Hvordan få en femåring til å sove

La oss ta mysteriet ut å legge et barn i seng. Husk at du er forelder. Det betyr at du er i lade; du setter reglene, ikke barnet ditt. Du kan sette reglene på en kjærlig og omsorgfull måte, men du må gjøre det.

Du trenger

  • Barn
  • Seng
  • Sengetid

Instruksjoner

  1. Etabler en sengetid; hold deg til den.
  2. Etabler en sovnerutine. For eksempel en time etter middag har barnet sitt bad, fulgt av en periode med rolig tid med familien, så en historie i sengen, så lys ute. Hold deg til din etablerte rutine – dette vil være signaler for barnet ditt for å vite at det er tid å ro ned og gjøre seg klar for søvn.
  3. Hvis du har hatt vanskeligheter i fortiden med å få barnet ditt til å bli i seng, kan det ta mer enn ein par netter å få barnet ditt vant til den nye ordningen. Nøkkelen her er å være konsekvent.
  4. Hvis barnet ditt står opp etter lys ute, ta hen/henne tilbake til seng uten diskusjon, uten vakling, kysse hen/henne god natt og forlat rommet. Han/hun vil snart forstå at det ikke er mer for ham/henne å gjøre unntatt å bli i seng og gå i søvn.
  • Steg-for-steg-guide: Slik snakker du med barn om døden og sorg
    For to år siden tapte Amanda Beltran og familien sin labrador-tysk hund Casey til kreft. Hennes sønn Joaquin, som var 3 år på tiden, var helt knust. «Det skjedde så fort at det ikke var tid til å forberede ham ordentlig», sier den puertoricanske mora
  • Tegn på at barnet er klar for bæsjetrening: Hva man skal se etter, ifølge eksperter
    En av de mest hettventede milepælene for foreldre, argumenterlig, er bæsjetrening. Mens prosessen kan være anstrengende (ikke å nevne smussete), er målet – ikke flere bleier! – nok til å få enhver mor eller far til å ville skynde prosessen. Ironien?
  • Beste baby- og småbarn-strand-tips
    Før jeg lancerer meg inn i disse baby-strand-tipsene, la oss bare få dette ut av verden: forvent ikke turer til stranden med en baby til å ligne strandtur i ditt tidligere, pre-baby-liv. Du har nok allerede skjønt dette basert på hver annen dag i dit