Slik er du en god forelder når du jobber heltid

Det er mulig å balansere jobb og familieliv, men som med mye annet krever det tålmodighet og rett innsats. Planlegg tidsskjemaet ditt slik at du kan bruke kvalitetstid med lillebarnet ditt hver dag. «Å stemme av» på barnets interesser og følelser hjelper til å bygge et tetttere band mellom dere.

Du trenger

  • Kalender
  • Timeplan
  • Opplagringsskranker
  • Bøker
  • Meny

Instruksjoner

Bliv organisert

  1. Heng opp en kalender et sentralt sted, som på kjøleskapet. Lag en timeplan for fritidsaktiviteter etter skolen slik at du kan planlegge på forhånd og være der for barnet ditt. Forestill deg uttrykket på ansiktet hennes når hun ser deg på tribunen.

  2. Hold hjemmet ditt ryddig, slik at du ikke trenger å bruke verdifull familietid på rengjøring. Plasser opplagringsskranker i hvert rom så hele familien kan rydd opp i noen minutter hver dag.

  3. La arbeidsoppgaver ligge på jobben. Fullfør arbeidet ditt etter at barna har gått i seng hvis du må ta jobb hjem.

Bruk kvalitetstid sammen

  1. Byd din ekspertise på lekser eller bare lyt til lillebarnet ditt lese hver kveld. Still spørsmål om barnets dag og lyt nøye til svarene.

  2. Kos dere sammen i senga og les barnets yndlingsgodnathistorie.

  3. Lær om barnets interesser og planlegg aktiviteter knyttet til dem.

Spare tid på matlaging

  1. Skriv en meny som er enkel å lage. Handl inn ingredienser i helgen. Gjør handlisten til en skattejakt på den lokale bondemarkeden.

  2. Lag en stor middag sammen i helgen som kan fryses til flere rester gjennom uken. Du får ekstra tid til å bruke med resten av familien på denne måten. Samle barna og gi hver en kjøkkenansvar for å gjøre plikten til en spennende aktivitet.

  3. Sitt ner til måltider som familie så ofte som mulig i uken. Bruk denne tiden til å kommunisere og finne ut hvordan familien har det. Fjern forstyrrelser som mobiltelefoner, datamaskiner og TV.

Previous:

Next:

  • Beste tidspunkt å bestille pass gjennom året
    Beste tidspunkt å bestille pass gjennom året
    Du er opptatt hele året og små ting glemmes ofte, som å finne sommerferie-barnepass eller ansette en lærer. Hvordan vet du når du skal gjøre hva? Her er en tidsplan over hemmelighetene til pass- og tjenesteleverandører, så du har best mulighet til å
  • 8 sovejurker for graviditet, amming og postpartum
    8 sovejurker for graviditet, amming og postpartum
    Omtrent seks måneder inn i graviditeten min – august i Atlanta og under pandemiten, ikke mindre – var det en kamp å kle seg på. Min gravide kropp endret seg, og jeg ville ikke bruke masse penger på klær når jeg egentlig ikke gikk noe sted. Likevel vi
  • 9 måter å ta bedre – og tryggere – ansettelsesbeslutninger
    9 måter å ta bedre – og tryggere – ansettelsesbeslutninger
    Care.com streber etter å gi deg kraftige verktøy som kan hjelpe deg med å ta best mulig ansettelsesbeslutning. Enten du leter etter en barnevakt, barnevakt, dyresteller, rengjøringsdame, eldreomsorgsgiver, osv., vet vi hvor vanskelig det kan være å