• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan det er å føde, drive et selskap og være alenemor under COVID-19

Under COVID-19 har foreldre måttet bære mange byrder:Nesten over natten ble de lærere som veiledet barna gjennom lekser, virtuelle klasser og timeplaner, heltidsvaktmestere uten støtte fra barnepassere, barnehager eller leirer, lekekamerater som deres barn kunne ikke lenger se venner, og (mange) forble fortsatt heltidsansatte. Det er en overveldende bunt av ansvar å ta på seg, spesielt gitt en tid da stresset er på et all-time high.

Maria Molland, som har ett barn og nærmet seg full termin da nedstengningene begynte, hadde også ansvaret for å drive det feminine hygienefirmaet Thinx, kjent for å selge periodeundertøy og annet nødvendig utstyr til de som har menstruasjon. (For flere år siden tok hun roret i Thinx etter at grunnleggeren trakk seg.) Som alenemor til to og administrerende direktør, hvordan navigerer hun i vår "nye normal"? Vi snakket med henne for å finne ut av det.

mindbodygreen:Hvordan var det å føde under COVID-19 på en av toppene av lockdown?

Maria Molland: Som du kan forestille deg, gikk fødselsplanen min helt ut av vinduet. Jeg var i mitt tredje trimester da det virkelig traff New York. Så jeg hadde sett covid-19-sakene i nyhetene siden januar, og vi, som et selskap, begynte å jobbe hjemmefra veldig tidlig, i utgangspunktet tidlig i mars. På denne tiden fikk jeg ørebetennelse.

Og jeg spurte legen min mye om:"OK, hva tror du kommer til å skje i New York? Jeg føler meg veldig ubehagelig med å føde i New York, hvis vi tror at covid kommer virkelig til å ta av. Og jeg tror det er på grunn av tetthet osv."

Foreldrene mine bor i California, og jeg ønsket å reise dit for å være sammen med dem under dette, så jeg ville være rundt familien og ha et støttesystem på plass. Legen min forsikret meg:"Å nei, du burde bli her fordi California kommer faktisk til å ha det mye verre." Men jeg visste i magen at jeg ikke følte meg komfortabel med å bo i New York. En av mine største leksjoner er å stole på tarmen din og være din egen helseadvokat.

Så jeg endte opp med å pakke kofferten og flytte ut av leiligheten min bokstavelig talt på fem timer. Jeg leide en bil, pakket tingene mine og fikk bilen klokken 05.00. Jeg satte datteren min, katten min og den gravide magen min i den bilen. Fordi jeg hadde ørebetennelse, kunne jeg ikke fly, så vi dro over USA med bil. Og ja, det var kjipt og bo på hotell og Cloroxing ned alt. Datteren min og jeg brukte datterens potte fordi vi ikke ønsket å bruke de offentlige toalettene. Det var definitivt en opplevelse som jeg forhåpentligvis en dag vil synes er veldig morsom, men det var slik jeg kom til California.

mbg:Hvordan var fødselsprosessen – ikke bare er det under COVID-19, men du er i en ny tilstand uten legene dine?

MM: Jeg fødte med en ny lege, og det var veldig vanskelig å få orden på det. Jeg brukte nettverket mitt:Min svigerinne og mange av vennene hennes hadde brukt denne kvinnen, så heldigvis fant jeg en flott en. Jeg googlet alle de forskjellige sykehusene for å finne ut hvilke som ikke hadde så mange COVID-pasienter, så jeg ville være på et hvor jeg følte meg tryggere. Jeg er alenemor, så jeg planla å ha foreldrene mine der. Det var åpenbart umulig, så jeg var alene, noe som ikke er en stor sak. Det var bare annerledes.

Det hele var bare veldig annerledes enn jeg forventet. Og siden den gang har det vært veldig annerledes fordi så mye av post-fødselen er rundt familien din og deler kjærligheten til dette nye livet du brakte til verden. Og åpenbart kunne du ikke gjøre det også. Hør her, jeg er så takknemlig for å ha fått en ny baby, og for det andre for å ha menneskene i livet mitt som har vært støttende. Det endte opp med å bli en sunn fødsel, men det var komplekst. Og jeg tror det har vært for alle.

mbg:Hva var det vanskeligste?

MM: Kjøring over hele landet. Mange mennesker sa:"Statistikken for at du havner i en bilulykke er mye høyere enn at du faktisk pådrar deg COVID og deretter dør eller får babyen din påvirket." Jeg vet ikke. Magefølelsen min fortalte meg at det var en riktig ting å gjøre, og den vil fortelle deg 100% hva som er riktig, for da ble det mye verre, og New York ble episenteret for det. Og jeg ville vært alene uten foreldrene mine eller støtteapparatet.

Men jeg skal fortelle deg, jeg var veldig nervøs mens jeg kjørte. Jeg fikk ikke mye søvn. Jeg tror også, ettersom jeg ble så absorbert av nyhetene og all tristheten som følger med COVID i de følelsesladede historiene, at jeg bare sugde det opp hele kjøreturen, som var det siste jeg burde ha gjort. Jeg burde ha prøvd å høre på en virkelig sinnsyk podcast eller noe, bare for å holde meg litt tilregnelig. Det var skikkelig tungt. Og jeg ringte broren min mange ganger, som jeg er veldig nær og er psykolog, fordi jeg var akkurat som:"Jeg føler denne tyngden og denne følelsen av at det haster. Og jeg er bare mest redd for barna mine. «

Det var den vanskeligste delen. Men jeg visste i magen at det var det rette å gjøre. Det var akkurat som jeg ikke kunne vente med å kjøre inn til foreldrene mine der jeg følte at "OK, vi tok turen. Jeg kom meg gjennom snøstormene og alt annet. Det kommer til å gå bra."

mbg:Hva lærte du av denne erfaringen?

MM: Jeg antar et par ting. En ville være å stole på tarmen din og være din egen helseadvokat, som jeg nevnte før. Det er en så nøkkel. Jeg hadde gått gjennom år med IVF og noen utfordringer. Jeg har mistet en baby. Så jeg visste allerede hvor viktig det var å være din egen advokat. Men dette bekreftet det virkelig.

Og så er den andre tingen - jeg tror dette er sant for mange mennesker, men kanskje det er mer når du har en baby - setter virkelig pris på øyeblikket. Jeg vil si at jeg satte mer pris på øyeblikket denne gangen, altså øyeblikket for fødselen. Fordi jeg var så bekymret, når det endelig skjer, blir mye av det til å være veldig takknemlig. Jeg tror, ​​for mange mennesker også, det på en måte tilbakestiller prioriteringene dine på måter jeg ikke visste fra før.

Og til slutt, bare for å understreke, er tiden med familien min. Det er bare fantastisk at barna mine nå har hatt denne muligheten til å tilbringe så mye tid med besteforeldrene sine, og besteforeldre med dem. Og jeg tror ikke jeg ville ha satt pris på at så mye hadde COVID ikke skjedd, selvfølgelig, fordi hele tiden ville ikke ha skjedd bare generelt. Du blir bare mer verdsatt av tingene du har.

mbg:Hva ville du sagt til gravide kvinner som skal føde akkurat nå?

MM:Du må være veldig proaktiv når det gjelder sykehusene du vil gå til og sørge for at du ser på dataene rundt hvor mange covid-tilfeller osv. Men jeg vil si at jeg ble så imponert over sykehuset at jeg fødte i Derfra bør jeg merke meg, ikke bekymre deg så mye som du sannsynligvis bekymrer deg for det, for medisinske fagfolk tar virkelig alle skritt for å sikre at du er trygg på sykehuset. Jeg vil faktisk si at følelsen min om helsen min og hvordan den ble håndtert var bedre denne gangen enn den var første gang fordi det er en overflod av forsiktighet, spesielt for gravide kvinner.

mbg:Og på toppen av det driver du et selskap – under en pandemi og den økonomiske konsekvensen av den. Klarte du å ta fødselspermisjon? Hvordan har du navigeret i det?

MM: Vi har 16 uker med barsel, og jeg bestemte meg før jeg dro til barsel at jeg skulle dele det opp i åtte uker og åtte uker senere. Så jeg kom tilbake tidlig, og det var først og fremst drevet av det faktum at det åpenbart er mye som skjer og følelsen av at virksomheten potensielt ville være i virkelig trøbbel. Og så å ha en nøkkelperson ute ville være veldig utfordrende.

Jeg forventet å være veldig, veldig engasjert i jobben i løpet av mine åtte uker fri. Og virkeligheten, og igjen dette går til å føle seg veldig heldig, har virksomheten prestert utrolig sterkt under COVID. Jeg tror D til C-bedrifter og nettbedrifter klarte å akselerere nettadopsjon. I tillegg er vi en virksomhet som mange vet om, men som var motvillige til å prøve på grunn av en følelse av at det kan være problemer med produktet eller lekkasjer. Men når du bor hjemme, er det mindre av det elementet. Så vi har fått mange mennesker til å prøve produktet vårt, og det har gått veldig bra.

Så jeg brukte faktisk de første åtte ukene, primært ikke så veldig engasjert i virksomheten. Jeg deltok på omtrent tre timer med samtaler i uken – og jeg forventet mye mer. Jeg følte virkelig at jeg kunne nyte svangerskapspermisjonen min. Det har nesten fått meg til å omformulere hvordan jeg tenker på å komme tilbake, hvordan vi strukturerer teamet til å være, og hvordan vi opererer gitt de nåværende omstendighetene:Hvordan sørger vi for at vi bruker det som evnen til å vokse herfra eller flytte å være enda mer strategisk enn vi har vært? Så jeg vil si at det ga meg den tiden til å reflektere og posisjonere meg selv og selskapet for neste fase av vekst.

mbg:Ideen om balanse generelt akkurat nå er viktig, bare fordi foreldre forventes å undervise barna sine, være omsorgspersoner på heltid, delta på alle disse møtene, være til stede på videosamtaler. Og det forventes at de tar vare på seg selv så de ikke blir syke. Jeg tror bare ideen om balanse, det har aldri vært viktigere og det har aldri vært vanskeligere å gjøre. Er det noe du tenker på, spesielt å gå tilbake på heltid? Hvordan navigerer du i den diskusjonen?

MM: Så 100 % tror jeg å finne denne balansen – det er så vanskelig. Mange mennesker sliter virkelig med når arbeidet starter, når slutter det, hvordan skaper du et stille rom. Jeg har ingen stille plass overhodet. Men jeg tror på noen måter at det gjør meg mer bevisst på det fordi jeg nesten føler mange ganger at vi bare er på dette hamsterhjulet med å bevege seg, bevege seg, bevege seg, bevege seg, bevege seg. Nå tror jeg at jeg er mer bevisst på det, og det får meg faktisk til å tenke nytt om hvordan jeg skaper stille tid. Det går til den tidligere uttalelsen, hvordan blir jeg mye mer strategisk med tiden min, teamet mitt, støttesystemet og familien min? Hvordan sørger jeg for at jeg kan få tiden min til å være mye mer strategisk i selskapet, men også ta vare på meg selv og være tilstede for barna mine? Det har tvunget meg til å tenke på disse tingene mer enn jeg sannsynligvis ville ha gjort ellers.

mbg:Hvordan kommer dette til å fungere, tror du, nå som skoleåret starter igjen?

MM: Jeg tror ikke det er noe svar ennå. Jeg tror at det tvinger det akademiske og utdanningssystemet til å redefinere seg selv og reimagine seg selv, noe som var sårt tiltrengt. Så jeg tror på lang sikt vil det være en stor fordel for alle. Det kommer bare til å være en kortsiktig virkelig smerte, og den kommer dessverre til å bli forsterket i bestemte økonomiske deler av samfunnet.

mbg:Hvordan tar du vare på din mentale og fysiske helse under dette?

MM: Jeg har vært ganske fast på treningen min. Så jeg synes det handler mindre om kroppsmessig; det er mer mentalt. Og jeg, uansett hva, vil trene en time hver dag. Jeg har trent høyintensiv trening fordi jeg føler det er så bra for tankene mine. Jeg føler meg så bra etterpå.

mbg:Hvordan tror du foreldreskap, eller hvordan du opptrer som forelder, vil endre seg på grunn av denne opplevelsen?

MM: Det er følelsen av å ha tydelig differensiering mellom arbeidslivet og foreldrelivet. Og jeg tror det bremser ting og du har denne forståelsen for naturen på en måte som sannsynligvis aldri vil gå tilbake. Så jeg tror det endrer oppdragelsesstilen din. Jeg tror du begynner å legge vekt på å være utendørs. Du legger vekt på kanskje å gjøre mer av hjemmeundervisningen selv, mindre fokus på å få barna dine inn på riktig skole eller å gjøre alle de riktige tingene. Jeg tror det på en måte tilbakestiller prioriteringene dine og kanskje gjør deg til en mer avslappet forelder.