• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Foreldrestøttegruppe aktiviteter

Foreldrestøttegrupper eksisterer for å hjelpe mødre og fedre med å ta vare på barna sine på best mulig måte; det finnes ikke én enkel type «støttegruppe». Fra forelder-til-forelder støtte til profesjonelt faciliteret gruppe rådgivning, tjener disse gruppene alle slags omsorgsgivere som finner foreldreansvaret utfordrende. De spesifikke aktivitetene du vil gjøre i en støttegruppe avhenger av hvorfor du er der. Mens noen grupper fokuserer på å hjelpe foreldre av barn med funksjonsnedsettelser eller forsinkelser, kan andre tjene enslige foreldre eller de som overvinner en kamp som avhengighet.

Gruppediskusjon

Forelder-til-forelder diskusjoner gir et fellesskapsfølelse, hjelper foreldre med å bedre forstå sine egne kamper og tilbyr muligheten til å slippe Damp. Ikke hver forelder føler seg komfortabel med diskusjonsorienterte aktiviteter; her kommer en facilitator-ledet samtale inn i bilde. Gruppen facilitator fungerer som en trafikkdirektør, vinker stille foreldre videre og setter opp «stopp-skiltet» når det gjelder de som ikke yter under samtalen, ifølge lisensiert profesjonell klinisk rådgiver Joe DeBonis. Facilitatoren kan også komme opp med gruppepassende emner for diskusjon. For eksempel kan en gruppe for foreldre med barn med læringsvansker bruke tid på å fokusere på leksjeutfordringer, mens en gruppe for enslige foreldre kan snakke om å introdusere en ny partner til barnet.

Isbrytere

Å starte et møte med en introduksjon kan hjelpe gruppemedlemmer med å innse hva de har felles. En grundleggende isbryter er en enkel introduksjon. En etter en, sier medlemmene sitt navn og forteller hvorfor de er der. For eksempel, «Jeg heter John og mitt barn er autistisk.» En mer dybdeversjon av denne aktiviteten lar medlemmene ytre en spesifikk bekymring, som «Jeg heter Mary, mitt barn er autistisk og jeg sliter virkelig med hennes evne til å vise kjærlighet.» En annen måte å bryte isen på er å spørre, «Hva er din favoritt erindring fra din egen barndom?» En isbryter kan også skape et fellesskapsfølelse gjennom komedi eller popkultur ved å stille gøy spørsmål som «Hva dyr ville du være?» eller «Hva filmkarakter ville du være?»

Sosiale familieaktiviteter

Ikke hver foreldrestøttegruppeaktivitet involverer bare mødre og fedre. Noen aktiviteter engasjerer også barnene. Sosiale samkomster tilbyr muligheten for barn med lignende bakgrunn, tilstander eller problemer å få være sammen og møte andre barn som er som dem. For eksempel, da foreldre som adoptet barn av ulike raser ville at barna deres skulle kjenne barn som var som dem, organiserte Louisville Family Support Group månedlige barnegruppeaktiviteter og parret lignende familier i et buddy-program, ifølge North American Council on Adoptable Children. De spesifikke gruppeaktivitetene vil variere, men kan inkludere en kvelds iskrem-sosial, en sommerpicknick i parken eller en helhelg familietelting.

Minne lister

Å lage lister kan hjelpe foreldre med å bedre forstå utfordringene de og barna deres står overfor. For eksempel, i en støttegruppe for foreldre av barn som har tapt en kjær, kan facilitatoren be medlemmene tenke på et traumatisk tap de led i barndommen. Foreldrene ville deretter skrive ned hvordan de husker de følte, hvilke atferder de minner at de engasjerte seg i og hvordan tapet endret dem. En gruppe for foreldre av barn med læringsvansker kan minne en tid da de følte seg tapt på skolen eller foreldre av tenåringer i problemer kan minne sine egne ungdomskamper.