Regler for å etablere grenser i dysfunksjonelle familier
Barn oppdratt i dysfunksjonelle familier tenderer til å vokse opp uten en klar forståelse av normale grenser og begrensninger. Vanlige problemer inkluderer løgn, uansvarlighet, overdrevent behov for godkjenning, manglende følgeopp og impulsivitet, ifølge nettstedet Adult Children of Alcoholics. Når man jobber eller interagerer med dysfunksjonelle familier, trengs terapeuter, lærere, venner, arbeidsgivere og andre til å etablere regler for å bidra til å opprettholde sine personlige grenser og lære disse familiene hva normale grenser er.
Regler om sikkerhet
Fordi mennesker som er oppdratt i en dysfunksjonell familie kan være impulsive, dramatiske og uregelmessige, kan handlingene deres påvirke din sikkerhet og sikkerheten til sine egne familiemedlemmer. Hvis du interagerer med en dysfunksjonell familie, må du diskutere regler som er gjensidigt akseptert for å beskytte alle. Disse reglene kan inkludere å ikke gi ditt personlige telefonnummer eller adresse til familien, be familiemedlemmer om ikke å bruke alkohol eller narkotika og be dem følge alle lover.
Regler om respekt
Mennesker fra dysfunksjonelle familier kan være forvirret om sine egne interpersonlige grenser, så atferden deres kan være inntrengende og respektløs. Utvikle regler som inkluderer respekt for eiendom som «Ta av deg skoene når du kommer inn i huset,» respekt for personlig rom som «Ikke rør noen uten å spørre» eller respekt for andre som «Si vær så god og takk.» Si reglene på en rolig, uemosjonell måte; vær direkte, vis frem disse respektfulle atferdene selv og gi umiddelbar tilbakemelding når regler brytes.
Regler om ansvar
Hver person i et forhold har ansvar overfor hverandre for å få forholdet til å fungere. For eksempel, når man jobber med dysfunksjonelle familier i terapi eller sosialt arbeid, må begge parter være enig i å dukke opp på tid, bestemme hva som trengs å oppnå av hver part og hvor lenge dere skal jobbe sammen. Hjelp familiene med å lære hva som kan forventes rimelig fra forhold. For eksempel, forklar at andre mennesker kan få deg til å føle deg bedre men de er ikke ansvarlige for din lykke.
Konsekvenser for å bryte regler
«Det er umulig å sette grenser uten å sette konsekvenser,» ifølge en artikkel publisert på Indiana University–Purdue University Fort Wayne Student Assistance Center-nettstedet. Oppmuntr familiemedlemmer til å sette realistiske konsekvenser og sørg for at hver person er villig til å følge opp. Gi konkrete eksempler på hvordan man setter passende konsekvenser ved å si noe som: «Jeg kan ikke fortsette å ha et forhold med deg hvis du ikke holder opp din ende. Hvis, etter at jeg deler mine følelser, fortsetter du å respektere meg ved å ikke følge mine grenser, kan vi ikke ha et forhold lenger.»
Previous:Beste filmer for å lære respekt
Next:Hvordan SMS påvirker kommunikasjonen mellom foreldre og barn
-
Fem år siden nesten til dagen (24. januar) sto jeg på gulvet av New York Stock Exchange med mine medgrunnleggere og seniørledelsesteam og ringte åpningsklokken da Care.com gikk på børs. Likevel som jeg gjorde den morgenen, finner jeg meg selv reflek -
Du vet lesing er moro – faktisk, som voksen, ville du sannsynligvis elske å ha tid til å krøle deg opp med en god bok – men hvordan kan du overbevise barna dine eller elevene? For foreldre og lærere med barn som allerede kan lese, er problemet ikke å -
Skoler har åpnet igjen i deler av Georgia, og gir folk rundt landet sitt første blikk på hvordan fysisk undervisning kan se ut i år. Allerede denne uken har flere bilder dukket opp som viser overfylte gangar med elever pakket skulder ved skulder, og
