Hvordan få barna en rask sunn frokost
Om morgenen er en sprø tid for foreldre med barn som trenger å gå på skolen etter 07:30 , og ønsker å vente til siste minutt for å våkne opp .
Donuts , sukker frokostblandinger, og annen " lett å tilberede mat " er ikke sunt , så hva gjør du ?
hva du trenger
Egg vispene
Pam non - Stick Spray
Lean kalkun kjøtt
Mozzarella ost
Instruksjoner
en
Mens barna blir klar , snike nede og fyre opp brennerne . Ikke la dem vite at du er matlaging et sunt, protein fylt nesten fettfri frokost !
2
Spray pannen med Pam og slippe inn et par skiver av kalkun . Føl deg fri til å rive skiver med hendene eller klippe dem , uansett er raskere og enklere for deg.
3
Stek kalkun til det er lett brunet , rør av og til .
4
Deretter helle ( ja , hell ) i egg vispene og la det forme inn i det som ser ut og smaker som eggerøre , rør av og til .
5
Rør og tjene. Barna vil elske det , og de vil aldri vite det var bra for dem !
-
Å være besteforeldre er en av de største velsignelsene i verden. Du har et spesielt bånd til dine små barnebarn uten å måtte bekymre deg for foreldreansvar. Du er der for å gi trøst, støtte og kjærlighet, hjelpe dem å vokse opp til medfølende og høfl -
Enten du vokste opp på 70-, 80- eller 90-tallet, vet du mange disiplinteknikker som foreldrene dine brukte kanskje ikke er akseptable etter dagens standarder. Og alt du trenger å gjøre er å hoppe på TikTok for å se at millennium- og Gen Z-foreldre ik -
Din ni måneder gamle oppmerksomhet vokser, og det kan være en kamp å holde dem underholdt. I denne alderen begynner babyer å vise mer avanserte ferdigheter, som å klappe i hendene, reise seg opp og krype. Etter hvert som de blir dyktigere i å bruke k
