• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Mestringstips for foreldre til barn med autisme

Mestringstips for foreldre til barn med autisme

Å holde kontrollen over ditt emosjonelle liv

Fordi samfunnet vårt ennå ikke har lært å akseptere funksjonsnedsettelser på en ydmyk måte, er foreldre fortvilet når de blir fortalt at barnet sitt har en. Vi har prøvd og prøvd å hjelpe foreldre til å håndtere stressen av å oppdage at barnet sitt har autisme og så stressen av å håndtere kravene funksjonsnedsettelsen stiller til tid og penger deres, men selv med støtte, går foreldre uunngåelig gjennom noen vanskelige tider.

Her er noen vanlige følelser foreldre har etter første gang de lærte at barnet sitt har autisme, og noen forslag til hvordan man kan håndtere dem.

Fornæktelse

Foreldre vet når barnet sitt har en funksjonsnedsettelse. Faktisk vet de fleste av mine foreldre det før barnelegene deres. Men barnelegene er trent til å roe bekymrede nye foreldre. Og sannheten er at vi foreldre vil høre at barna våre er fint. Så hvis barnelegen sier til en forelder til et barn med autisme noe som: «Ikke bekymre deg, han snakker ikke fordi han har en stor søster som snakker for ham,» eller en velmenende slektning sier: «Pappaen hans snakket ikke før han var fem,» kan forelderen gripe tak i de unnskyldningene og klyne seg til håpet om at ingenting er galt.

En mor fortalte meg til og med at hun var ganske sikker på at noe var galt med barnet sitt men aldri bragt frem disse bekymringene til barnelegen og alltid bare sa at ting var fint. Hun var lettet etter hver vel-baby-besøk at legen ikke «fant» noe galt. Selvsagt så legen bare barnet i femten eller tjue minutter noen ganger i året, og uten morens pådriv, tenkte han ikke engang på å se etter tegn på funksjonsnedsettelse. Hun tapte mye tid på å ikke ville innrømme det hun så med sine egne øyne.

Fornæktelse og skyld

I fortiden spurte leger ikke alltid spørsmål som fokuserte på potensielle utviklingsfunksjonsnedsettelser, men disse dager, spesielt med økningen i autisme, er de mye mer sannsynlige til å gjøre nettopp det.

Selv etter at et barn er diagnostisert med autisme, vil noen foreldre fortsette å håpe at en feil er gjort og ingenting er galt i det hele tatt. De vil insistere på at barnet deres bare er en sen taler, og at diagnosen er veldig overdrevet. Andre kan prøve å finne unnskyldninger for atferden til barnet sitt, som å si: «Alle toår har raserianfall.» Andre vil bringe barnet sitt til tre eller fire eksperter, håper å finne en uenig mening, før de til slutt aksepterer diagnosen – og nødvendigheten av å handle.

Noen ganger blir en forelder i denne stadiet av fornæktelse i måneder eller til og med år, lenge etter at den andre forelderen allerede har akseptert behovet for å starte å ta de nødvendige stegene for å hjelpe barnet sitt. Dessverre kan en ektefelles uvilje til å komme med på bord putte et enormt press på et ekteskap.

Det er veldig vanskelig å finne ut at barnet du elsker så mye har en funksjonsnedsettelse, og det er veldig naturlig og forståelig å håpe mot håp at folkene som har diagnostisert ham har feil. (Selv om, som jeg diskuterte tidligere i kapitlet, er feil i diagnosen sjelden.) Men la ikke din usikkerhet om diagnosen komme i veien for å handle. Jeg har sagt det før, og jeg vil si det igjen: merket betyr ikke like mye som symptomene barnet ditt viser. Fornekte autismen hvis du må, men ikke fornækt hva barnet ditt gjør, og mesteparten av alt, ikke fornækt ham hjelpen han trenger for å overvinne eventuelle symptomer han uttrykker.

Skyld

De fleste foreldre føler seg overveldet av skyld når de oppdager at barnet sitt har autisme. De lurer på om de gjorde noe under graviditeten eller kort tid etter at barnet sitt ble født som kan ha påvirket barnet. Jeg hadde til og med en forelder som spurte meg om barnet hennes kunne ha autisme fordi hun og mannen hennes hadde masse argumenter da barnet var nyfødt, og de ikke fikk mye søvn! En annen mor spurte meg om barnet hennes kunne ha autisme fordi han ikke ble ammet.

Følelser av skyld er forverret av tidlige ubevisste psykoanalytiske teorier som antydet at kalde, ukjærleik mødre var årsaken til autisme. Siden da har vitenskapelig forskning vist at mødre til barn med autisme ikke er forskjellige fra mødre til barn uten autisme, men ikke før mange hjerteknuste kvinner allerede var fordømt som dårlige mødre.

Det er naturlig å lure på om du kunne ha forhindret autismen til barnet ditt, men du må huske at skyld ikke hjelper barnet ditt. Det finnes ingen bevis som peker på en foreldremessig årsak, og mens det kan være noen type miljømessig faktor å skylde, er det ikke kjent enda. Ikkje bortkast tid din på å pynes deg med vague frykter når du kunne svinge deg inn i handling.

Skyld og sinne

Skyld

Det er økende antall flere barn med autisme i samme familie, og det er logisk å prøve å tenke hvor den genetiske blandingen kunne ha vært, men for ofte vender familieforskning til familieskyld. Jeg kan ikke si deg hvor ofte jeg har suttet i kontoret mitt og hatt en forelder si til meg at den andre forelderen har symptomer av autisme – jeg har til og med hatt begge foreldre si til meg, konfidensielt, at ektefellene deres har symptomer av autisme!

Vet du hva? Vi alle har symptomer av autisme – hvert symptom faller på en kontinuitet, et sted på den kontinuiteten skifter det fra typisk til en funksjonsnedsettelse. En mann som biter neglene sine eller ikke spesielt liker å sosialisere, er ikke nødvendigvis genetisk ansvarlig for å produsere et barn som vipper frem og tilbake konstant. Og en mor som har vanskeligheter med å uttrykke følelsene sine og liker å sitte i en vippe-stol, er ikke nødvendigvis genetisk ansvarlig for et barn som fikserer på snurrende blåser.

Jeg ville gjetnest at nesten hver familie har noe medlem med psykiske funksjonsnedsettelser i slekta. Mens å vurdere disse problemene kan være nyttig i genetisk planlegging, hjelper skyld-spillet ikke barnet ditt til å få hjelpen han trenger – og det hjelper ikke ekteskapet ditt på noen måte heller. Det siste ektefellen din trenger er å føle som om han har gjort noe feil i å parre seg med deg. Dere fikk barn sammen fordi dere elsket hverandre.

Å få et barn er alltid en spenst. Noen ganger fødes et barn med en funksjonsnedsettelse. Det er den harde realiteten. Å gå rundt med skyld er et emosjonelt skadelig spill som tjener ingen nyttig funksjon.

Sinne

Noen foreldre føler sinne når barnet sitt blir diagnostisert med autisme. Jeg møtte en familie hvis fireåring sønn nettopp hadde fått diagnosen mild autisme, og pappaen satt i hjørnet, armer krysset, glødet mot meg gjennom vår første sesjon.ikke lenge etter, innså han at jeg gjorde mitt beste for å hjelpe sønnen hans, men på det tidspunktet følte han bare sinne, og jeg var det nærmeste målet.

Sinne er ikke alltid bortkastet tid. En venn av meg påpekte en gang at folk som blir sinte under adverse situasjoner og som kanalisere den sinte energien mot passende og nyttige handlinger ofte vil lykkes der andre feiler. Jeg er helt for den typen sinne som får deg til å si: «Vi kommer til å slikke denne greien!» Men sinne som bare gjør deg morøs og resentfull mot folk som prøver å hjelpe deg, jobber mot deg.

Isolasjon

Isolasjon

Når et barn blir diagnostisert med en funksjonsnedsettelse, ville du forvente at samfunnet rusker inn og hjelper. Men det skjer ikke. Foreldre blir vanligvis alene, uten støtte eller veiledning, til å finne ut av hele greia selv. Barn med funksjonsnedsettelser ekskluderes fra felleskapsskoler, aktiviteter, og sosiale arrangementer på regelmessig basis. Faktisk har jeg blitt fortalt av noen familier at barna deres til og med ekskluderes fra familiegateringer.

Det er ikke overraskende, da, at mange foreldre føler seg alene og isolert når barnet sitt får en diagnose på autisme. Ikke bare kan det være veldig reell sosial eksklusjon, men det er også en emosjonell isolasjon. Foreldre føler seg alene i sorg sin. De har brukt de siste årene på å gå på utflukter og interagere med venner hvis barn utvikler seg typisk, og nå er de ødelagt av det faktum at sitt eget barn har signifikante funksjonsnedsettelser i en rekke områder.

Snarere enn å fortsette å sosialisere så normalt som mulig, vil noen foreldre gå ut av veien sin for å unngå å måtte sammenligne barnet sitt med vennene sine barn, ofte avslår invitasjoner til fester og utflukter. Jo færre invitasjoner de aksepterer, jo færre sjanser har de til å koble til med venner og innse at de fortsatt kan nyte seg.

Lignende, tillater mange foreldre frykten sin for hvordan barnet deres kan oppføre seg i offentlighet å forhindre dem i å forlate huset. Dette starter en dårlig syklus: barnet er sosialt isolert og lærer derfor ikke å oppføre seg i sosiale situasjoner; som atferden hans i sosiale situasjoner forverres, føler foreldre enda mer tvunget til å bli hjemme. Og så videre. Samtidig taper foreldre kontakt med venner og slektninger, og deres følelser av emosjonell isolasjon øker til de føler seg virkelig forlatt.

Hvis barnet ditt har atferd som gjør det vanskelig å gå ut i offentligheten, les kapitlet i denne boken om forstyrrende atferd og begyn å få kontroll over problematferden. Prøv å skape så mange positive sosiale muligheter som mulig, så barnet ditt kan lære og vokse. Samtidig, finn noen som kan hjelpe deg av og til, så du og ektefellen din fortsatt kan gå ut sammen.

Depresjon

Hvis det større problemet er at det er emosjonelt vanskelig for deg å se andre barn som utvikler seg typisk, er det noe du må komme til terms med. Jeg ville anbefale å prøve å finne en god venn, et familiemedlem, en psykolog, en støttegruppe, eller til og med terapeuten til barnet ditt å snakke med om disse følelsene. Mange foreldre rapporterer også at nettbaserte chat-grupper kan gi en god form for emosjonell støtte. Faktisk møtte en mor til et barn med Aspergers syndrom en annen mor på nettet hvis barn var veldig lignende, og ikke bare tilbø de støtte til hverandre, men de delte også ideer for å jobbe gjennom utfordringer. Du trenger å kunne snakke med noen som vil lyte og sympatisere. Husk at vennene dine sannsynligvis er fulle av beundring for deg akkurat nå fordi du viser styrke i å håndtere noe dere alle har lite erfaring med. Nyt selskapet deres og vær ærlig med dem, og du vil finne deg selv takknemlig for å ha venner som samler seg rundt deg.

Depresjon

Ikke overraskende er depresjon vanlig hos foreldre til barn med autisme. Noen ganger varer det lenge og noen ganger bare kort tid. Jeg har noen foreldre som opplevde en slik depresjon etter at barnet deres ble diagnostisert med autisme at legen deres foreskrev antidepressiva. Igjen anbefaler jeg å finne noen du kan snakke med som vil hjelpe deg å jobbe gjennom dine følelser av sorg. Det er naturlig å være deprimert over å høre at barnet ditt har en funksjonsnedsettelse, men hvis den depresjonen fører til inaktivitet og tilbaketrekking fra samfunnet, vil det skade deg, ekteskapet ditt, og barna dine.

En ting foreldre har sagt til meg om og om igjen er at deres initielle følelser av depresjon og håpløshet løftet en gang de styrtet seg inn i aktivt å søke intervensjoner for barnet sitt. Ingenting er mer deprimerende enn usikkerhet og inaktivitet. Når du begynner å ta de nødvendige trinnene for å forbedre symptomene til barnet ditt, vil du føle deg energisk og håpefull igjen. Å oppdra barn er alltid en berg-og-dal-bane, men en følelse av mestring og optimisme vil se deg gjennom mange av de vanskeligere tidene.