• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Selvtiltakelse hos barn

Selvtiltakelse er barnets samlede følelse av verdi eller personlig verdi. Det beskriver måten de føler seg selv på. Et barn fødes ikke med høy eller lav selvtiltakelse – de må lære hvordan de kan føle seg gode nok om seg selv.

Det er viktig å hjelpe barn til å utvikle selvtiltakelse. Hvis barn føler seg OK med seg selv det meste av tiden, vil de være mer sannsynlige til å prøve nye ting, skaffe venner, og håndtere problemer de møter i livet sitt.

For å ha sunn selvtiltakelse, trenger barn å føle at de:

• hører til
• er trygge og sikre
• vet at de er elsket og akseptert
• kan gjøre ting med suksess og være nyttige
• er uavhengige, unike og spesielle
• er lykkelige

En barns selvtiltakelse formes av måten de ser på seg selv, og også av måten andre oppfører seg mot dem. Måten du tenker på dem og behandler dem på er veldig viktig for å hjelpe dem med å føle seg gode nok om seg selv.

Det tålmodighet og utholdenhet for voksne å hjelpe barna sine med å utvikle høy selvtiltakelse, men belønningen er fantastisk: barn som har tilliten til å prøve nye ting, som tror at de er verdifulle mennesker og kan lykkes i livet.

Bygge barns selvtiltakelse

Så snart babyer er født, begynner de å lære om verden. Det er fra disse tidlige erfaringene, og fra det de ser, hører og føler i familien, at de begynner å utvikle ideer om seg selv. De lærer om de er elsket, verdsatt, og hører til, og om de er OK eller ikke.

Små barn ser på seg selv i forhold til det de kan gjøre, som løping, bygge ting eller leke. Jo mer trygge de er i å gjøre ting, jo mer vokser selvtiltakelsen deres. De vil også kunne passe bedre inn på lekegrupper, barnehage, og senere på skole og klubber.

Etterhvert som barn vokser, utfordrer de seg selv for å lære nye ferdigheter. Dette er sin egen indre motivasjon for å lykkes. Å oppleve både suksess og fiasko som en del av livet påvirker barns selvtiltakelse.

Barn som lykkes (på egenhånd eller med hjelp) vil prøve igjen, få flere suksesser, tilfredsstillelse og høy selvtiltakelse. Gjentatte fiasko kan bety at barn mister tilliten, slutter å prøve, og kan utvikle en lav mening om seg selv.

Det er viktig at du ikke ender opp med å gjøre noe for dem for å spare tid og tålmodighet din. Barna dine vil vant seg til at du gjør det for dem, og ikke oppleve følelsen av mestring ved å gjøre noe helt alene.

Ros og oppmuntre barnet ditt

Det er viktig å hjelpe barnet ditt til å utvikle selvtiltakelse ved å oppmuntre dem. Barndom handler om å lære nye ting, så det er veldig viktig ikke bare å rose barnet ditt for å fullføre ting de gjør bra, men også for å oppnå små skritt på veien. Oppmuntre barna dine til å prøve igjen hvis de ikke får det helt riktig første gang.

Å sette barn ned og kritisere dem kan virkelig skade selvtiltakelsen deres.

Måter å øke selvtiltakelsen til barnet ditt på

Å forbedre tilliten til barnet ditt vil løfte selvtiltakelsen deres. Som forelder kan du bygge selvtiltakelsen til barnet ditt ved å gi dem din tid og vise at du er interessert i det de driver med.

Du kan sette realistiske mål for barnet ditt og oppmuntre dem til å prøve. Aksepter hvis de gjør feil, så feir når de forbedres. Oppmuntre deres interesser og vennskap, og sørg for at de føler at de blir hørt, og at de kan ta avgjørelser for seg selv.

Du kan også gi dem mange klemmer, smile mye til dem, og la dem uttrykke følelsene sine.

Oppmuntre barnet ditt til å tro på at de kan lykkes, del store oppgaver i mindre trinn de kan mestre, og viten at de kan be om hjelp hvis de trenger det.

Mestring av skuffelse

Å lære positive måter å mestre skuffelse på når de ikke får noe riktig, eller ikke får sin vilje, er også viktig for utviklingen av barns selvtiltakelse.

Å veilede småbarn og barnehagebarn gjennom disse følelsene kan være vanskelig, men ved å lære å mestre sine egne følelser, øker de selvtiltakelsen sin.

Selvtillit på skolen

Når de er på skolen, vis barnet ditt at du verdsetter dem for deres individuelle talenter snarere enn bare for karakterene deres. Fokuser på styrkene deres. Finn ut om skolen og deltak på informasjonsmøter. Avsett tid til å lytte til barnet ditt om hva de driver med på skolen. Hvis de blir mobbet, snakk med lærerne deres eller få profesjonell hjelp.