Sunde ordspill for barn

Sunt liv kommer ikke lett til noen, og det gjelder også barn, spesielt når de er så påvirket av verdiene i en overvektig, undermobil kultur. Heldigvis er ordspill en morsom måte å nå barn i alle aldre på, fra tanker om sunt kosthold og motion til positiv tenkning og ta vare på miljøet.

  1. Helse er rikdom

    • Helse starter med god mat. For de yngre kan man prøve morsomme ordspill som «Spis grønnsakene dine – få færre raskebukser!» eller lett hjernetrøbbel som «Hvis du ikke tar vare på kroppen din, hvor skal du bo?» Hvis du vil ha et alvorlig ordspill, prøv «5-2-1-0.» Dette er en oppskrift for et sunt liv ifølge Blue Cross Blue Shield Association, og står for 5 porsjoner frukt og grønnsaker, 2 timer eller mindre dataskjerm/TV-tid, en time fysisk aktivitet og ingen sukkerholdige drikker.

    Motion er essensielt

    • Alle vet hvor viktig motion er, men det kan kreve et lite ekstra push for å få barn til å virkelig gripe an. «Løp for livet!» er en morsom måte å inspirere barn på, liksom «Hold deg sterk, lev lenge!» Hvis barna dine er eldre og har en god sans for humor, kan du lyste opp stemningen under trening med fraser som «Mamma din ringte. Du glemte spillet ditt hjemme» eller «Du snakker stort, men klarer du å gå gangen?» Når de brukes riktig, kan disse ordspillene være inspirerende, men vær forsiktig – sensitive barn kan reagere feil.

    • googleAd

    Få kontroll på tankene

    • Eldre barn, spesielt de på ungdomsskolen som sliter med identiteten sin, kan dra nytte av ordspill som hjelper dem å beholde riktig rammeverk. Selv i denne alderen er de sannsynligvis siniske til ordspill, men de gjør likevel et inntrykk, spesielt når respektede forbilder virker å tro på dem. Du kan hjelpe barn med å balansere prioriteringer med ordspill som «En hjerne er en fryktelig ting å sløse og en liv er en fryktelig ting å tenke på!» Fraser som «Hvorfor utsette å føle seg bra?» hjelper barn med å tenke på å verdsette øyeblikket.

    Miljømessig fremragende

    • Barn elsker å lære om miljøet, og å gi dem fengende fraser å holde på hjelper leksjonene å sitte fast. Når du lærer dem om brannsikkerhet, kan du tilby perler som «Et tre kan lage en million tennere. En tennere kan ødelegge en million trær.» Hvis du prøver å innprente viktigheten av vann, prøv «La ikke vannet renne i vasken, livet vårt er på kanten!» eller «Sett stopp for dråpen.» For eldre barn som verdsetter litt visdom, prøv «En dråpe vann er verdt mer enn en sekk gull for en tørst mann.»

Previous:

Next:

  • Hvordan bli den beste barnevakten
    Hvordan bli den beste barnevakten
    Det finnes kanskje ikke en «perfekt» barnevakt, men det er felles trekk alle foreldre leter etter ved ansettelse. Enten en familie har tenåringer, en nyfødt, tvillinger eller bare ett barn, leter de alle etter noen spesielle å passe på sine kjære bar
  • Overnattsbarnevaktsatser: Hvor mye bør jeg betale vakten min?
    Overnattsbarnevaktsatser: Hvor mye bør jeg betale vakten min?
    Ja, foreldreskap er vakkert og vekstvakkende og alle de fine tingene, men det er også utslittende. Så hvis du kan få en natt eller to borte for å lade batteriene og huske hvem du en gang var, gjør det. Selvfølgelig, for mange, for å få en 24-timers-p
  • 55 nydelige treklipp-håndverk å lage med barn
    55 nydelige treklipp-håndverk å lage med barn
    Treklipper er så mye mer enn en liten praktisk enhet man finner i vaskerommet. Faktisk, kombiner treklipper, lim og noen fargemarkører med en childs fantasi, og håndverksmulighetene er endløse! Fra søte dyr til stilfulle halskjeder og magneter til fu