Hvordan lage en Sensory Diet
En sensorisk kosthold er en planlagt aktivitet program designet for å møte den enkeltes sensoriske behov. Den er basert på teorien om at hver person trenger en viss mengde aktivitet og innspill for å opprettholde et varsel og rolig kroppen som kan takle miljøet rundt dem . En sensorisk kosthold kan være et kraftig verktøy for atferd ledelse . Den sensoriske systemet består av flere ulike systemer som inkluderer: visuelle ( syn ) , auditivt ( hørsel ) , olfactory ( lukt ) , smaks ( smak) , propriosepsjon ( følelse i muskler og ledd) , vestibulær (bevegelse ) , og taktile ( touch) systemer. De fleste sensoriske dietter fokuserer på å gi innspill til proprioceptive , vestibulære , og taktile systemer.
Instruksjoner
en
Sansene aldri jobbe i isolasjon. Hver følelse arbeider sammen med de andre for å danne et klart bilde av hva vi gjør. Det er viktig å gi en diett som inneholder taktile, propriosepsjon , og vestibular inngang hver gang .
2
Et barn kanskje følsom /defensiv til sanseinntrykk og /eller sensorisk søkende avhengig av innspill og miljøet. Et barn kan tolerere inngang én dag og motstå det neste . Det er måten det er viktig å gi innspill til hvert system hverdagen .
3
Først skrive ned barnets daglige timeplan . Oppmerksom klasser eller tider som er vanskelige for barnet ditt.
Eksempel :
8am Få kledd og vaske ansiktet Se på timeplanen og din atferd observasjoner. Det er ofte nyttig å få innspill fra lærere også. Huske en sensorisk kosthold hjelper et barn har passende oppmerksomhet /fokus, opphisselse nivå , og evne til å mestre og tilpasse seg miljøet rundt dem- gi sanseinntrykk rett før behovsområder . For eksempel i eksempelet ovenfor : . . Før matte , lesing og sengetid Hvis et barn er å ha vansker med oppmerksomhet og fokus og er overaroused prøve disse beroligende strategier under deres sensoriske pause Hvis et barn er å ha vansker med å bo på vakt og er underaroused prøve disse beroligende strategier under deres sensoriske pause. Ved hjelp av disse tipsene. Bør være i stand til å begynne å skape en sensorisk diett. Husk vigirous propriceptive innspill kan vare opptil to timer i den sensoriske system og vigirous vestibular innspill kan vare 4-8 timer . Den andre sensoriske system har en kortere varighet løpet av minutter , eller så lenge barnet er engasjert i aktiviteten.
08:30 Spis frokost
9am Fritiden
09:15 Skole
9: 30am Homeroom
10:00 Math Har en vanskelig tid å betale oppmerksomhet i matematikk. Ofte er forstyrrende i klassen .
10:45 Tema ( Gym, Art, Music)
11:30 Lunsj
12:00 Recess
12:30 Writing
1 : 15pm Reading
Har en vanskelig tid oppholder sitter
02:30 Bibliotek
03:00 Skoler ut
15:30 Snack hjemme
03:45 Gratis tid <. br /> 17:00 Middag
06:00 Lekser
07:00 Fritiden
20:00 Gjør deg klar for senga * Kan ikke roe ned før sengetid . Vanligvis sovner nærmere 22:00 .
20:30 Bed
4
5
6
7
