Slik får du en bedre forhold til en vanskelig voksen datter – for mødre
Forholdet mellom mor og datter er ofte komplekst. Noen mødre har et fantastisk forhold til sine voksne døtre, mens andre knapt tåler å være i samme rom i mer enn ti minutter. Før du starter på trinnene nedenfor, tenk på ditt eget forhold til din mor. Husk hvor mye hun irriterte deg.
Instruksjoner
Be datteren din sette seg ned og ha en privat samtale med deg om deres ulikheter. Hvis hun nekter, spør om hun vil gå på terapi sammen med deg for å jobbe med forholdet. Hvis hun fortsatt nekter, send henne et brev hvor du bruker de følgende trinnene som guide.
Velg ordene dine nøye. Døtre er veldig sensitive for det de oppfatter som kritikk fra moren sin. Ordene dine kan være så subtile at du ikke engang vet at du kritiserer.
Innrøm dine feil og mangler som mor. Det krever at du svelger stoltheten. Døtre vil at du tar ansvar for hvordan du har såret dem i fortiden. Selv om du opplever det annerledes, kan å innrømme feil gå langt i å reparere forholdet. Bestem deg for å være den voksne.
Ikke gi urådet råd til din vanskelige datter. Det er ingenting en datter hat mer. Det signaliserer at du tror hun er inkompetent og uevne til å ta ansvarlige voksne avgjørelser.
Si til datteren din at du ikke lenger aksepterer hvordan hun taler respektløst til deg. Bruk «jeg-påstander». I stedet for å si: «du snakker så respektløst til meg», si: «jeg vil ikke lenger akseptere det respektløse språket». Husk at du også må behandle henne med respekt.
Si at du elsker henne og bekraft dette ofte.
Slipp det. Det kan ta lang tid før disse strategiene gir effekt. Etter en rimelig tid, si seks måneder, hvis ingenting har forbedret seg, klapp deg selv på ryggen og aksepter at du har gitt det ditt beste. Aksepter at forholdet til datteren din kan bety minimalt kontakt eller ingen kontakt i det hele tatt. La datteren ta ledetråden. Fortsett med livet ditt.
Previous:VA-fordeler for barn
Next:Slik får du en voksen barn til å flytte ut – slutt å be, start å planlegge
-
Hjerteflimmer, eller AFib, er den mest vanlige hjerterymeforstyrrelsen og kan forårsake blodpropper, hjerteinfarkt og hjerneslag. Det påvirker mer enn 2,7 millioner amerikanere, ifølge American Heart Association (AHA), og omtrent 10 prosent av mennes -
Fra fødsel til to års alder vil barnet ditt vise trekk som virker enkle på overflaten, men som likevel forundrer deg og fyller deg med stoltelse. Det er helt normalt. Hvis ikke hadde utviklingspsykologifaget ikke vært så interessert i å forstå hvord -
Lange, uregelmessige timer, urimelige krav, og den fysiske, mentale, og emosjonelle utslitenheten som ofte følger – kjenner du igjen deg? Profesjonelle som pleier barn, eldre og mennesker med funksjonsnedsettelser har lenge vært overarbeidet og unde
