Hvordan hjelpe en datter føler seg bedre etter Hennes mor er død
Når du mister din kone eller signifikante andre , kan det være svært vanskelig å håndtere. Sorgprosessen er ofte vanskeligere for barn som har mistet den veiledning og støtte av sin mor. Døtre kan oppleve følelser av forvirring , depresjon , skyldfølelse og sårbarhet etter denne type tap . Noen ganger fedre synes det er vanskelig å kommunisere på et følelsesmessig nivå med sine døtre til å gi dem den komfort de trenger. Som forelder kan du føle deg forpliktet til å gi din datter råd , men det viktigste du kan gjøre er rett og slett å la henne vite at du er der .
Instruksjoner
en
Ta deg tid til å snakke med din datter som raskt som mulig og så ofte som nødvendig. Gi henne de grunnleggende fakta i enkle ord uten å gå i for mye detaljer . La henne stille spørsmål som de utvikler naturlig.
2
Gi støttende oppmerksomhet og husk at alle sørger forskjellig. Prosessen kan være uforutsigbar med oppturer , nedturer og tilbakeslag . Ikke ta hennes emosjonelle reaksjoner personlig og unngå å fortelle henne hvordan hun skal føle eller hvor lenge hun skal sørge. Aldri presse henne til å komme over sorgen .
3
Hold deg ærlig og åpen med dine egne følelser . Hvis du ikke vet hvordan du skal svare på hennes spørsmål , fortelle henne at du ikke gjør det . Forklar at du kan være i stand til å finne noen til å hjelpe med å finne svarene.
4
Spør henne hvordan hun føler og ikke anta at du allerede vet.
5
Unngå å trykke henne til å snakke med deg hvis hun er ikke klar. Sitte ved siden av henne og holde henne i hånden eller gi henne en klem i stedet. Noen ganger er disse handlingene er mer betryggende .
6
Snakk om dine minner med sin mor og tillate henne å gjøre det samme.
7
Diskuter visning og begravelse prosedyrer. Spør henne om hun ønsker å delta i begravelsen . Beskrive hensikten med de religiøse ritualene i begravelsen hvis du har tenkt å holde noen .
8
Les en bok om døden sammen som er rettet mot henne aldersgruppe . Snakk om boka når du er ferdig å lese den. Drøfte forholdet mellom liv og ulike elementer i boken.
9
La henne vite at det er greit å gråte, bryte ned og bli sint . Unngå å prøve å snakke fornuft med henne og la henne uttrykke alle følelser fritt.
10
Ta lange turer sammen og sette av tid til morsomme aktiviteter og spill, familiens måltider og dagsturer .
11
Unngå å fortelle henne at hun er sterk eller at hun håndterer situasjonen godt . Selv om du føler at dette er tilfelle , kan hun bli undertrykke sine følelser for å opprettholde utseendet på styrke til å lindre stress .
12
Vedlikehold hennes normale daglige rutiner og holde dem så konsekvent som mulig . Struktur gir komfort .
13
Del dine personlige tro på liv og død med henne og be sammen om bønn er en av dine religiøse praksis .
14
Oppmuntre henne til å uttrykke seg selv ved å fortelle historier , spille og lage kunstverk . Ta hensyn til disse aktivitetene , vil den innsikten du får hjelpe deg å vurdere hennes progresjon gjennom prosessen med mestring.
15
Minn henne at du er der for å holde henne trygg og ta vare på henne.
-
En ny studie utfordrer måten noen voksne tenker på seksualundervisning. Mens noen mener leksjoner om fuglene og biene er best forbeholdt ungdomsskolebarn, finner en ny anmeldelse at omfattende seksualundervisning må starte mye tidligere enn vi tror. -
Du trenger en ny barnepike, stat! Men når du tror du har oppdaget din ideelle Mary Poppins, ikke skynd deg å ansette henne. Følg disse åtte trinnene for å utføre due diligence før du tar med barnets nye omsorgsperson om bord. 1. Anropsreferanser Du -
Når de ansetter en barnepike, legger noen familier alt fokus på timer og grunnlønn og overser det like viktige aspektet ved å gi barnepiken ansettelsesfordeler. I likhet med andre fagfolk forventer de fleste barnepiker - og bør få - jobbfordeler som
