opplever nød. Alderspasset stress og skuffelse er kritiske for barn for å overvinne utfordringer videre i livet, som å starte barnehage, oppleve tap av en kjær person eller ikke komme inn på basketlaget. Tenk på mild til moderat stress som vektløfting for emosjonell styrke. Det føles ikke alltid bra på øyeblikket, men det bygger opp emosjonelle muskler for fremtiden.

4. Sett en tidsgrense

Prøv å bruke en timer på telefonen din, foreslår Tyson. – Minn barnet om at de har tre til fem minutter igjen til å leke, og så starter du timeren, sier hun. – Sørg for at timeren ikke er på stille. Det vil være mer effektivt for barnet å høre alarmen. Også, dette hjelper dem gradvis med å utvikle en tidsfornemmelse. De første gangene du bruker en timer med lilleen din, kanskje de ikke engang vet hva tre minutter føles som, men over tid vil de det, noe som vil hjelpe dem med å bygge bevissthet om tid som går, noe som gjør det enklere å kompromissere med dem.

5. Tilby lavt belønninger

Du kan ikke – og du vil ikke – tilby en stor premie, som is, hver gang du prøver å få barnet ditt til å klatre ned fra klatregjerdene. Men! Du kan motivere dem med små ting for en god jobb. – Å legge til en belønning for å overgå respektfullt er en god motivator, sier Shivers. – Vær spesifikk og si: «Når du går fra parken etter at pappa sier to flere turer ned rutsjebanen uten gråt eller skrik, kan du få en ryggsekk-tur hjem.»

6. Gi valgmuligheter og forklar hvorfor du må gå

– For eksempel, si: «Bestemor venter på oss. Du vet hva det er å vente, det er ikke lett. Skal vi gå fort eller sakte, så bestemor ikke trenger å vente for lenge?» sier Tyson.

7. Gjør å gå morsomt

Hvis det er én ting barn er vanskelig å motstå, er det moro, så prøv å legge det til overgangene. – Kjør bil til bilen, hopp som en kanin og minn dem om en leketøy som venter på dem i bilen, sier Tyson. – Hvis det føles morsomt å gå, vil de sannsynligvis gjøre det.

8. Vær dum

– Barn elsker å se foreldre sine være leken og dumme. Det er utrolig motiverende for dem, sier Tyson. – Si: «La oss prompe til bilen» og så lag prompe-lyder sammen. Det høres rart ut, men disse tingene fungerer! Tyson merker seg at for barn over 3 år, kan du også gi dumme alternativer for å gå, som å krype, hoppe eller hoppe på en fot.

9. Plukk dem opp hvis du må

– Hvis et barn ikke kan gå, tross alle dine innsats, plukk dem opp og minn dem om at det er vanskelig å gå – dette er empati – og si at du kommer tilbake snart, sier Klein. – I stedet for å forvente at de skal nyte å gå, tenk på deg selv som en som fører dem ut.

– Hvis et barn nekter å samarbeide, del en tid du ikke ville gå fra lekeplassen, legger Tyson til. – Del din sannhet med dem at det ikke føles bra å bli fortalt hva man skal gjøre. Så, med kjærlighet og akseptanse for hvordan de føler, plukk dem opp og si: «Jeg lar deg ikke løpe bort fra meg,» som er mer medfølelsefullt enn «slutt nå,» og bær dem fysisk ut. Du kan føle deg skyldig eller generte for å gjøre dette, men se det som det mest kjærlige du kan gjøre for et barn som viser deg at de ikke kan gå fredelig på øyeblikket.

10. Vær ærlig

Enten du bruker empati eller humor, prøv å være så ærlig som mulig, selv om situasjonen kan være frustrerende. Årsaken? Barn kan merke om du maskerer sinne. – Sett deg inn i skoene deres og tenk på hva det føles som når noen forteller deg hva du skal gjøre, forklarer Tyson. – Det er vanligvis ikke behagelig og ofte resulterer i en voksen tanter. Så gi barnet ditt litt nåde, litt valg i saken og hold fast ved ditt ord. Og i de tidene når alt annet feiler, er sjokolade-donut-lokk alltid et alternativ. Vi kan ikke være perfekte foreldre hele tiden, men vi kan prøve.