Slik lager du en rask sunn frokost til barna dine
Morgonene er en gal tid for foreldre med barn som trenger å være på skole kl. 07:30 og vil vente til siste minutt for å våke opp.
Donuts, sukkerkorn, og andre «lette å tilberede matvarer» er ikke sunne, så hva gjør du?
Du trenger
- Egg Beaters (eggprodukt)
- Pam Non-Stick Spray
- Lett kalkun kjøtt
- Mozzarella ost
Instruksjoner
Mens barna dine gjør seg klar, snik deg ned trappen og tenn brennerne. Ikkje la dem vite at du lager en sunn, proteinrik nesten fettfri frokost!
Spray pannen med Pam og hell ned noen skiver kalkun. Føl deg fri til å rive skivene med hendene eller klippe dem, hva som er raskere og enklere for deg.
Stek kalkunet til det er lett brunt, rør av og til.
Deretter, hell (ja, hell) i Egg Beaters og la det danne seg til det ser og smaker som rørte egg, rør av og til.
Rør og server. Barna dine vil elske det og de vil aldri vite at det var sunt for dem!
-
Denne sjekklisten vil hjelpe deg med å stille de rette spørsmålene når du intervjuer en potensiell hjemmebasert barnevakt-leverandør. Last ned nå Last ned nå -
Omsorgspersoner er en spesiell gruppe individer som ofte velger denne karrieren fordi de er dedikert til å hjelpe folk. Tross lange timer, lav lønn og vanskelig jobb/liv-balanse, tenderer de til å holde fast ved familier eller jobber de liker og hvo -
Feber er et vanlig symptom ved forkjølelse- og influensavirus, men feber hos barn klarer å uroliggi selv de mest erfarne foreldre og vaktmestere. Men her er litt (emosjonell) trøst: En høyere kroppstemperatur enn normal er ikke bare vondt. – Feber er
