Hva forårsaker bilsykdom hos barn, og hvordan kan jeg forhindre det?

Bilsykdom er en type reisesyke. Bevegelsessykdom oppstår når hjernen mottar motstridende informasjon fra de indre ørene, øyne, og nerver i ledd og muskler.

Tenk deg et lite barn som sitter lavt i baksetet i en bil uten å kunne se ut av vinduet - eller et eldre barn som leser en bok i bilen. Barnets indre øre vil føle bevegelse, men hans eller hennes øyne og kropp vil ikke. Resultatet kan være urolig mage, kaldsvette, utmattelse, tap av matlyst eller oppkast.

Det er ikke klart hvorfor bilsyke påvirker noen barn mer enn andre. Selv om problemet ikke ser ut til å påvirke de fleste spedbarn og småbarn, barn i alderen 2 til 12 år er spesielt utsatt.

For å forhindre bilsykdom hos barn, du kan prøve følgende strategier:

  • Reduser sensorisk innspill. Oppmuntre barnet til å se på ting utenfor bilen i stedet for å fokusere på bøker, spill eller skjermer. Hvis barnet ditt sover, reise i lur kan hjelpe.
  • Planlegg måltider før turen. Ikke gi barnet ditt et stort måltid rett før eller under bilreiser. Hvis turen blir lang eller barnet ditt trenger å spise, gi ham eller henne en liten, kjedelig matbit - som tørre kjeks og en liten drink - før det er på tide å gå.
  • Sørg for luftventilasjon. Tilstrekkelig luftventilasjon kan bidra til å forhindre bilsykdom.
  • Tilby distraksjoner. Hvis barnet ditt er utsatt for bilsykdom, prøv å distrahere ham eller henne under bilturer ved å snakke, høre på musikk eller synge sanger.
  • Bruk medisiner. Hvis du planlegger en biltur, spør barnets lege om bruk av et reseptfritt antihistamin, slik som dimenhydrinat (Dramamine) eller difenhydramin (Benadryl), for å forhindre bilsykdom. Begge medisinene fungerer best hvis de tas omtrent en time før du reiser. Les produktetiketten nøye for å bestemme riktig dose og vær forberedt på mulige bivirkninger, som døsighet. Nondrowsy antihistaminer ser ikke ut til å være effektive til å behandle reisesyke.

Hvis barnet ditt begynner å utvikle bilsykdom, stopp bilen så snart som mulig og la barnet komme seg ut og gå rundt eller ligge på ryggen i noen minutter med lukkede øyne. Det kan også være nyttig å legge en kald klut på pannen til barnet ditt.

Hvis disse tipsene ikke hjelper, eller hvis barnets bilsykdom gjør reiser vanskelig, snakk med barnets lege om andre alternativer.

Previous:

Next:

  • National Hispanic Heritage Month for barn:9 ideer for å feire
    National Hispanic Heritage Month for barn:9 ideer for å feire
    Hver høst fra 15. september til 15. oktober er det National Hispanic Heritage Month – en tid for å feire kulturen og prestasjonene til Latinx-individer og samfunn som kommer fra Latin-Amerika. For de av oss som er en del av fellesskapet, er det en fi
  • 10 raske og enkle småbarnssnacks
    10 raske og enkle småbarnssnacks
    Frukt og grønnsaker er ideelle snacks for små. De er fulle av vitaminer og antioksidanter, og inneholder også nyttige mengder mineraler og sporstoffer. De har også en tendens til å ha lite kalorier, protein og fett, som alle er nøkkelkomponenter for
  • Hvorfor rettferdig lønn er viktig for omsorgspersonen din
    Hvorfor rettferdig lønn er viktig for omsorgspersonen din
    Hva har baggere og golfcaddier til felles? Bortsett fra å måtte gjøre noen tunge løft tjener begge disse yrkene i gjennomsnitt mer penger enn omsorgspersoner. Det er ingen tvil om at barnepass er dyrt. Likevel er en rettferdig lønn for omsorgsperson