Hva forårsaker bilsykdom hos barn, og hvordan kan jeg forhindre det?

Bilsykdom er en type reisesyke. Bevegelsessykdom oppstår når hjernen mottar motstridende informasjon fra de indre ørene, øyne, og nerver i ledd og muskler.

Tenk deg et lite barn som sitter lavt i baksetet i en bil uten å kunne se ut av vinduet - eller et eldre barn som leser en bok i bilen. Barnets indre øre vil føle bevegelse, men hans eller hennes øyne og kropp vil ikke. Resultatet kan være urolig mage, kaldsvette, utmattelse, tap av matlyst eller oppkast.

Det er ikke klart hvorfor bilsyke påvirker noen barn mer enn andre. Selv om problemet ikke ser ut til å påvirke de fleste spedbarn og småbarn, barn i alderen 2 til 12 år er spesielt utsatt.

For å forhindre bilsykdom hos barn, du kan prøve følgende strategier:

  • Reduser sensorisk innspill. Oppmuntre barnet til å se på ting utenfor bilen i stedet for å fokusere på bøker, spill eller skjermer. Hvis barnet ditt sover, reise i lur kan hjelpe.
  • Planlegg måltider før turen. Ikke gi barnet ditt et stort måltid rett før eller under bilreiser. Hvis turen blir lang eller barnet ditt trenger å spise, gi ham eller henne en liten, kjedelig matbit - som tørre kjeks og en liten drink - før det er på tide å gå.
  • Sørg for luftventilasjon. Tilstrekkelig luftventilasjon kan bidra til å forhindre bilsykdom.
  • Tilby distraksjoner. Hvis barnet ditt er utsatt for bilsykdom, prøv å distrahere ham eller henne under bilturer ved å snakke, høre på musikk eller synge sanger.
  • Bruk medisiner. Hvis du planlegger en biltur, spør barnets lege om bruk av et reseptfritt antihistamin, slik som dimenhydrinat (Dramamine) eller difenhydramin (Benadryl), for å forhindre bilsykdom. Begge medisinene fungerer best hvis de tas omtrent en time før du reiser. Les produktetiketten nøye for å bestemme riktig dose og vær forberedt på mulige bivirkninger, som døsighet. Nondrowsy antihistaminer ser ikke ut til å være effektive til å behandle reisesyke.

Hvis barnet ditt begynner å utvikle bilsykdom, stopp bilen så snart som mulig og la barnet komme seg ut og gå rundt eller ligge på ryggen i noen minutter med lukkede øyne. Det kan også være nyttig å legge en kald klut på pannen til barnet ditt.

Hvis disse tipsene ikke hjelper, eller hvis barnets bilsykdom gjør reiser vanskelig, snakk med barnets lege om andre alternativer.

Previous:

Next:

  • 23 morsomt nøyaktige ammememer
    Enten du er gravid, nettopp har avvent babyen din eller er smekkfull midt på en klyngefødedag, er en god ammememe noe enhver ammende mor kan sette pris på. Grunnen? De spiker alltid det ammelivet. Fra gleden som lekker i offentligheten til det stil
  • 10 måter farskap forbedrer livet ditt på, ifølge vitenskapen
    Spør alle med barn, og de vil fortelle deg:Foreldre er ikke for sarte sjeler. De søvnløse nettene, de ekstra utgiftene og den generelle manglende evnen til å fullføre en setning uavbrutt er tøff aking. Men akkurat som kvinner høster store fordeler av
  • Hvor mye skal jeg betale en mors hjelper?
    Har du noen gang ønsket at du hadde noen til å hjelpe med å underholde pjokk mens du lager middag? Eller en ekstra person tilgjengelig for å sparke fotballen rundt med skoleeleven din mens du fanger opp e-poster? Det sier seg selv at de fleste foreld