Sunn Slagord for Kids
Sunn livsstil kommer ikke lett for alle, og som inkluderer barn, spesielt når de er så påvirket av verdiene til en overvektig , under flytte kultur. Heldigvis , slagord er en morsom måte å nå barn i alle aldre , fra tanker om sunn mat og mosjon til positiv tenkning og å ta vare på miljøet
. Helse er rikdom
Helse starter med godt å spise . For de yngre publikum , prøv morsomme slagord som " Spis grønnsaker -ha mindre wedgies ! " Eller små hjernetrim som " Hvis du ikke tar vare på kroppen din , hvor har du tenkt å leve? " Hvis du er i stemningen for en alvorlig slagord , prøv " 5-2-1-0 . " Dette er en oppskrift på et sunt liv som foreskrevet av Blå Kors Blue Shield Association , og står for fem porsjoner med frukt og grønnsaker, to timer eller mindre datamaskin /TV-tid , en time med fysisk aktivitet og ingen søtet drikke .
mosjon er viktig
Alle vet hvor viktig trening er , men det kan ta litt ekstra push for å få barna til å virkelig spenne ned . "Løp for livet! " Er en morsom måte å få barna inspirert , som er "Hold sterk , leve lenge ! " Hvis barna er eldre og har en god sans for humor , kan du lette stemningen under trening med fraser som " moren din ringte. Du forlot spillet hjemme " eller" du snakke tale , men kan du gå på tur " når de brukes riktig , disse slagordene kan være inspirerende, men vær forsiktig - ? . Følsomme barn kan reagere på feil måte
få tankene høyre
Eldre barn , særlig de i ungdomsskolen som sliter med sin identitet , kan dra nytte av slagord som hjelper dem å holde den rette rammen av tankene . Selv i denne alderen er de sannsynligvis til å være kynisk om slagord , de fortsatt gjøre et inntrykk , spesielt når respekterte forbilder synes å tro dem . Du kan hjelpe barna å balansere sine prioriteringer med slagord som " Et sinn er en forferdelig ting å kaste bort og en midje er en forferdelig ting å huske! " Setninger som " Hvorfor frata god følelse ? " Hjelpe barna tenker om å verdsette øyeblikket .
Environmental Excellence
barn elsker å lære om miljøet , og gi dem fengende fraser for å holde på hjelper leksjonene stokk . Når lærer dem om brannsikkerhet, tilby perler som " Ett tre kan gjøre en million treff . En kamp kan ødelegge en million trær . " Hvis du prøver å innpode viktigheten av vann , prøv " Ikke la vannet renne i vasken , er vårt liv på randen ! "Eller" Sett en stopper for dråpe. " for eldre barn som setter pris på litt visdom , prøve , " en dråpe vann er verdt mer enn en sekk med gull til en tørst mann . "
-
Har du drama? Velkommen til klubben. Noen ganger føles det som at hver gang du besøker matbutikken eller bestemorens hus, tar barna det som et signal om å slippe løs sitt indre beist. For å holde raserianfall og dårlig oppførsel i sjakk, trenger du t -
Det er greit å få 5-åringen til å legge fra seg skoene sine. Få dem til å holde skoene på rekke og rad i skapet til enhver tid? Du er kanskje for streng. Du vil være fast med barnet ditt, men du vil heller ikke være urimelig, noe som ofte er strenge -
Det er viktig å lære å gjøre hånduttrykk de første tre til fire dagene etter at babyen din er født. Hånduttrykk av råmelk i noen minutter etter fôring gir ekstra stimulering til brystene. Selv om denne ekstra stimuleringen ikke er avgjørende, de
