Hva kan fedre gjøre for å bli bedre foreldre?
Et barn holder et spesielt sted i hjertet sitt bare for faren sin. Som faren har du et sterkt si i hvordan du vil oppdra barnet ditt, hva du eksponerer ham for og hva han lærer om livet. Ikkje bare vær en passiv individ – vær en aktiv deltaker i livet til barnet ditt. Velg en proaktiv stilling og foreldrestil som fungerer for deg og hjelper deg med å bli en bedre far.
En-på-en tid
Hjernen din kan være fastlåst på jobb, din kommende frist, eller ditt neste husprosjekt, men barnet ditt trenger deg i nåtiden. Prøv å dedikere minst 15 til 30 minutter en-på-en tid med hvert barn hver dag. Denne lille tidsblokken er ikke mye, men kan bety mye for ham. La ham velge et spill eller en aktivitet å gjøre i denne tiden. Å spille fangst, kaste en football eller kaste en disc fram og tilbake er gode valg. Selv et alderspassende videospill eller TV-program kan fungere for dette. I det minste får du en smak på hva han er i disse dagene og om det er passende for ham.
Forbilde
Foreldre er nøkkelforbilder for barna sine, spesielt de første årene. Ifølge Kids Health, bør du være et forbilde for atferd du vil at barnet ditt kopierer, som respekt, ærlighet, vennlighet, tålmodighet og toleranse. Vis sunde vaner, som trening, lesing og passende matvalg. Som far har du en viktig rolle å spille i å forme barnet ditt verden. Vis gutten din hvordan han skal behandle kvinner, komplimentere folk, tape med god stil og oppmuntre lagkamerater. Forklar til datteren din at hun bør respektere seg selv og ikke la andre, spesielt gutter, få henne til å føle seg uelkset, stygg eller dum. Du kan også vise henne hvordan man fikser en lekkende vask, male dekket, eller bytte olje eller dekk på hennes første bil.
Bli involvert
Ikkje bare la legeavtaler, skolekonferanser og sportsaktiviteter til mora – du kan delta på disse også. Ikke bare vil deltagelse på disse få deg involvert, de vil også holde deg oppdatert på hva som skjer i livet til barnet ditt. Hvis tidsplanen din er tett, prøv å klare det til en sportstrening i uken eller hver annen uke. Kanskje veksle om å kjøre ham og en lagkamerat til trening og la den andre faren ta ham de andre ukene. Gjør det til skolespill og spesielle gjestedager på skolen når du kan. Noen dager kan det virke som en byrde, men en gang de fortrinnsfulle øyeblikkene er borte, er de borte for alltid. Du kan ikke få dem tilbake. Nyt dem før de går for alltid.
Vær tilgjengelig
Hvis du vil at barnet ditt skal åpne seg for deg og komme til deg med problemene sine, vær tilgjengelig og velkomnende. Du kan ta det første skridtet og spørre ham hvordan det går. Still spørsmål som krever mer enn et «Ja» eller «Nei», som «Hvordan gikk den store matteprøven?» Glem ikke komplimenter, ros, high-fives og klapp på ryggen for prestasjoner, ekstra innsats og gode valg.
Stressfulle situasjoner
Måten du håndterer stressfulle situasjoner på kan forme hvordan barnet ditt ser på deg, hvor trygg han føler seg hjemme og hvordan han, i sin tur, lærer å håndtere stress. Lær ham hvordan han skal gå bort i stressende eller sinte situasjoner for å gi seg selv tid til å roe seg ned. Hold deg unna kallerier, rop eller fysisk straff når du er upset. Når du har en uenighet med ektefellen din, i stedet for å gjemme dette fullstendig bak lukkede dører og rope på hverandre, kan du demonstrere hvordan man effektivt løser problemer, kommuniserer og kompromissere på en relativt rolig måte.
-
Selvfølgelig kan du pakkePOSEN til sykehuset og ta graviditetsvitaminer, men her er 7 andre ting en gravid kvinne bør gjøre minst én gang. 1. Bruk en svømmedrakt i offentlighet. Ekstra poeng for en bikini. Fly din babybump med stolthet for du dyrker
-
Å jobbe i samme jobb en stund kan være monoton og utmattende. Omsorgsjobber, der du konstant tilpasser deg andres behov, er spesielt utslittende. Etter en stund kan du begynne å lure på: Er det verdt det? Eller er det tid å gå videre? Sjekk disse 8
-
Når vi tenker på motoriske milepæler, tenker vi ofte på magetid eller babyens første steg. Men å forberede dem på mulige ulykker, som fall, er like viktig, sier en mor og barn-fysioterapeut ved navn KC som poster på Instagram under navnet Milestones.





